7 uzroka bolnog seksa i kako to učiniti ugodnim

Seks može biti strašan i trebao bi se osjećati dobro. Ali ponekad seks može izazvati bol, bilo prije, za vrijeme ili nakon seksa. Bolni seks je toliko čest da je 30 posto žena prijavilo bolove tijekom seksualnog susreta, prema Nacionalnom istraživanju seksualnog zdravlja i ponašanja iz 2009. godine. Postoji niz uobičajenih razloga bolnog seksa, a čak je i medicinski naziv za bolest: dispareunija. Možete često popraviti ili barem smanjiti problem bolnog seksa. Ako je bolan seks takav koji ne možete sami popraviti, svakako biste trebali razgovarati s liječnikom.



Evo nekih razloga zbog kojih bi seks mogao biti bolan. Dobra vijest je da se gotovo uvijek možete nositi s pitanjima koja uzrokuju seks bolan, tako da možete imati ugodan seks.



1. prvi put seks

Kad prvi put imate seks, rastežete himen što može izazvati bolni seks. Ili možda niste bili dovoljno uzbuđeni prije nego što se penetracija dogodila. Kad ste uzbuđeni, vagina se produžuje, čineći prostor za penis. I kada se uzbudite, možete se podmazivati. Ako niste dovoljno podmazani, odnos će vjerojatno naštetiti trenju uzrokovanom potiskom.



Provjerite jeste li sljedeći put uzbuđeni prije snošaja kroz puno predigrai zamolite svog tipa da počne polako kad gura. Možete mu dati do znanja da li je seks bolan ili mu možete dati upute što da radi, poput recite mu da malo uspori. Također mu možete dati do znanja kada se nešto počne osjećati dobro kako bi mogao nastaviti raditi. Nakon što se više seksate i otkrijete što vam se sviđa, bolni seks trebao bi prestati. Ako ne, možda imate stanje koje zahtijeva putovanje ginekologu.

Imamo više savjeta za gubitak nevinosti u ovaj post,

2. Previše suho

Ako ne proizvodite dovoljno podmazivanja prije nego što se seks dogodi, to može izazvati bolan seks. Možda želite imati seks, ali jednostavno ne proizvodite dovoljno prirodnog podmazivanja. To bi se moglo dogoditi i nakon puno predigre. Možda ste se okupali u toploj kupki, što može uzrokovati suhoću, ili uzimate tablete za alergiju ili kontracepcijske pilule, a oboje mogu dovesti i do suhoće. Za neke žene njihova tijela nikad ne proizvode dovoljno prirodnog podmazivanja da bi seks učinila ugodnim, i to je u redu!

Moji najjači seksualni trikovi i savjeti nisu na ovoj stranici. Ako im želite pristupiti i pružiti svom muškarcu povraćanje, uvijanje nožnih prstiju, vrištanje orgazama zbog kojih će biti seksualno opsjednut vama, tada možete naučiti ove tehnike tajnog seksa u moj privatni i diskretni bilten, Naučit ćete i 5 opasnih grešaka koje će vam upropastiti seksualni život i vezu. Donesite ovdje,

Rješenje je korištenje lube. Postoje različite vrste pa ćete možda trebati eksperimentirati da biste vidjeli koji vam se najviše sviđa: voda, silikon ili mazivo na bazi ulja.

  • Na bazi vode: Ovo je najčešća vrsta maziva i sigurno je koristiti s kondomima i seksualnim igračkama. Također je najlakše očistiti. Loša strana je da se lubri na bazi vode mogu lako osušiti, pa će možda trebati dodati vodu ili pljuvačku kada se to dogodi.
  • Silikon-based: Ova vrsta maziva traje dulje od podmazivanja na vodenoj bazi, ali tu vrstu ne možete koristiti sa seksualnim igračkama napravljenim od silikona. Možete koristiti mazivu na bazi silikona s kondomima od lateksa. Silikon je teže oprati s posteljine.
  • Ulje na bazi: Ova vrsta maziva ne može se koristiti s bilo kojim lateksom ili gumom. Gusta je - mislite vazelin - pa je neuredno čistiti.

Pročitajte na mazivi,

3. Napetost

Ako ste zabrinuti i napeti zbog seksa, penetracija će vjerojatno biti bolna jer niste dovoljno podmazani, što znači da seks može nauditi. Ovdje je rješenje opustiti se i udubiti svoju seksualnu anksioznost, Možda vam treba samo dobra masaža,

A to bi moglo dovesti do predigre. Ako vaš muškarac radi s vama i uključuje se u predigru, trebali biste postati mokri i spremni za seks. Ali predigra vas treba uzbuditi. Ako trljanje grudi ne znači to za vas, možda će vas uzbuđivati ​​gledajući porniće zajedno ili zajedno kad ga je dao oralnom seksu, Jednom kada počnete biti uzbuđeni, vaša anksioznost će se rastopiti, a vi ćete početi dotok krvi do genitalija, zbog čega ćete biti mokri.

4. Infekcija

Infekcije, poput a infekcija kvascima, može uzrokovati bolan seks jer vas vagina boli, i tako će ostati sve dok je ne liječite. Infekcije kvasca uzrokuju nepodnošljiv svrbež i peckanje, a postoji i vaginalni iscjedak. Ako vas vagina boli, to će utjecati i na seks. Možete liječiti infekciju kvascem kupnjom lijekova bez recepta. Ako to ne uspije, možda imate neku drugu vrstu infekcije koja zahtijeva liječničku njegu, to uključuje bakterijske infekcije. Pročitajte više o tome,

Ako vam se događaju česte infekcije kvasca, možete spriječiti da se one pojave. Obavezno dobro očistite područje vagine tijekom tuširanja ili kupke, a zatim ga u potpunosti osušite. Neke žene koriste aparat za puhanje da to postignu. Nemojte dodirivati. To zapravo može dovesti do infekcije kvasca ispiranjem prirodnih zaštitnika vagine.

5. Infekcije koje se prenose spolnim putem

Seksualno prenosive infekcije (STI), koje se nazivaju i spolno prenosive bolesti (SPD) i venerične bolesti (VD), zahtijevaju put liječniku da biste ga se riješili. Postoji nekoliko vrsta, a ako ih imate, seks može nauditi. U stvari, uopće ne biste trebali imati seks kada imate SPI.

  • Klamidija: Možda nemate simptoma ove STI, ali ako imate simptome, oni uključuju nenormalni vaginalni iscjedak i peckanje kada piškite. Važno je da se liječite ako imate klamidiju jer to može dovesti do zdjelične upalne bolesti (PID), što može uzrokovati neplodnost ili probleme s trudnoćom. Laboratorijski test od liječnika može potvrditi da li ga imate.
  • Genitalni herpes: Ova STI uzrokuje bol i svrbež u vagini zbog genitalnih čireva. Ako dobijete genitalni herpes, on ostaje uspavan u vašem sustavu i povremeno se pali. Tijekom rasplamsavanja seks može biti bolan. Iako ne možete izliječiti genitalni herpes, možete uzeti lijekove koji mogu olakšati dio bolova tijekom izbijanja rana.
  • Genitalne bradavice: To se također naziva HPV. Simptomi su vidljive bradavice na vagini. Također možete imati svrab, iscjedak i krvarenje, ali neki sojevi HPV-a uopće ne stvaraju simptome bez PAP testa. Vaš liječnik će morati liječiti ovo stanje. Ponekad odlazi sam. Liječnik će vas savjetovati o vašem načinu liječenja.
  • Gonoreja: Ova SPI možda nema simptome. Ako postoje simptomi, oni obično uključuju zeleni ili žuti iscjedak iz vagine, bol u zdjelici, peckanje pri piškanju, krvarenje između razdoblja i mrlje nakon snošaja. Liječnik koji može propisati antibiotike za liječenje gonoreje. Ako se ne liječite od gonoreje, to može dovesti do PID-a.
  • Sifilis: Pomoću ove STI nastaju čirevi na vagini ili na ustima. Ako se ne liječi, na rukama i na stopalima nastaje osip. Ako se i dalje ne liječi, može uzrokovati ozbiljna oštećenja srca i mozga. Obično se toga riješi penicilina (ili nekog drugog antibiotika ako ste alergični na penicilin).
  • Trihomonijaza: Ovo je najčešća SPI kod žena. Možda nemate simptome trihomonijaze, ali ako imate simptome, oni obično uključuju zelenkasto-žuti iscjedak iz vagine koji je pjenast i koji miriše loše, bol kad piškite, svrbež vagine, iritacija vagine i bolni spolni odnos. Vaš liječnik može vam propisati antibiotik za liječenje ovoga.

Nedostaje nam SPI, njihovih simptoma i načina liječenja ovaj vodič,

Uzmi kviz: Dajem li dobre (ili BAD) zadatke za puhanje?

Kliknite ovdje da preuzmete naš brzi (i šokantno točan) kviz 'Blow Job Skills' i otkrijete da li on zaista uživa u vašim blowers…

6. Vaginismus

Kada imate stanje koje se naziva vaginizam, imate stezanje vagine što otežava ili onemogućuje penetraciju. Ono što se događa je da se vaginalni mišići nehotice zategnu, čak i kada niste svjesni da se to događa. Ako pokušate imati seks, bit će bolno, Ponekad se mišićna skupina PC-ja toliko stegne vaginizmom da stvara neku vrstu zida, što onemogućava bilo kakvu penetraciju. U drugim oblicima vaginizma može se dogoditi penetracija, ali penetracija će biti bolna.

Vaginizam postaje problem uma / tijela. Kad penetracija postane moguća, um signalizira mišićima računala da se skupe, sprečavajući prodiranje. Vaginismus može biti stanje koje se uvijek događalo kod vas, naziva se primarnim vaginismusom, ili može biti stanje koje se razvija nakon što ste već imali seksualni odnos bez boli. Taj se tip naziva sekundarni vaginizam.

Vaginizus se mora liječiti kako bi prestao, a to je vrlo izlječivo. Ako se ne liječi, pogoršat će se, a bol tijekom seksa nastavit će se. Ako se pokuša s seksom, on postaje samo još i bolniji, a um će snažnije prigovoriti pojmu snošaja. S vaginizmom, tijelo predviđa da će se dogoditi bol, a to uzrokuje strah i tjeskobu. Tijelo tada nehotice zateže vaginalne mišiće. Ako se seks može dogoditi, bit će bolno. Bol pojačava reakciju tijela na strah. Tijelo se tada počinje braniti seksom i na kraju osoba s vaginizmom u potpunosti izbjegava seks.

Liječenje uključuje prekvalifikaciju tijela, osobito PC mišića kako bi drugačije reagirali na iščekivanje snošaja. Liječenje uključuje vježbe zdjeličnog dna tako da se postiže kontrola nad tim mišićima. Bit će organizirane i vježbe koje uključuju trening umetanja, tehnike uklanjanja boli i vježbe za pomoć ljudima s vaginizmom koji se mogu nositi sa bilo kojim emocionalnim poteškoćama koje bi mogle voditi ka prepreci. Žene mogu raditi kod kuće na vježbama pod vodstvom liječnika, a šanse da se riješe boli tijekom seksa su velike.

7. Penis udara po cerviksu

Muškarci se često hvale veličinom penisa - što veći, to bolji. Ali istina, penis može biti prevelik, toliko velika da je bol tijekom seksa ishod. Većina vagine može se proširiti kako bi se nosila s velikim penisom. Ali ponekad se penis može jednostavno osjećati prevelikim, a to uzrokuje bol tijekom seksa. Ovaj razlog bolnog seksa možete otkloniti jednostavnom promjenom položaja ili promjenom tehnike vašeg partnera. Možete tražiti od svog muškarca da uspori ili se popnete na vrh kako biste mogli kontrolirati ono što se događa kako ne bi bilo više bolova tijekom seksa.

Poznavanje ciklusa također vam može pomoći jer je vjerojatnije da će seks biti bolan tijekom i tijekom razdoblja, kada vam je cerviks niži i tvrđi.

Bol za vrijeme seksa znak je vašeg tijela da nešto promijenite. Obično se ne brine. No ako se bol nastavi, važno je razgovarati s liječnikom ili ginekologom.

Pogledajte ovo: Blow Job Video

Sadrži brojne tehnike oralnog seksa koji će vašem muškarcu pružiti puno tijelo, dršćući orgazme. Ako vas zanima kako naučiti ove tehnike kako bi vaš muškarac bio ovisnik i bio duboko predan vama, kao i da će se puno više zabaviti u spavaćoj sobi, možda ćete poželjeti pogledati video. Možete ga pogledati klikom ovdje,



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |