Ben Wa loptice: Što su i zašto ih MORATE koristiti

Kuglice Ben Wa-a - je li to stvarna stvar? Hoće li promijeniti vaš seksualni život? Postoje li medicinske koristi? Ili je sve samo htijenje bez ikakvog sigurnosnog kopiranja? Dobili smo sve što trebate znati o Ben Wa kuglicama.



Side Note: Sastavio sam ta dubinska procjena to će otkriti koliko ste dobri u oralnom seksu i udovoljavanju svom muškarcu. To može otkriti neke neugodne istine ili možete otkriti da ste već kraljica u obavljanju poslova. Kliknite ovdje da preuzmete moj brzi (i šokantno točan) kviz 'Blow Job Skills' i saznajte koliko su zapravo vaše vještine puhanja ...





Možda ste čuli za kuglice Ben Wa koja su se pojavila u knjigama i filmovima Fifty Shades. Zahvaljujući toj priči, Kegelove kuglice doživljavaju obnovljenu popularnost (a možete kupiti i pedeset nijansi Kegel kuglice). Međutim, Ben Wa kuglice Japanci su koristili za ugodniji seks, a neki su čak stvarali buku negdje oko 500 A. D. I žene su koristile Ben Wa kuglice u slične svrhe kao danas.



Što rade kugle Ben Wa?

Funkcija Ben Wa kugli je dvostruka. Prvo bi trebali potaknuti ženu koja ih nosi. Drugo, Ben Wa kuglice mogu se koristiti za jačanje vaših pubokoccygeus mišića, poznatih i kao PC mišići i mišići koje koristite za zaustavljanje protoka urina [1] i iste mišiće koji se tijekom orgazma stežu. Saznajte baš gdje su mišići računala u vašem anatomui.

Ovo vam može pomoći da imate bolje orgazme ili postići višestruke orgazme,



Nedavno istraživanje seksa pokazalo je da provođenje Kegela dovodi do boljih orgazama i pojačanog uzbuđenja za žene u postmenopauzi koje ih izvode [2].

Čitaj više: Najzanimljivije istraživanje seksualnosti iz 2017. godine

Moji najjači seksualni trikovi i savjeti nisu na ovoj stranici. Ako im želite pristupiti i pružiti svom muškarcu povraćanje, uvijanje nožnih prstiju, vrištanje orgazama zbog kojih će biti seksualno opsjednut vama, tada možete naučiti ove tehnike tajnog seksa u moj privatni i diskretni bilten, Naučit ćete i 5 opasnih grešaka koje će vam upropastiti seksualni život i vezu. Donesite ovdje,



Ako ste rodili dijete, liječnik vam je vjerojatno preporučio Kegelove vježbe koje mogu smanjiti epizode inkontinencije kod 50-60% žena [3], posebno naglasiti urinarnu inkontinenciju [4], što može utjecati čak i na tinejdžere i mlade žene [5]. Više o tome u ovaj post o Kegelovim vježbama,

Kegelove vježbe mogu također koristiti osobama sa fekalnom inkontinencijom i vaginizmom [6] [7] [8].

Napomena o Ben Wa kuglicama i analnoj upotrebi: kuglice bez korica za pronalaženje nisu sigurne za analnu upotrebu. Umjesto toga zalijepite analne perlice. Naučite kako koristiti analne kuglice,



Malo je vjerojatno da ćete orgazam koristiti samo Ben Ben kuglice, ali oni sigurno mogu djelovati kao zadirkivanje raspoložen si, To posebno vrijedi ako pronađete set Ben Wa kuglica koje stimuliraju vašu G-točku. Pročitajte više o vaginalnim orgazmima kroz stimulaciju G-točke,

Ovaj pritisak može vam pomoći da se trgnete. Više o squirtingu,

Osim toga, bit ćete dodatno svjesni svojih genitalija i erogenih zona i u tome nema ništa!



Tradicionalni dizajni

Da li smatrate da su Ben Wa kuglice i modernije kegelove loptice ugodne, ovisi o osobnim preferencijama i vrsti kuglica koje ćete koristiti. Tradicionalne kuglice Ben Wa izrađene su od metala i manje su od njihovih modernih kolegica, obično veličine su promjera 1/2 ″ i 2 ″. Neki opisuju ove veličine slične 'golubovim jajima' [9].

Ponekad ćete pronaći lakše, plastične Ben Wa „perlice“ slične veličine. Magnetski hematit može se čak izravnati na sferu koju možete nositi iznutra. Ovaj je metal posebno glomazan, s nekim setovima težak gotovo 5 unci!

Uzmi kviz: Dajem li dobre (ili BAD) zadatke za puhanje?

Kliknite ovdje da preuzmete naš brzi (i šokantno točan) kviz 'Blow Job Skills' i otkrijete da li on zaista uživa u vašim poslovima puhanja ...

Staklene kuglice Ben Wa, obično u bistroj ili crnoj boji, novije su boje i često su veće od tradicionalnih kuglica. Još su teški i glatki, što može otežati njihovo držanje, posebno kada prvi put započnete s vježbama. Neki će proizvođači dodavati obojeno staklo ili čak cvjetni pupoljak u sredini staklene kuglice za vizualnu privlačnost. Staklene kuglice u obliku jaja, ponekad s grebenima, odstupaju od tradicionalnog oblika ben wa kuglica.

Imajte na umu da su veće i svjetlije lopte početniku jednostavnije jer je manje vjerojatno da će vam se iskliznuti od manjih, težih Ben Wa loptica.

Ben Wa Bells u 21. stoljeću

Moderni kuglice Ben Wa nude neke korisne i higijenske nadogradnje. Sada možete lako pronaći vaginalne kuglice načinjene od silikona koji nije siguran za tijelo, poput mnogih vibratora koji su na tržištu. Više o tome ovdje,

Bodysafe Materijali

Silikonu nedostaju pore, tako da možete potpuno dezinficirati svoje kuglice Ben Wa. Uz to, kablovi za pronalaženje mogu se napraviti i od mekšeg silikona, tako da se cijela stvar može sterilizirati. Dvije marke koje treba uzeti u obzir su Fun Factory, koji čine pametne loptice, i Luna perle tvrtke Lelo.

Lelo-ove Luna perle bile su originalne koje su vam mogle zamijeniti dvije različite težine perlica, ali Jopen i California Exotics također imaju sličnu ponudu. Izmjenjivi sustavi znače da možete započeti s lakšim Ben Wa kuglicama i dodati težinu kako biste povećali intenzitet vježbanja dna zdjelice. Međutim, to većini ljudi nije potrebno.

Neke Ben Wa kuglice povezane su vrpcom ili niti koji je jednostavno pamuk ili sličan materijal. To je prilično nehigijenski jer kabel nikada ne možete u potpunosti dezinficirati. Isto vrijedi i za analne kuglice, koje bi se trebale koristiti samo ako su izrađene od silikona. Najlonski kabeli s vremenom bi se mogli istrošiti i puknuti kada pokušavate ukloniti kuglice.

Silikonske kuglice imaju lakši oblik, obično od 1 do 3 unče, i veće s više teksture, što ih olakšava hvatanje tijekom umetanja i vađenja. Oni obično uključuju unutarnje kuglice koje slobodno vibriraju u vanjskoj ljusci, za razliku od čvrstih staklenih kuglica Ben Wa. Dok radite vježbe ili jednostavno idete svoj dan, možete osjetiti kako unutarnje kuglice vibriraju.

Prema tvrtkama, to uzrokuje nehotične kontrakcije mišića vašeg zdjelice, što ih pasivno jača. Ovo bi moglo biti ugodnije i veća motivacija za izvođenje vježbi s kegelom od tradicionalnih Ben Wa loptica, koje možda nećete osjetiti dok su umetnute.

Različite veličine i oblici

Pronalaženje prave veličine važno je za udobnost i zadovoljstvo vaših Ben Wa kuglica. Fun Factory pravi jednu pametnu kuglu, dok možete kupiti pojedinačne kuglice, što je bolja opcija ako dvostruke kuglice imaju neugodnost i ako nošenje dvije od njih uzrokuje štipanje, od proizvođača poput Vedo i Jopen ili iz Lovelife-a.

Ostale mogućnosti uključuju pojedinačne kuglice Ben Wa u obliku jaja, koje mogu biti izrađene od stakla, kamena ili silikona. Konusni dizajn je za neke žene ugodniji i ugodniji. Ako ste ikad željeli znati koliko su snažni mišići vašeg PC-a, proizvođač seks igračaka Minna Life ima pametnog vježbača kegela koji ovo mjeri i pomaže vam u poboljšanju!

Imate nekoliko izbora ako želite odabrati težinu i veličinu svojih Kegel loptica. Sustavi kao što su Lelo-ove Luna perlice i Ami by JeJoue, koji dolazi s tri različite opcije za vježbanje zdjelice, znače da više ne morate pristajati na Ben Waove sve kuglice. Kako vam mišići na PC-u postaju jači, možete prilagoditi veličinu i težinu za što utjecajniji trening!

Vibracije i još mnogo toga

Naravno, tvrtke su smislile kako dodati vibracije u Ben Wa kugle. Maia, na primjer, izrađuje vibrirajuću igračku s dvojnom kuglom za unutarnju upotrebu. A neke od tih igračaka u obliku jaja također dobro rade za to. Jopen ima mogućnost i za vas. Budući da su umetljivi, ti vibratori imaju jedinstvene upravljačke sustave. Mogu biti daljinski upravljani, poput Leloovih Hula perlica ili CalExotic's Inspire, imati gumb na uređaju ili čak reagirati na vaše mišićne kontrakcije kako bi pružili vibracije.

Inflacija se koristi i za Kegelove vježbače. Intenzitet je uređaj za razliku od Ben Wa loptica ili bilo čega o čemu smo razgovarali. Umetnite je, naduvajte i izvodite Kegelove vježbe.

Vibrance je Kegelov vježbač koji je zapravo proučen i otkriven je da pomaže ženama u poboljšanju urinarne stres inkontinencije [10].

Pametne igračke Kegel

Današnje pametne Kegelove igračke daleko su od originalnih Ben Wa kuglica. Pametne igračke obično vibriraju i omogućuju Bluetooth pa ih možete povezati s telefonom, pokrenuti aplikaciju i izvoditi Kegelove vježbe uz pomoć tehnologije. Ispod je dostupno nekoliko pametnih Kegelovih kuglica, ali sigurni smo da će ih uskoro na tržište stići još!

  • Mi-Vibe Bloom dolazi s dva kompleta kuglica, vibrira i vodootporan je.
  • Lovelife Krushdolazi s aplikacijom poput mnogih igračaka tvrtke i osjeti vaše mišiće.
  • Elvie ne izgledaju poput tradicionalnih Ben Wa loptica; uređaj više liči na par vibratora, ali zapravo mjeri snagu mišića vašeg računala.
  • Po kGoalumeće i napuhavanje. Vaši mišići ga stisnu, aktivirajući senzore da prate vaš napredak. Aplikacija uključuje jednostavne igre za započinjanje vježbanja.
  • G-lopte slične su onim igračkama gore s aplikacijama koje vas provode kroz vježbe i prate vaš napredak. Oblik je sličan Ami JeJoue

Pametne Kegelove igračke znače da se nikad ne morate pitati 'Radim li ja to dobro?' ili 'Radi li ovo?' jer možete osjetiti i vidjeti razliku. Iako kuglice Ben Wa mogu koštati ispod 20 USD, pametne igračke obično pokreću više od 100 USD.

Početak rada s Ben Wa lopticama

Prije upotrebe bilo koje seksualne igračke, morat ćete je oprati sapunom i vodom. Kuglice Ben Wa-a, poput većine umetka, bolji su s mazivom. Ako su vaše Kegelove kuglice napravljene od silikona, a želite koristiti silikonsku podlogu, napravite mali točkast test mazanja i snažno trljajte 10 minuta. Ako dođe do bilo kakvog pogoršanja, samo s lopticama trebali biste koristiti luk na bazi vode.

Općenito možete koristiti svoj omiljeni mazik, ali možda biste radije neki deblji jer je manje neuredan.Saznajte kako odabrati najbolju mazivu.

Neki preporučuju ležanje kad umetnete Kegelove kuglice, ali možda će vam biti lakše ako čučite. Za dvostruke kuglice Ben Wa, umetnite jednu po jednu loptu. Ne zaboravite da dišete jer zadržavanje daha održat će mišiće napeto i otežati umetanje loptica. Nastavite disati tijekom vježbanja kako biste spriječili dodatni pritisak na mišiće [11] [12].

Dvostruke kuglice mogu se 'savijati' kad su unutra. To je u redu. Kuglice prebacite na ugodan položaj. Samo provjerite jesu li gurnuti dovoljno da budu iza stidne kosti.

Ako vam je teško s dvostrukim kuglicama, jedna kugla ili izduženi dizajn mogu biti ugodniji.

Možda će vam se svidjeti ili čak svidjeti senzaciju Ben Wa loptica nakon što su umetnute, ali nema garancije. Stoga uđite u stvari s realnim očekivanjima. Zadovoljstvo nije zagarantirano, ali s njima se uvijek možete vježbati!

Psst, ovo moraš pročitati članak o orgazmima bez ruku,

Vježbajte mišiće vašeg računala

Pa što je uopće dobra vježba? Za početak biste trebali ustati. Gravitacija djeluje na izvlačenju tih loptica nakon što ih umetnete - čučnjevi mogu pomoći u tome - tako da koristite mišiće kako biste ih držali na mjestu. Bilo koje kegelove vježbe koje radite bez alata možete izvesti s ubačenom Ben Wa Ball ili dvije. Evo nekoliko ideja za početak:

  • Gurajte kukove prema naprijed dok naprežete mišiće trbuha i mišića stražnjice. Oslobodite te mišiće dok gurate bokove natrag. Ponovite osam puta.
  • Brzo stisnite svoje kegelove mišiće oko Ben Wa kuglica na tri sekunde. Zadnjica vam ostaje mirna dok previjate mišiće. Otpustite napetost tri sekunde. Ponovite deset puta.
  • Učinite Kegels četiri puta dnevno, svaki put izvodeći tri kontrakcije koje traju dva udisaja, odvojene dva udisaja [13]. Takav režim od četiri puta na dan je za muškarce, ali žene mogu imati koristi od toga.
  • Sjedite s prekriženim nogama. Ugovarajte svoje PC mišiće za broj petnaest kratkih udisaja. Oslobodite mišiće i dah istovremeno, polako.
  • Stisnite mišiće oko kegelovih kuglica. Zamislite da ih pokušate uvući u sebe. Zadržite do deset sekundi.
  • Prstom povlačite tri do pet sekundi dok držite kegelove kuglice unutra sa svojim mišićima računala.
  • Ako imate dvostruke kuglice, možete ih izvući dok izvučete prvu kuglu i pokušate je povući unutra.
  • Možete koristiti Ben Wa kuglice tijekom seksa ako u njima uživate zajedno s partnerom [14].

Mnoge od ovih aktivnosti mogu se obavljati dok izvodite narudžbe, obavljate neke poslove ili čak gledate TV! Možda vam se ne čini poput napornog vježbanja, ali vaš će muškarac osjetiti razliku kad imate seks. Otkriti ključ za stezanje vagine,

Neke aktivnosti mogu znatno povećati stimulaciju, uključujući nošenje kegelovih loptica dok trčite, dok sjedite u stolici za ljuljanje i tijekom energične vježbe. Možete pritisnuti masažer s štapićem na Kegelovu kuglu ili njezin kabl za povlačenje da biste vibrirali, što je posebno zanimljivo kada je tip s unutarnjom kuglom.

Neki nose Ben Wa loptice satima, ali to je na vama. Nosite ih dovoljno dugo da napravite ciljane treninge, dok trčite do priče o namirnicama ili čistite kuću. Ako vam kuglice postanu neugodne, izvadite ih.

Kad ste ih spremni ukloniti, prije pranja izvucite mišiće s računala i žicu.

Kegelove kuglice mogu biti teško ukloniti, pogotovo ako su one vrste nepovezane žicom. Ne brinite, međutim. Ne mogu se zaglaviti dok imate grlić maternice [15]. Iako bi neke žene koje su imale histerektomiju možda željele izbjeći ovu vrstu Ben Wa lopte. Čučite i gurajte se s mišićima kako biste pomogli istjerati Ben Wa kuglice.

Ako niste sigurni jesu li kuglice Ben Wa namijenjene vama, pokušajte umetnuti vibrator metka ili jaja. Ovo je posebno dobro za vibriranje Kegelovih kuglica. Naravno, nije baš isto, ali može vam dati ideju.

Možda ćete primijetiti poboljšanja za samo nekoliko tjedana, ali može proći 3-6 + tjedana da primijetite promjene u mišićima dna zdjelice [16] [17] [18] [19].

Za mnoge žene korištenje Ben Wa loptica je ugodno, ali također može povećati elastičnost mišića vašeg računala, što ima stvarne zdravstvene koristi.

Resursi

Sara Dobie Bauer govori o tome kako loptice Ben Wa nisu bile uzbudljive kakve su je očekivale ovaj post na SheKnows.

Ovaj Forbesov članak govori o tome kako su seksualne igračke postale uobičajene, spominjući originalnu upotrebu Ben Wa kuglića već od 500 A.D.

Lovense pruža usporedba nekih popularnih Kegelovih kuglica i pregled njihove uporabe.

Dr. Sherry je liječnik koji raspravlja o ben wa balovima na svom blogu.

Također možete pronaći preporuke za pravu veličinu kuglice na Kegels.com.

LoveHoney je također stvorio ovaj video koji daje dobar pregled Kegelovih kuglica,

Često postavljana pitanja

P:Mogu li se kuglice Ben Wa zaglaviti?

A:Većina žena ima vrat maternice, uski otvor između vagine i maternice. Grlić maternice sprječava da bilo što uđe u vašu maternicu, dopuštajući izlazak krvi tijekom menstruacije. Čak i ako ne možete lako doći do kugli Ben Wa koji su se možda pomakli, oni nigdje ne idu. Uvijek možete čučati i podnijeti da ih pokušate istisnuti.

Međutim, možete izbjeći bilo kakve gnjavaže i pružiti vam sigurnost ako se poslužite kegel loptom novijeg stila koji ima kablu za preuzimanje.

P:Na koji materijal trebam tražiti kad su u pitanju kuglice Ben Wa?

A:Imate obilje mogućnosti. Ako tražite bolji trening, odlučite se za heftier loptice poput metala ili kamena. Staklo će biti srednje težine dok su plastika i silikon najlakši. Sve su ove opcije neporozne, tako da ne morate brinuti da li u njima mogu biti bakterije. Međutim, ako su vaše kuglice povezane redovnim žicama, niz je porozan.

P:Znači li veličina?

A:Kod Ben Wa kuglica veličina je bitna. Ali ni jedna veličina ne odgovara svima. Ako ste napredniji, možda ćete htjeti manje kuglice da napornije rade svoje mišiće na računalu. Ako ste novi u Kegelovim vježbama, veća Ben Wagla lopta mogla bi biti bolja.

Možda ćete trebati isprobati nekoliko različitih stilova i veličina Ben Wa kuglica prije nego što pronađete pravi za vas. Vaša izrada može učiniti da veće kuglice budu neugodne. Ili više volite jednu kuglu ili više ergonomskog oblika od tradicionalno-sfernih vaginalnih kuglica. Ako niste sigurni, potražite jeftinije Ben Wa kuglice dok tražite prave za vas.

P:Jesu li pametne igračke bolje za Kegelove vježbe?

A:Pametne igračke imaju nekoliko prednosti:

  • Oni vas vode kroz vježbe.
  • Mnogi vibriraju, što pruža zadovoljstvo i povratne informacije.
  • Možete pratiti svoj napredak.
  • Možete vidjeti rezultat ili mjerenje snage mišića bez potrebe za perienometrom, uređajem koji je Arnold Kegel izumio za mjerenje kontrakcija zdjeličnog dna [20].

Glavni nedostaci su cijena - pametne igračke i igračke koje vibriraju obično koštaju više od osnovnih Ben Wa kuglica - kao i potreba za kompatibilnim uređajem (tj. Vašim pametnim telefonom) i potreba da napunite pametnu igračku.

P:Da li se kuglice Ben Wa stvarno osjećaju nevjerojatno?

A:Možda ćete biti malo razočarani ako stavite kuglice i oni se ne osjećaju čudesno. Za neke ljude novost i nestašnost mogu učiniti čuda. Samo korištenje Ben Wa loptica pomaže im da postanu pohotne (Pročitajte: Kako se napuniti).

Drugi mogu osjetiti unutarnje 'vibracije', ali smatraju da ih podvlače. Neki ljudi čak i ne osjećaju kuglice Ben Wa-a kad su umetnute, a drugi smatraju da je osjećaj neugodan i bolan.

Ostavite realna očekivanja prije prve upotrebe Ben Wa loptica.

P:Što ako ispadnu?

A:Kuglice Ben Wa-a mogu povremeno ispasti. Dobro je testirati ih u udobnosti svog doma prije nego ih povedete vani. Veće i svjetlije kuglice manje su vjerojatno da će ispasti. Obavezno ih umetnite dovoljno daleko da ostanu unutra.

P:Trebam li doista Ben Ben kugle za Kegels?

A:Stvarno ne znate. Ali mogu biti koristan alat i pružiti dodatno zadovoljstvo.

P:Moje Ben Wa kugle izgledaju glasno. Mogu li ih drugi čuti?

A:Ako imate hiperakciju unutarnjih kuglica koje odskakutaju, možda biste pomislili da ih možete čuti. Čak ih možete čuti ako pozorno slušate. Zbog toga se neki ljudi mogu osjećati samosvjesno, ali ne brinite. Drugi vjerojatno neće čuti vaše kuglice Ben Waa ako njihove uši nisu pored vaše vagine!

Pogledajte ovo: Blow Job Video

Sadrži brojne tehnike oralnog seksa koji će vašem muškarcu pružiti puno tijelo, dršćući orgazme. Ako vas zanima kako naučiti ove tehnike kako bi vaš muškarac bio ovisnik i bio duboko predan vama, kao i da će se puno više zabaviti u spavaćoj sobi, možda ćete poželjeti pogledati video. Možete ga pogledati klikom ovdje,





| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |