9 cipela za svaku vrstu vježbanja
AskMen
Najbolje cipele za vježbanje
Urednički tim AskMen temeljito istražuje i pregledava najbolju opremu, usluge i spajalice za život. AskMen može biti plaćen ako kliknete vezu u ovom članku i kupite proizvod ili uslugu.
Imate svoju omiljenu grafičku majicu za CrossFit WOD i pripijene kompresijske kratke hlače savršene za vaše duge staze, ali stavljate li isti naglasak na svoju obuću? Baš kao i vaša odjeća za vježbanje, tenisice nisu jednoznačne za sve tjelesne aktivnosti. Zapravo, nošenje pogrešne cipele za vrijeme vježbanja zapravo vas može dovesti u rizik od ozljeda.
POVEZANO: Kako se riješiti man boobs
Obuća za performanse izgrađena je tako da pruža značajke i pogodnosti specifične za neku aktivnost, kaže Ted Fitzpatrick, direktor marketinga proizvoda za obuću za Reebok . Izbor tenisica želite upariti s aktivnošću. Primjerice, trkači imaju lagane dane, dane brže brzine i neke dane trke. Izrađujemo cipele koje služe u različite svrhe, s ciljem da pruže željeni osjećaj da vas provedu kroz trčanje.
Možda trčanje nije tvoja stvar, i to je u redu. Bilo da se vežete za prelazak nekoliko kilometara ili jednostavno želite slomiti malo čučnjeva, za svaku aktivnost postoji tenisica. Odaberite ono što vam najbolje odgovara iz našeg krajnjeg vodiča za tenisice.
Najbolje za CrossFit WOD
Reebok Crossfit Nano 8 Flexweave
Penjanje užetom lakše je s ljepljivim teksturiranim gumenim potplatima koji se usredotočuju na sredinu stopala. Uparite to s Reebok Flexweave tehnologijom - vlaknima utkanim u figuru-8 da bi se stvorio snažan i fleksibilan gornji dio - kao kopča za potpeticu radi smanjenja vuče na tim sklekovima na ruci, i dobili ste CrossFitter-ov udarac iz snova. Činjenica da se obojica brzo kreću između burpeesa i osjećaju se stabilno tijekom olimpijskih dizala čini ih pobjednicima u našoj knjizi.
130 dolara na Reebok.com
Najbolje za trčanje pri slabom osvjetljenju
Asics GEL-Nimbus 21 Lite-Show
Evo u čemu je stvar: noćno trčanje je uzbudljivo. Prije nego što to shvatite, jurite ulicama pri slabom osvjetljenju osjećajući se poput Supermana. Ali ako želite zabilježiti kilometre kad mjesec izađe, trebat će vam prava oprema. Uđite u Asics Lite-Show, posebno izrađen s obzirom na ovog tipa, zajedno s naglascima u gornjem dijelu koji pojačavaju vidljivost za one trke nakon sunčanja.
130 dolara na Asics.com
Najbolje za sprint
Brooks Hyperion
Sa samo 6,4 unci, ova je cipela lagana koliko i ugodna. Bez obzira hvatate li se u koštac s brzom 5K utrkom ili jednostavno radite brzi posao oko staze, neutralna cipela tvrtke Brooks ima sve što vam je potrebno za najbrže kretanje. Osim toga, čarapa vam pomaže da se brže oporavite, a pomaže i znojenju fitilja. Jer budimo stvarni: Nitko se ne voli klizati u tenisicama.
90,99 USD na Amazon.com
POVEZANO: Fitness Essentials trenera Tonyja Carvajala
Najbolje za trčanje na daljinu
Asics Dynaflyte 2
Ovo je jedno od najmodernijih, elegantnih izdanja Asics-a u posljednje vrijeme. Dugo su se vjerni trkači Asicsa držali Nimbusa marke za ugodan, a opet podržani osjećaj. Uđite u Dynaflyte. Dolazi s 9,3 unci, cipela, u kompletu s tehnologijom FlyteFoam, sjajna je i savršena je i za duge staze i za tempo treninge.
Od 54,99 dolara na Amazon.com
Najbolje za dizanje utega
Nike Romaleos 3 XD
Ponekad ste usredotočeni na to da vas rastrgnu, a drugi put, samo želite baciti malo težine. U svakom slučaju, učinite to u laganoj stabilnoj cipeli koja nudi ključni tvrdi, ravni potplat, izdržljivu povišenu petu i remen za srednje noge, koji su zahtjevi za one koji žele postići dizače olimpijske kvalitete.
200 dolara na Nike.com
Najbolje za Gym-to-Street
APL Techloom povjetarac
Ne može se poreći kako klasično izgleda ova cipela, ali ovo je veće od estetike. Ove lagane, fleksibilne tenisice za trčanje iz APL-a - marke zabranjene u NBA-u zbog toga što pruža neprikladna konkurentska prednost igračima - opremljeni su rastezljivim gornjim dijelovima mreže, Propelij potplati, posebno razvijeni gumirani uzorci vuče i sustav brze vezice koji ostaje siguran. To znači da ove cipele dobro funkcioniraju za većinu treninga i izgledaju sjajno s većinom odjeće.
200 dolara na MrPorter.com
POVEZANO: Evo stvarnog razloga zbog kojeg biste mogli 'izgubiti' mišiće
Najbolje za predenje
Garneau Actifly
Ako se volite okretati, onda to sve predobro znate: Pojavite se u većini studija i oni će vam predati cipele. Vjerojatno vam je prošla misao, želim li zaista provesti sljedećih 45 minuta noseći se tuđim znojem stopala? Ako je odgovor negativan, odlučite se za ove spin cipele u kompletu s tvrdim najlonom i potplatom s ventiliranim stakloplastikom. Ova lagana, lagana cipela omogućuje nogu da diše, a također nadopunjuje učinkovit hod papučice.
109,99 USD na Garneau.com
Najbolje za HIIT trening
Trenažer New Balance Minimus 40
New Balance je povijesno poznato kao patika za trčanje vrhunske kvalitete s kojom treba računati, ali trčanje nije jedini stil koji se ističe u stvaranju. Marka ima različite dizajne za gotovo svaku tjelesnu aktivnost. Ovaj trener Minimus 40 Trainer je prizemna ponuda sa super zahvatljivim potplatom Vibram, koji ima odličan prihvat za sve, od burpeesa do skokova u kutiju i srednjeg potplata za brzi odboj, koji pomaže u podršci kratkim stazama.
119,99 USD na NewBalance.com
Najbolje za planinarenje
Altra Lone Peak 4 Mid RSM
Ova cipela je sila kada su u pitanju neravni tereni. Napravljen posebno za držanje stopala podalje od elemenata - kiše, snijega, blata - ovaj odabir tvrtke Altra koristi ono što marka naziva TrailClaw, papučice postavljene strateški ispod metatarzala stopala kako bi pružile vuču dok se odbijate od tla. Osim toga, FootShape kutija za nožne prste omogućuje vam da se nožni prsti opuste i prirodno rašire, idealno za vrijeme kad se satima penjete na zabiti.
160 dolara na Altrarunning.com
Bez obzira na to jesu li njeni grip potplati za CrossFit ili dodatna ventilacija za okretanje, želite biti sigurni da imate cipele koje odgovaraju nogama, kao i za vježbanje kako biste izbjegli umor i spriječili ozljede.
Mogli biste i kopati:
- Zastarjele vještine čovjeka koje biste trebali odbaciti
- Izgradite veća, jača leđa pomoću ovih vježbi s bučicama
- Čini Ne Vježbajte bez da prvo napravite ovih 5 poteza
AskMen može biti plaćen ako kliknete vezu u ovom članku i kupite proizvod ili uslugu. Da biste saznali više, pročitajte naš komplet Uvjeti korištenja .