14 jednostavnih savjeta za početak boljeg seksa i pružanje boljih orgazama

Želite li znati kako imati bolji seks? Sigurno niste sami. Mnoge žene žele znati zašto seks ne izgleda - ili se ne osjeća kao u filmovima. Nažalost, navikli smo na seksualne prikaze koji obmanjuju zajedno s činjenicom da u mnogim zemljama nedostaje kvalitetno seksualno obrazovanje. Srećom, ovaj vodič može pomoći bilo kojoj ženi koja ima bolji seks (a i muškarci trebaju obratiti pažnju!)



Odustajte od seksualnog scenarija

Glavna stvar koja mnogim ženama (i muškarcima) onemogućuje bolji seks jest da se kruto pridržavaju seksualnih skripti. To nije nužno vaša krivnja, ali na sreću vam limenka učini nešto o tome!

Seksualna skripta je ideja kako seks treba izgledati između muškarca i žene. Seksualna skripta pomaže vam shvatiti kako postupati u seksualnim situacijama [1]. Različite kulture mogu imati različite skripte, i lako je pasti pod pretpostavkom da se trebate pridržavati seksualnog scenarija. Teže je, međutim, prepoznati da to radite, a posebno je teško odvojiti se od tih skripti.



Evo primjera seksualne skripte u Sjedinjenim Državama; iako se elementi mogu odnositi i na druge kulture. Pretpostavimo da ste u vezi s muškarcem.

  1. Muškarac inicira ili traži seks; obvezujete se čak i ako niste raspoloženi
  2. Poljubiš se ili igraš. Može doći do stimulacije kroz odjeću.
  3. Odjeća odlazi.
  4. Spusti se na njega. Tamosvibanjbiti oralna ili ručna stimulacija za vas koja traje samo nekoliko trenutaka.
  5. Započinje „seks“ koji se sastoji od penetracije penisa u vaginu. Vaš klitoris je (uglavnom) zanemaren.
  6. On orgazme. Seks je završio. Prevrće se i odlazi spavati.

Seksualne skripte puno očekuju kako bi seks trebao izgledati i što želimo. U ovom primjeru možda čak i ne želite seks. Nedostatak želje znači da vaše tijelo ne prihvaća i seks može boljeti. Nominalna predigra tome samo dodaje. Žene sebe smatraju sretnima ako njihovi partneri daju pola misli na svoje zadovoljstvo. Ipak se brinu da će traženje nečeg drugog uvrijediti partnera ili mu narušiti njegov ego.

Dok 91% muškaraca uvijek ili obično doživi orgazam tijekom seksualnih susreta, samo 39% žena može reći isto [2]. To je postalo poznato kao jaz u orgazmu [3, 4, 5]. Međutim, jaz se smanjuje kod žena koje imaju seks sa ženama [6, 7], možda zato što se svaki fokusira na klitoris. Doktorica Laurie Mintz ističe da uvjerenje da orgazam treba proizaći iz odnosa također doprinosi ovom nedostatku zadovoljstva [8 p 6].



Ako svom muškarcu želite vratiti organe, zavijanje nožnih prstiju, vrištanje orgazama zbog kojih će biti seksualno opsjednut vama, tada možete naučiti ove seksualne tehnike u moj privatni i diskretni bilten, Naučit ćete i 5 opasnih grešaka koje će vam upropastiti seksualni život i vezu. Donesite ovdje,

Kad slijedite skripte, upadate u rutine koje se često mogu usredotočiti na njegov užitak, a ne na vaše. Tako…

Pitanje je..



Kako razmišljate o odbacivanju ovih tradicionalnih seksualnih scenarija koji mogu negativno utjecati na vaš seksualni život i sprečavati vas da ne doživite više zadovoljstva?

1. Prihvatite svoje tijelo

Prvi korak prema boljem seksu mnogih žena je prihvatiti svoje tijelo, posjedovati ga i voljeti. Bebinim koracima može se dogoditi da se zavoli tijelo koje je stvarno kad vidimo toliko lažnih slika na ekranima koje gledamo svaki dan. Povrh toga, rečeno nam je da biti privlačan znači spadati u uski domet. Znate izgled: tanka, prsata, često plavuša, bijela, itd. I tako dalje.

Međutim, stvarna tijela su raznovrsnija od toga. Ne postoji način da budete seksi i ne vrijedite manje ako vam tijelo nije savršeno ili nije ono što društvo smatra prihvatljivim. Nisi zastrašujuća i nesposobna. Ne zaboravite da je ljepota u oku promatrača i postoje ljudi koji će vas privući bez obzira na oblik vašeg tijela.



Ali nije važno da li vas momak voli i kako izgledatevasnije ti ugodno s tim. Ako vam se ne sviđa vaše tijelo, vjerojatno ste se ne osjećate ugodno seksajući se. Mnoge žene imaju negativnu sliku tijela, pa ako ste to vi, imate društvo.

Ako cijelo svoje vrijeme provodite brinući o tome kako izgledate, uključujući i tijekom seksa, oduzet će vam sav fokus zbog potencijalnog užitka i povezanosti s partnerom. Žene često postanu toliko zaokupljene izgledom tijekom seksa da su više gledatelji nego sudionice.

Gledateljstvo nije ništa novo. Masters i Johnson skovali su izraz desetljećima prije [9 str. 41]. Ipak, nismo uspjeli preći onu stranu.



Put ka prihvaćanju i možda na kraju ljubavi vašeg tijela dug je. Možete započeti putovanje odabirom da se okružite medijima koji sadrži stvarna i raznolika tijela. A kad se pogledate u ogledalo, koncentrirajte se na svoje dobre osobine i ono što volite u sebi. To je ono na što se on fokusira. Kad steknete prihvaćanje tijela, primijetit ćete da je i to lakše vozite svog čovjeka s povjerenjem,

Uzmi kviz: Dajem li dobre (ili BAD) zadatke za puhanje?

Kliknite ovdje da preuzmete naš brzi (i šokantno točan) kviz 'Blow Job Skills' i otkrijete da li on zaista uživa u vašim poslovima puhanja ...

2. Masturbirajte

Ovako shvatite što želite i volite bez ikakvog pritiska. Možete naučiti orgazam (saznajte kako masturbirati) ili špricati.

Saznajte više o squiringu.

Većina žena preferira stimulaciju klitorisa zbog orgazma; iako, mnoge žene vole i penetraciju i vaginalnu stimulaciju. Možete se odvojiti uz stimulaciju bradavica ili analnu igru. Dodajte igračke. Neće vam se svideti sve, ali ništa drugočinikao, možete dodati svom partnerskom seksualnom životu.

Osim toga, dobit ćete sve prednosti masturbacije

Čitaj više:7 nevjerojatnih prednosti masturbacije

3. Shvatite svoj seksualni nagon

Ako mislite da žene žele seks manje od muškarca, razmislite ponovo. Mnoge žene žele seks jednako onoliko koliko i muškarci kada su ispunjeni nekoliko uvjeta:

  1. Seks je dobar.
  2. Oni razumiju njihovu želju.

Mnogo savjeta u ovom vodiču o tome kako imati bolji seks pomoći će u prvom redu, seks je dobar. Pogledajte najčešća pitanja i ovo post o želji da saznate više o drugoj stvari, razumijevanju vaše želje. Konkretno, morat ćete otkriti načine kako da postanete pohotni i uključite ih u svoj život.

4. Inicirajte seks češće

Iako žene mogu izvijestiti da je pokretanje prilično uravnoteženo [10], muškarci i dalje čine većinu inicijacije [11, 12, 13,14], što se može osjećati nepravedno prema muškarcima. Vaš će muškarac to više cijeniti ako inicirate seks više, ali to također znači i da ćete se seksati kad vasga žele.

Umjesto da seks bude nešto što dajete jer on to želi, to je nešto za vas. U redu je biti malo sebičan. Zaslužujete imati seks kakav želite. Osim toga, osjećat ćete manji pritisak kada budete tražili više seksa, a on neće riskirati da odbaci vašeg muškarca koliko god niste raspoloženi.

Inicijacija se također može osjećati snažno dok zavodite svog muškarca i postajete mu pohotni.

Niste sigurni kako započeti? Otkriti 9 načina za započinjanje seksa, diranje mu i preuzimanje kontrole nad svojim seksualnim životom.

Ako se trudite da seks smatrate pozitivnim ili nečim u čemu žene mogu uživati, možda ćete trebati promijeniti svoj stav o seksu. Srećom, razgrađujemo je u ovome vodič za poboljšanje vašeg seksualnog života,

5. Ponovno definiranje seksa

Prestanite razmišljati o seksu samo kao o penetraciji. Čitava stvar je seks. Kad je sve seks, nijedna aktivnost nije nevažna. Sve je vrijedno raditi i raditi dobro.

Kad na penetraciju gledamo samo na seks, skloni smo da sve ostalo (tj. Predigra) gledamo kao nevažno ili nepotrebno. Prolazimo kroz same aktivnosti koje mnogim ženama trebaju ili više vole da dožive zadovoljstvo (jedno istraživanje pokazalo je da su žene najvjerovatnije doživjele orgazam ako je njihovo posljednje iskustvo uključivalo duboko ljubljenje, stimulaciju genitalija i oralni seks pored PIV-a [6]). Iako se istospolni parovi žene seksaju rjeđe, njihove seanse su duže i razine zadovoljstva tek su nešto niže [15].

Dok brzi ponekad može biti uzbudljivo, a može vas ostaviti i nezadovoljnim. Ako želite osigurati zadovoljavajući seks, morate usporiti sve i pružiti priliku svom tijelu i umu da uđu u igru.

6. Dajte prednost svom užitku

To znači znati što želite i zatražiti. Ne morate se nagoditi ni za jednostrani seks. Ako ne želite spustiti se na njega, ne morate. Ako ne želite seks bez oralnog seksa za vas, nemojte se slagati ni sa čim.

Tražiti što želite može biti teško. Teško se otvoriti oko svojih želja. Možete riskirati odbacivanje ili presudu. Započnite s malim, a ako je previše teško koristiti svoje riječi, umjesto toga, možete voditi ruke svog muškarca tamo gdje ih želite. Jauk bez daha može usmjeriti vašeg muškarca ulijevo ili udesno, kako bi bio mekši ili čvršći.

Kad se osjećate spremni, možete nešto reći 'Znate što bih želio raditi?' ili, 'Mislim da bi bilo vruće da ...' ili čak 'Gledajte ovo' dok posegnete za seksom. Imajte na umu da traženje onoga što želite može biti vruće kad je to dio prljavog razgovora!

Kad vi ili vaš momak čujete erotske ili 'prljave' riječi, obojica će vas vjerojatno uzbuditi.

Ako želite reći nešto što će mu se činiti, to bi vam trebalo i koristiti, recite mu što volite: 'Volim kad mi poljubiš vrat.'

Za sjajne savjete o prljavom razgovoru sa svojim muškarcem, pogledajte ovaj članak, ove fraze i ovaj poučni video,

Za neke će stvari ipak trebati malo porazgovarati unaprijed. Pronađite savjete u ovome vodič za seksualnu komunikaciju,

Nakon velike gužve, recite mu u čemu ste posebno uživali. Od sada će pozdravljati vaše 'lekcije'

7. Koristite Lube

Jedan od načina na koji seks može preći iz blage u divlju ili bolnu do ugodne je jednostavno pomoću lube. Lube čini seks ugodnijim i ključan je za analni seks jer se anus ne podmazuje sam.

Mnogi ljudi misle da nešto nije u redu ili da nisu dovoljno uključeni ako im treba mazivo. Međutim, to nije slučaj. Dok se vagina podmazuje, zbog niza razloga možda neće stvoriti dovoljno podmazivanja ili trajati posebno dugo. Umetanje i prodiranje mogu biti ugodniji za obaod vas kad koristite lube. Možete smanjiti rizik od mikroćelija koje vas čine i podložnima infekcijama.

U stvari, seks je gotovo uvijek bolji od maziva, čak i ako vam to nije slučajpotrebato! Neki mazivi, osim što oponašaju vašu prirodnu vlažnost, dodaju malo topline za topli, blagi osjećaj. Postoje čak i aromatizirana maziva koja bi se mogla osjećati samouvjerenije prije nego što vam muškarac pruži oralni seks.

Ne morate biti stručnjak za podmazivanje kako biste pronašli pravi proizvod. Saznati koja luba je prava za tebe,

8. Uključite seks igračke

Bilo da vam treba doživljaj užitka i orgazam ili jednostavno poput njih, dodajte igračke svom seksualnom repertoaru. Vibratori mogu pomoći ženama da nauče o svom seksualnom odgovoru i nauče ih partnere [16].

Dobijte prijedloge za seksualne igračke.

Vaš vibrator nije samo za to što se sami koristite. Seksualne igračke mogu dodati i novo uzbudljivo iskustvo za seks u paru. Zašto ga ne biste koristili tijekom predigre? Postoje i vibratori napravljeni posebno za parove koji vam omogućuju da osjetite iste senzacije. Kupnja zajedno za seksualnu igračku ili dvije (ili tri) može vas oboje uzbuditi od iščekivanja.

9. Pokušajte s novim pozicijama

Što više seksualnih položaja iskušavate, veća je vjerojatnost da ćete imati kemiju i veća je vjerojatnost da ćete doživjeti orgazam jer ćete otkriti neke uistinu ugodne položaje, iako većina njih zapravo neće biti zadovoljavajuća. A dodavanje varijacija može samo dovesti do boljeg seksa. Evo nekoliko pozicija iz odjeljak za položaje seksa pokušati kad želite znati kako imati bolji seks:

Koitalna tehnika poravnanja ili CAT - Ova varijanta misionarske pozicije stimulira klitoris bolje od standardne misionarske pozicije. Čovjek se pomiče gore, prema vašoj glavi, tako da vam je čeljust blizu ramena. Njegov penis će biti okrenut prema dolje, a baza će se trljati o vaš klitoris. Pronaći ćete više informacija i demonstracija CAT-a ovdje,

Reverse Cowgirl - Na vrhu si (jašeš ga), ali okrenuo si se. Ovo bi trebalo potaknuti vašu G-točku, posebno kada se nagnete unatrag. Također je lijepo jer ne zahtijeva romantiku i kontakt očima, ali ako se okrenete da biste pogledali natrag, to bi ga zaista trebalo uzbuditi. Ovdje ćete pronaći više informacija o Reverse Cowgirl,

tjelohranitelj - Dok stojite, dopustite mu da vam uđe s leđa. Njegove su ruke sada slobodne da vas dodiruju na mnogim mjestima i on stiže nazvati pucnje i krenuti brzinom kojom mu se sviđa. Uz to, on dobija dublju penetraciju nego na nekim drugim položajima. Više o položaju Tjelohranitelja pogledajte ovdje,

10. Razmišljajte izvan crte

Seksualni scenariji koje apsorbiramo su tako linearni. Prvo to radimo, a onda to i učinimo. Pokušajmo s ovom stvari, a zatim završimo s drugom. Ali seks ne mora započeti ili završiti u propisano vrijeme ili uz određene aktivnosti. Znači vaš muškarac ima spermu? Možda više neće imati erekciju, ali ima ruke i jezik, a može koristiti i alate!

Možete se uključiti u oralni seks i igranje prstima, a zatim se malo odmorite i počastite se. Možda zamijenite sobe ili pauzirate (psst, pauziranje je odličan način da se muškarac ohladi ako pati od preuranjene ejakulacije) davati jedni drugima senzualne masaže.

Možda imate seks uopšte bez prodora ili je penetracija i nakon toga se vraćate oralnom seksu. Zanemarite sat i što mislite o seksu. Samo učini ono što se dobro osjeća.

11. Prepoznajte da je zadovoljstvo više od orgazma

Ne padajte u zamku tog zadovoljstva = orgazma. Seks bez orgazma može biti zadovoljavajući i fantastičan. Orgazam nije mjerilo kvalitetnog seksualnog života. Možete se povezati ako dođe samo jedan ili nitko od vas. Uz to, neki orgazmi su iz bilo kojeg razloga manje impresivni od drugih.

Kad se fokusirate na orgazam, seks postaje ciljano usmjeren. Međutim, seks se odnosi na putovanje, a ne na odredište. Seks je nešto što zajedno stvarate, a ne utrka.

Dok brzi s vremena na vrijeme može biti zabavno, dopustite sebi da usporite ukus sve trenutke.

12. Imajte seks u odnosima

Neke žene vole povremeni seks, a sjajno je ako ste to vi. Ali istraživanje otkriva da su žene sklonije orgazmu i više uživaju u seksu u vezi [17]. Zašto? Možda ste imali više vremena da zajedno istražite i postanete udobni. Razvijate povjerenje u svog muškarca, a on uči o vašem tijelu i seksualnim potrebama.

Dakle, ako povremeni seks to ne smanji za vas, to je potpuno u redu! Pridržavajte se seksa u vezi ili, barem, pronađite prijatelja s blagodatima ili jebenog prijatelja s kojim se možete spustiti više puta, kako biste bili sigurniji da imate bolji seks.

Imajte na umu da barem jedno istraživanje otkriva da je u vezi nepovećati vjerojatnost orgazma kod žena, ali razne aktivnosti [18].

13. Pokažite entuzijazam

Dok smo se usredotočili na zašto trebali i kako možete poboljšati seks za vas, još je važno biti partner koji daje. Prvo, vruće je nekoga pustiti u divljinu sa željom i pružiti mu zadovoljstvo. Drugo, to je samo fer. Na kraju krajeva, seks s drugom osobom oblik je ljudske povezanosti, čak i ako ih više nikada nećete vidjeti. Oboje zaslužujete nešto izvući iz toga.

Osim toga, entuzijazam je nevjerojatno vruć. Ono što vam nedostaje u specifičnim vještinama, često se možete nadoknaditi dobrim sportom. Nitko ne želi misliti da je seks s njima dosadan posao. Zamislite svakog momka koji vas je tako osjećao kada su se srušili na vas.

Možete puhati um svojemu momku tako što mu predlažete nešto novo mu.To može učiniti vaš seksualni život uzbudljivijim i može biti i nešto što volite!

14. Izvedite svoju seksualnost izvan spavaće sobe

Kod nekih ljudi seks se događa iza vrata spavaće sobe. Ti majstori razdvajanja samo su seksualna stvorenja u krevetu. Osim što to jednostavno nije istina!

Vi ste seksualno stvorenje svivrijeme i zaslužujete da se ponašate tako. Možete (a ponekad biste trebali raspravljati o seksu za kuhinjskim stolom. Možete se baviti stvarima kao što su seksanje tijekom dana, kako bi vam pokrenuo motor i sokovi za seks koji možete dobiti nakon što dođete kući s posla.

Sexting je jednostavno pisanje seksi tekstualnih poruka, a uspijeva vam i vašem medu postaviti na bolji seks izgradnjom iščekivanja i seksualne napetosti.

Nakon što pročitate seksi tekstualne poruke, vidjet ćete da je prilično lako postati užasan upravo od iščekivanja. Započnite slanjem dečku poruku koja glasi poput, 'Upravo sam kupio novi par gaćica.' Ako ste uopće dobili bilo kakav odgovor, to znači da je on igra za seks. Zatim mu postavite pitanje poput, „Nadam se da će vam se svidjeti. Kakve ste gaćice volite? '

Sada razmišlja o tebi i tvojim gaćicama, zato ga nemoj razočarati kad se vrati kući Ovdje ćete naći nekoliko sjajnih primjera za seks,

Međutim, neki se osjećaju kao da su vjerni sebi samoj kada priznaju svoju seksualnost cijelo vrijeme. Probaj. Možda ste jedan od njih.

Postoji jednostavan način da to učinite: dodajte seks ostatku života. Gledajte tutorijale, posjetite trgovine, pohađajte časove, pridružite se sastancima, kupujte donje rublje, fotografirajte boudoir fotografije, gledajte burlesku i čitajte knjige kako biste poboljšali svoje seksualno obrazovanje i socijalizaciju. Čitanje Biblije loših djevojaka i slušajući naše podcaste odličan je prvi korak, ali vani je puno drugih resursa. Ne morate raditi sve ove stvari, ali čak i ako ugradite samo nekoliko njih, učinit ćete više seksualno razumnima.

Čak biste mogli naučiti nekoga drugog kako da imate bolji seks uz svoja nova saznanja.

Psst, obrazovanje može biti i u obliku razgovora sa liječnikom o bilo kakvim seksualnim, mentalnim ili medicinskim problemima koje imate. Budite sigurni da je vaš liječnik tu da pomogne i sve je čuo. Ako zaronite, vaš seksualni život može biti na pravom putu.

Potrebna je praksa da se prepustite ideji onoga što je normalno seksualno (nagovještaj: normalno ne postoji), ali jednom kad pustite koji je seks trebalibiti, otvarate se većem zadovoljstvu i boljem seksu - možda i najboljem seksu u vašem životu!

Resursi

Postajem Cliterate dr. Laurie Mintz izvrstan je uvod u vašu anatomiju i kako pronaći aktivnosti koje rade za vas. Ako vam je potrebna pomoć pri prebacivanju tog seksualnog skripta, ova knjiga to može pružiti. Postoji čak i poglavlje koje vaš partner može pročitati kako bi vam pomogao u boljem seksu. Možete slušati naše ovdje je podcast s dr. Mintzom,

Bolji seks kroz pomnoću: kako žene mogu njegovati želju još jedna je knjiga istraživača seksa, dr. Lori Brotto. Prakticiranje pažljivosti može povećati želju i zadovoljstvo za poboljšanim seksualnim životom [19]. Pogledajte našu podcast o pažljivosti i s dr. Brottoom!

ovaj članak u The Week by Lili Loofbourow ispituje žrtve koje žene moraju učiniti kada su u pitanju seks i interakcija s muškarcima. Prečesto se očekuje da će se žene osjećati neugodno - samo se nasmiješiti i podnijeti. Ali ako to radite, vaš seksualni život vjerojatno vam neće biti zadovoljan.

Seks edukatorica Emily Nagoski raspravlja o ključevima sretnijeg i zdravijeg seksualnog života ovaj TED razgovor,

Često postavljana pitanja

FAQ # 1 - Kako se spol razlikuje između muškaraca i žena?

Ovo bi moglo biti ključno za razumijevanje boljeg seksa. Naučili ste da seks izgleda na određeni način, na način koji djeluje bolje za muškarce nego žene. Ali postoje razlike od početka. Na primjer, muškarci češće osjećaju spontanu želju, što znači da su spremni ići u trenu. Postoje i iznimke. Ali žene češće imaju želje za reagiranjem [20 p294]., što znači da će vam trebati nešto da pokrene vašu želju. Kod nekih žena to može jednostavno značiti pokretanje fizičke stimulacije prije nego što mentalno želite seks.

Žene također imaju osjetljivije kočnice, što znači da su njihovi isključenja često toliko osjetljiva da nije važno koliko dodavanja uključite u miks. To je poznato kao model dvostruke kontrole seksualne želje.

Dok su muško tijelo i um obično na istoj stazi, to je manje uobičajeno za žene koje bi mogle prijaviti da su mentalno uznemirene čak i kada im tijelo ne šalje znak za uzbuđenje. Suprotno može biti i istina. Ovaj je fenomen poznat kao nesukladnost u buđenju ili neskladna želja [21]. Muškarci su jednostavno skladniji bilo da su oni ravni ili gay [22, 23, 24].

Zbog toga lijekovi koji imaju za cilj povećati genitalni odgovor kako bi se riješila ženska seksualna disfunkcija mogu biti korisni samo ako žena može obratiti pažnju na te genitalne znakove [25].

O neskladnoj želji možete saznati više u našoj vodič za seksualnu želju, što također govori o reaktivnoj želji i modelu dvostruke kontrole.

Konačno, ženski ciklus seksualnog uzbuđenja može se razlikovati od muškog. Ako se sjećate ciklusa koji su vas učili u školi (ako ste ga čak i učili!), Želja uopće ne igra ulogu. Povrh toga, postoji jedan visoravan koji se poklapa s orgazmom. Međutim, neke su žene sposobne za višestruke vrhove, odnosno višestruke orgazme. Stoga bi precizan model uzbuđenja mogao izgledati mnogo drugačije kod žena.

Vezani:Kako imati više orgazama - Vodič za zadovoljstvo topljenja uma

Budući da se većina muškaraca nakon samo jednog orgazma vrati u ne-uzbuđeno stanje, seks ima tendenciju da se tu završi, što može ostaviti osjećaj nedovršenosti i nezadovoljstva.

Uvažavanje razlike u seksu kod muškaraca i žena presudno je za razumijevanje boljeg seksa.

FAQ # 2 - Šta je seksualno zadovoljstvo?

Drugi način definiranja 'boljeg seksa' je nazvati seksom koji je više seksualno zadovoljavajući. Međutim, što to znači? Mnogi ljudi mogu povezati zadovoljstvo / zadovoljstvo s orgazmom, ali seks i dalje može biti zadovoljavajući bez orgazma ili razočaranja s jednim (ili nekoliko!).

Seksualno zadovoljstvo također ima složen odnos s zadovoljstvom odnosom [26] i ako je vaš partner obostrano zadovoljan [27]. Zato je važno da se osjećate zadovoljno svojim odnosom kako biste uživali u seksu i obrnuto. Ostali čimbenici koji mogu utjecati na seksualno zadovoljstvo uključuju:

  • Status veze [28]
  • Učestalost seksa [29]
  • Trajanje veze [30]
  • Vulvodynia [31]
  • Trudnoća i traumatične ozljede mozga [32, 33]
  • Seksualna komunikacija [34, 35]
  • Stil privitka [36]
  • Disfunkcionalna seksualna uvjerenja [37]
  • Depresija [38]
  • Opće zdravlje [39, 40]

Iako se može činiti da postoji univerzalna definicija seksualnog zadovoljstva, istraživanje pronalazi raznoliko značenje [27]. Ukratko, različiti ljudi nalaze zadovoljstvo na različite načine.

FAQ # 3 - Što sprečava žene da imaju bolji seks?

Kao žena, vjerovatno vas je učila da budete ugodni i poslušni. Usredotočite se na zadovoljstvo vašeg partnera nad svojim vlastitim. Povrh svega, društvo tretira seks kao nešto što žena daje i / ili muškarcutraje, Opet, apsorbiramo ove poruke da je seks za muškarca, a ne za ženu.

Povrh svega, masturbacija kod dječaka češće se potiče ili prigovara dok se djevojke zbog prve stvari često stide. Društvo u velikoj mjeri govori više o muškoj masturbaciji nego ženskoj masturbaciji. Naravno, vjerojatnije je da će dečki eksperimentirati samo zato što su im genitalije vidljivije i dostupnije.

Napokon, društvo je prihvatilo seksualni scenarij. Pratimo rutine, a seks bi trebao izgledati na određeni način. Ne treba čuditi da je seks takav trebali Pogled je često dobar samo za muškarce, a ne za žene. Svi su naučeni zanemariti ženino zadovoljstvo. Neki ljudi (podjednako i muškarci i žene) misle da žene ne mogu uživati ​​u seksu.

Rezultat je seks koji se posebno ne sviđa ženama, muškarcima koji često zanemaruju ženske potrebe u korist svojih, i ženama koje imaju poteškoća da pitaju što žele ako uopće znaju što je to!

Ako je društvo ohrabrilo sve da masturbiraju kako bi saznali što im se sviđa, tretirali su ženski užitak kao neophodan za seks (a da to ne mora nužno i orgazam), educirali su ljude o razlikama među spolovima kada je riječ o genitalijama i željama, i naučila žene da govore kad je seks lošije, većina žena bi to htjela mnogobolji seks.

Pogledajte ovo: Blow Job Video

Sadrži brojne tehnike oralnog seksa koji će vašem muškarcu pružiti puno tijelo, dršćući orgazme. Ako vas zanima kako naučiti ove tehnike kako bi vaš muškarac bio ovisnik i bio duboko predan vama, kao i da će se puno više zabaviti u spavaćoj sobi, možda ćete poželjeti pogledati video. Možete ga pogledati klikom ovdje,





| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |