Najbolje atletske čarape

Čarape na zelenoj pozadini

Fotografije proizvoda s web mjesta prodavača.

Čarape vas možda sprječavaju u postizanju vrhunskih performansi

Ashley Keegan 19. kolovoza 2020. Podijelite Tweet Flip 0 dionica

Urednički tim AskMen temeljito istražuje i pregledava najbolju opremu, usluge i spajalice za život. AskMen može biti plaćen ako kliknete vezu u ovom članku i kupite proizvod ili uslugu.


Fotografije proizvoda s web mjesta prodavača.




Ako mislite da su sve čarape izrađene na isti način, možda ćete htjeti razmisliti ponovo. Svakako, neki mogu izvana izgledati ultra stilski, no imaju li što potrebno da vam pomognu ne samo da se bolje ponašate, već i ugodnije?



POVEZANO: Najbolje tenisice za trčanje

Gruba je istina da bi vam čarape mogle biti ono što vas sprječava u postizanju vrhunskih sportskih performansi. Napokon, stopala su vam često glavna dodirna točka tijekom vježbanja i bavljenja sportom, pa imajući smisla da im bude što ugodnije. Ovisno o odabranom sportu ili sportskoj aktivnosti, možda ćete trebati preispitati čarape koje nosite (ili ne) kako biste izbjegli abraziju, prilagodili se ekstremnim temperaturama i oporavili se od udara i stresa koji stavljate na stopala.

Možda ste, međutim, primijetili da čarape imaju bezbroj stilova, tkanina i visina, što ih čini pomalo neodoljivim. Ne brinite, razgradili smo vam sve osnove kako biste mogli točno odrediti atletsku čarapu koja vam odgovara kad ste spremni (sasvim doslovno) staviti najbolje stopalo naprijed.


Vrste atletskih čarapa


  • Biciklizam: Čarape za vlagu nužne su za bicikliste jer se znoje, ali ovisno o sezoni mogu se koristiti različiti materijali. Neki mogu sadržavati mrežasti dio koji pomaže prozračnosti u toplijim mjesecima, dok drugi mogu sadržavati mješavinu vune za zimsku toplinu. Mnogi će se biciklisti odlučiti za čarape većih performansi kako bi stvari bile jednostavnije.

  • Trčanje: Bez obzira preferirate li deblje ili tanje čarape, trkači bi se uvijek trebali odlučiti za sintetički materijal koji vlaži - poput poliestera ili akrila - s malo jastuka oko pete i kuglice stopala. Također, potražite bešavni nožni prst kako biste izbjegli trljanje i čvršće prepletanje oko sredine stopala i pete kako biste zadržali trkaću čarapu na mjestu dok se krećete.

  • Planinarenje: Stalne mješavine čarapa od vune Merino idealne su za planinarenje jer odvode vlagu s kože, istodobno je upijajući u planinarsku čarapu za izolaciju. Ovo jedinstveno svojstvo čini ih prozračnim, ali toplim izborom na nepredvidljivom otvorenom. Odlučite se za višu visinu za dodatnu zaštitu od ugriza krpelja i neugodnih četkica s otrovnim bršljanom i sur.

  • Teretana i trening: Dizači utega mogu se odlučiti za čarape za teretanu visoke do teleta kako bi izbjegli dosadne ogrebotine od dizanja mrena ili upotrebe užadi. Višim čarapama također će dobro doći manžetna za zavarivanje ili drugi detalji na vrhu čarape koji sprječavaju njihov pad i postaju smetnja tijekom vašeg treninga.

  • Kompresija: Ove čarape pojačavaju cirkulaciju krvi blagim pritiskom na noge, što je posebno korisno tijekom trčanja. Kompresijska čarapa pomoći će u isporuci hranjivih sastojaka i hidratacije kako bi se povećala mišićna učinkovitost, a izvrsna je i za oporavak nakon treninga.


POVEZANO: Najbolje tenzijske kompresijske čarape


Atletske stilove čarapa




Atletske čarape dolaze u različitim visinama kako bi odgovarale sportu ili sezoni. Vjerojatno ćete htjeti odabrati par dovoljno visok da izbjegnete kontakt između vaše gole kože i tenisice za trčanje.

  • Ne pojavljivanje: Budući da njihova mala visina nudi malu zaštitu od abrazije, ove čarape najbolje je nositi samo s dekoltiranim cipelama, poput trail staza.

  • Gležanj: Čarapu za gležanj možete nositi za trčanje, hodanje, vožnju biciklom, dizanje i gotovo sve druge tjelesne aktivnosti sve dok je cipela s kojom su obučene niske do srednje visine. Kada su napravljeni od pravih materijala, trebali bi držati žuljeve na mjestu i odvajati znoj.

  • Četvrtina čarapa: Taj sretni medij između gležnja i posade, ove se točno prikladne čarape obično uzdižu točno iznad gležnja, a da ne pokrivaju velik dio vašeg teleta (ako ga uopće imaju).

  • Posada: Udarajući nekoliko centimetara iznad gležnja, visina čarapa za posadu idealna je za ograničavanje abrazije kada se nosi s planinarskim cipelama i ostalim cipelama s visokim manšetama.

  • Do koljena: Također izvrsne za cipele i čizme s visokim lisicama, ove visoke čarape izvrsne su za grijanje teladi prilikom noćnih planinarenja ili planinarenja hladnijim terenom. Također su optimalna visina za atletske kompresijske čarape s potpunim pokrićem.


Značajke koje treba potražiti u najboljim atletskim čarapama


  • Oticanje znoja: Apsolutno ga morate imati, ova značajka tkanine odvodi vlagu kako bi vam stopala ostala suha i bez žuljeva. Izbjegavajte pamučne čarape od 100 posto, jer neće imati ovo svojstvo.

  • Stretch tkanina: Malo se proteže dug put kako bi vaši pokreti bili neograničeni i pomogli vam da postignete savršeno prilagođavanje. Atletska ili sportska čarapa trebala bi se osjećati pripijeno, ali ne pretjerano čvrsto, a peta na čarapi trebala bi se pravilno poravnati s petom stopala.

  • Antimikrobno: To se svojstvo često naziva i 'anti-smrdljivim' materijalom, a nalazi se u mnogim vrstama tkanina da sprečava rast mikroorganizama - poput bakterija, gljivica i virusa - zbog kojih vaša stopala mogu stvoriti miris tijekom znojenja. Prirodno antimikrobni materijal, posebno čarape infuzirane bakrom, mogu pomoći u prevenciji, pa čak i u liječenju gljivičnih infekcija stopala - kao što je prigodno nazvano atletsko stopalo - ako ste im skloni.

  • Jastuk: Lagana do srednja količina jastuka na peti i ispod lopte stopala omogućuje apsorpciju udara i ugodniji korak. Dostupne su i jastuke s jastucima, ali najbolje su rezervirane za ruksake po hladnom vremenu.

  • Arch podrška: Neke čarape sadrže pojas jedva uočljive kompresije luka oko sredine stopala kako bi ne samo podržali vaše mišiće i spriječili umor, već i osigurali sigurnije prianjanje bez hrpa.

  • Izdržljiva kutija za nožne prste: Trkači će posebno željeti potražiti čarapu kroz koju nožni prsti neće probijati rupe pri svakom koraku.

  • Bešavno područje nožnih prstiju: Što je šav manji, manje su šanse za abraziju, žuljeve i opću nelagodu.


POVEZANO: Najbolje pretplate na fitness


Najbolje atletske čarape


Najbolje u klasi (spin)

Swiftwick- VISION FIVE Čarape za trčanje i biciklizam

Swiftwick- VISION FIVE Čarape za trčanje i biciklizam

Bez obzira hodate li omiljenom biciklističkom stazom ili ste postavljeni na sobni bicikl za virtualni tečaj klase, ove prozračne biciklističke čarape održat će vaše noge hladnima i ugodnima. Njihova olefinska vlakna odvode vlagu, dok umjereno sabijanje kroz luk podupire vaše mišiće. Najbolje od svega je što su im šavovi na prstima praktički nevidljivi, tako da nećete morati brinuti o bilo kakvim nezgodno postavljenim žuljevima.

19,99 dolara na Amazon.com

Najbolje za trčanje dodatne kilometraže

Četvrtine čarapa Balega blister Resist

Četvrtine čarapa Balega blister Resist

Ova muška atletska čarapa s četvrtinom visine gotovo uklanja mogućnost trenja u žuljevima zahvaljujući svojoj mekoj, prirodnoj moheri i mješavini Drynamix tkanine koja oduzima vlagu. Dizajn sadrži strateški postavljene mrežaste ventilacijske ploče od mikrovlakana za prozračnu udobnost i široku lučnu traku za poboljšanu udobnost, potporu i cirkulaciju. Izuzetno dubok džep na peti osigurava bolje prianjanje, dok gornje rebro s elastičnim držačem sprječava čarape da skliznu dolje u vaše cipele. Najbolje od svega je što se mogu pohvaliti neprimjetnim nožnim prstom kako bi spriječili stvaranje žuljeva i jastuke velikog volumena za vrhunsku udobnost čak i nakon maratonskih razdaljina.

15 dolara na Amazon.com

Najbolje za planinarenje

Pamučne čarape za posadu Smartwool

Pamučne čarape za posadu Smartwool

Napravljene od mješavine vune i najlona Merino s tek dodirom elastana za rastezanje, ove tople, izolirane planinarske čarape spremne su za planinarske avanture, duge i kratke. Imaju ravan pleteni šav na nožnom prstu kako bi se izbjeglo stvaranje mjehura i elastični nosač luka za dodatnu potporu na dugim potezima. Čarape visine za posadu čine savršen par s planinarskim cipelama jer njihovo srednje jastučenje pomaže u apsorbiranju udara u rješavanju svih vrsta terena.

19,95 dolara na Amazon.com

Najbolje za dizanje i trening

lululemon T.H.E. Tab čarapa

lululemon T.H.E. Tab čarapa

Zahvaljujući vjetrovitoj ugrađenoj ventilaciji, ova lagana čarapa za vježbanje omogućuje vam da se koncentrirate na svoja ponavljanja, a ne na znojno stopalo ili stopala. Njihova tehnologija protiv smrada zaustavlja stvaranje bakterija koje uzrokuju miris, a jezičci s visokom potpeticom drže čarape na mjestu bez obzira jeste li u teretani ili dižete kod kuće. Intuitivni aspekti dizajna kao što su nosači luka, strateško jastučiće i bešavni nožni prsti s masovnim nošenjem čine ove čarape još ugodnijima dok se krećete od stanice do stanice.

18 dolara na lululemon.com

Najbolje za to što ste timski igrač

Under Armour Adult Resistor 3.0 čarape s niskim rezanjem, 6 parova

Under Armour Adult Resistor 3.0 čarape s niskim rezanjem, 6 parova

Bez obzira udarate li na košarkaško igralište ili nogometno igralište, ovaj paket od šest pari poli-spandex čarapa savršeno odgovara. Njihova dinamična potpora svoda i konstrukcija polu-jastuka sprečavaju umaranje stopala pri svakom skoku, udarcu ili sprintu. Osim toga, njihova se brzosušeća tkanina koja oduzima vlagu može pohvaliti tehnologijom protiv mirisa, tako da se možete usredotočiti na svoju igru, a ne na stopala.

21,95 dolara na Amazon.com

Najbolje za prozračnost

Saucony muške mrežaste čarape udobne nogavice Comfort-Fit

Saucony muškarci

Ovaj paket od šest pari no-show čarapa može se pohvaliti ultramekanom pređom koja odvaja vlagu i odzračivanjem mrežice za najveći protok zraka, čak i u najtoplijim uvjetima. Elastična mješavina poli-spandexa i nosač luka usmjerenog kompresije kombiniraju se za savršeno uklapanje, dok lagano obloženi potplat nudi zaštitu od udara bez dodavanja većeg dijela koji vas usporava.

13,99 dolara na Amazon.com

Najbolje za kompresiju

Muske čarape Physix Gear Sport za muškarce

Muske čarape Physix Gear Sport za muškarce

Napravljene od rastezljive, ali podržavajuće smjese najlona i spandexa, ove izdržljive kompresijske čarape visine teleta pružaju dodatnu pojačanje izdržljivosti tokom trčanja i treninga. Njihova kvalitetna dvostruko šivena konstrukcija drži šavove podalje od dodirnih točaka, a tkanina koja odbija vlagu hladi vas dok ste komprimirani. Najbolje od svega je što potiču cirkulaciju krvi i smanjuju umor tijekom i nakon vježbanja bez neugodnog stiskanja u području nožnih prstiju.

15,96 dolara na Amazon.com



Mogli biste i kopati:


AskMen može biti plaćen ako kliknete vezu u ovom članku i kupite proizvod ili uslugu. Da biste saznali više, pročitajte naš komplet Uvjeti korištenja .