Najbolji kardio uređaji za vaš dom

Peloton bicikl i traka za trčanje ProForm na crvenoj podlozi

Fotografije proizvoda s web mjesta prodavača.



Potaknite se znojem u udobnosti (i sigurnosti) vlastitog doma

Kaitlyn McInnis 11. veljače 2021. Podijelite Tweet Flip 0 dionica

Urednički tim AskMen temeljito istražuje i pregledava najbolju opremu, usluge i spajalice za život. AskMen može biti plaćen ako kliknete vezu u ovom članku i kupite proizvod ili uslugu.


Fotografije proizvoda s web mjesta prodavača




Što vam padne na pamet kad razmišljate o vezivanju tenisica i treningu kardio treninga? Za mnoge momke riječ kardio sinonim je za pakao, ali postoji mnogo znanstveno potkrijepljenih razloga da se obvežu redovito povećavati puls.



Cardio, skraćenica od kardiorespiratorne kondicije, bitna je komponenta za cjelokupno zdravlje. Brzi rafali kardio, koji se često nazivaju intervalnim treningom visokog intenziteta (HIIT), mogu značajno povećajte svoj V02 Max i ukupnu snagu . Može i pomoći vam da bolje spavate pa čak i učiniti vas boljim rješivačem problema .

POVEZANO: Kako izgraditi kućnu teretanu

Događa se da je to vrlo jednostavan način da se znojite s ograničenim resursima kod kuće - zato smo zaokružili neke od najboljih kardio aparata za vaš dom. Bez obzira volite li više trčanje i skakanje ili želite nešto lakše na koljenima, ovo su neki od najboljih modela za hvatanje ako ste spremni dodati kardio kod kuće u svoju fitnes rutinu.




Što potražiti u kardio aparatu


Prije nego što bacite stotine na bilo koji stari kardio aparat, trebat ćete vremena da stvarno razmislite o tome na koju ćete se vrstu vježbanja zapravo posvetiti i kakve tjelesne ciljeve radite.

Tražite li jednostavan način da pojačate endorfine tijekom pauze za ručak? Jogging posebno za samo 20 minuta može pojačajte svoje raspoloženje . U nadi da ćete izgraditi mišiće dok sagorijevate masnoće? Veslački stroj omogućit će vam da istovremeno iskoristite sve kardio blagodati jačanje većine glavnih mišićnih skupina (dvije ptice, jedan kamen).

Štoviše, morat ćete biti iskreni s količinom prostora s kojim radite. Na primjer, traka za trčanje izuzetno je svestrana i učinkovita, ali većina modela prilično je glomazna i ne sklapa se radi lakšeg skladištenja. Jeste li spremni zauzeti sav taj prostor?

Bez obzira na vaše sklonosti i ciljeve, u nastavku smo zaokružili pregršt izuzetnih kardio aparata koji će vam zasigurno napumpati srce. Od trendovskih vrtljivih bicikala do provjerenih, višenamjenskih strojeva, ovo su najbolji kardio uređaji za sve razine kondicije i proračuna.



Najbolji sveukupni stroj

Peloton bicikl

Vježbački bicikl Peloton

Utisnuvši otisak od 4'-2 '', ovaj bicikl sadrži puno nevjerojatnosti u malom paketu - i vrlo je zaslužan za hype. Ukratko, bicikl Peloton podiže kućne treninge na potpuno novu razinu. Upotrijebite ugrađeni monitor uređaja da biste pristupili 14 dnevnih vožnji uživo na zahtjev, kao i za komunikaciju s kolegama širom svijeta. Čak stvorite pojedinačne korisnike i dijelite rezultate svoje vožnje do Facebooka.

Obećavajući pregled: Volim sve na svom Pelotonu i satovi su IZVANREDNI! - Lisa

Cijena od 1895 USD na OnePeloton.com



Najbolje za kompaktne prostore

Concept 2 Ski Very

Concept 2 Ski Very

Golim okom postoji šansa da pogledate ovaj stroj i nemate apsolutno pojma kako oponaša obrasce skijaškog trčanja. Što je u redu, jer ionako je skijaški erg više od simulatora. Koristeći otpor zamašnjaka, stroj prati brzinu, tempo, udaljenost, potrošene kalorije i vate na svom monitoru performansi. Također je prilično kompaktan i lako se može smjestiti u kut vašeg stana.

Obećavajući pregled: Samo sam htio zahvaliti na vašoj podršci. Vjerujem da će SkiErg biti velika prednost za moj povratak na natjecanje !! - Kikkan

770 dolara na Concept2.com

Najbolje za trening snage

NordicTrack Grand Tour

NordicTrack Grand Tour bicikl za vježbanje

Uz 7-inčni zaslon osjetljiv na dodir koji možete koristiti za pristup 32 unaprijed učitanih programa vježbanja, Internetu ili vlastitim filmovima, glazbi i emisijama, ovaj bicikl je zabavni sustav koji se maskira kao sagorijevač kalorija. Također sadrži presvučeno sjedalo i dolazi s bučicama, tako da možete udarati neke bicep kovrče dok učitavate program tako da se možete voziti ulicama Rima.

Obećavajući pregled: Najbolja kupnja koju sam ikad obavio! Ovaj bicikl je fenomenalan i imam najbolje treninge. Otkad su teretane zatvorene, izgubio sam priliku za vježbanje. Ovaj bicikl mi je pomogao da vratim snagu i izdržljivost.-Ejla

1.999 USD na BestBuy.com

Najbolje za uvođenje tih koraka

ProForm Pro 2000

Traka za trčanje ProForm Pro 2000

Vjerojatno jedna od najzgodnijih karakteristika ove trake za trčanje je sposobnost rada s Google kartama. Ako se osjećate avanturistički, možete nacrtati kartu putem iFita i Google Mapsa, a zatim poslati tu kartu svog treninga na traku za trčanje kako biste ostvarili stvarne nadmorske visine. Također se preklapa, unatoč tome što nudi zaista sjajne značajke za cijenu, što znači da s ovim sklopivim modelom ne žrtvujete performanse visoke razine.

Obećavajući pregled: Presretna sam što sam pošla s ovom trakom za trčanje. Već sam koristio više od 50 puta s ifit treninzima (dobiti godinu dana besplatno) i bez problema! Traka se naginje i brzinu je jednostavno prilagoditi. Zaslon je savršene veličine za mene, a kvaliteta zvuka je izvrsna.-Heather

2500 dolara na Amazon.com

Najbolje za početnike

Bowflex Max trener M6

Bowflex Max Trainer M6 eliptični stroj

Odaberite jednu od 16 razina otpornosti uređaja kako biste postigli maksimalno sagorijevanje kalorija u minimalnom vremenu. Ostali naglasci: Bluetooth pametna tehnologija za sinkronizaciju uređaja, ugrađeni monitor brzine otkucaja srca i ciljna zona i indikator brzine sagorijevanja.

Obećavajući pregled: Odličan je uređaj za teške kardio treninge, intervalne treninge i treninge snage donjeg dijela tijela. Vrlo učinkovit kao komponenta AMRAP treninga i krugova visokog intenziteta u stilu CrossFit. A čak i 20-25 minuta sagorijeva puno kalorija.-Tom

1.699 dolara na Bowflex.com

Najbolje za Crossfit Fiends

Crni koncept 2 veslač Model D

Veslački stroj Black Concept 2 Model D

CrossFitters, ovaj će vam izgledati poznato. Pronađen u većini kutija, Model D je izuzetno jednostavan za transport i vrlo učinkovit bez prekomjerne izlazne buke. Jednostavnim klizačem naprijed-natrag i jasnim monitorom performansi PM5, Concept tvrdi da je stroj konstruiran da traje cijeli život.

Obećavajući pregled: Ovaj se stroj vozi poput Cadillaca. Živimo u stanu, a prvo pitanje moje mame bilo je: ‘neće li to čuti susjed?’ Odgovor: ne. Ovaj stroj ne tutnji. Glatko je i tiho. Ventilator je jedini izvor buke. Sjedalo se klizi u tišini, a remenica je gotovo tiha. Ne čuje se buka koja se prenosi na pod. - Bailey

1.299,99 USD na Amazon.com

Najbolja cijena

Veslač NordicTrack RW200

Veslački stroj NordicTrack RW200

Iskoristite svoj prostor maksimalno sa sklopivim dizajnom ovog modela koji vam omogućuje da cijelu stvar okomito preklopite. Da ne spominjem, lako čitljiv zaslon jasno prikazuje vaše vate, poteze u minuti, ukupne udarce, kalorije, vrijeme i udaljenosti.

Obećavajući pregled: Proizvod je isporučen na vrijeme. Skupština je trajala oko 20 minuta, a upute su bile lako razumljive. Izvrsna je oprema i jako sam zadovoljan. Preporučio bih ovaj stroj za veslanje i ponovno kupio ako bih to morao ponoviti iznova - Gerry

1.299 dolara na Amazon.com

Najbolji estetski ugodan dizajn

WaterRower Natural

WaterRower Natural Veslački stroj

Nađen u mnogim butik studijima i luksuznim teretanama, veslački stroj WaterRower Natural ručno je izrađena ljepotica. Ne samo da će izgledati prekrasno u vašoj kućnoj teretani (dovraga, čak i u vašoj dnevnoj sobi), već upija zvuk i vibracije.

Obećavajući pregled: Volimo našeg novog veslača i njegovu nesmetanu vožnju. Jedinstveni trening iz kuće. - Catharine

1.095 dolara na WaterRower.com

Najbolje za kardio s malim utjecajem

ProForm Carbon EL eliptični

Eliptični stroj ProForm Carbon EL

Želite li planinariti planinom bez napuštanja dnevne sobe? U tome vam može pomoći ovaj eliptični. Nudeći globalne rute Google Mapsa i tisuće različitih treninga (plus 20 razina digitalnog otpora), možete to postići danima i ne dosađivati ​​se - ili je barem to ideja.

Obećavajući pregled: Obožavam ovaj proizvod. Sviđa mi se kako se ifit poveže s tvojim telefonom tako da se bilježe sve tvoje statistike. — Sarah

599 dolara na BestBuy.com

Najbolje za ugodan trening

Schwinn AD6 AirDyne uspravni bicikl za vježbanje

Schwinn AD6 AirDyne uspravni bicikl za vježbanje

S debelo podstavljenim sjedalom za dodatnu udobnost, ovaj je bicikl Cadillac u svojoj kategoriji. S laganim kotačićima za transport, bicikl je super prenosiv i lako se čuva nakon upotrebe. Osim toga, istovremeno prikazuje šest različitih mjernih podataka, što znači da nema više čekanja na očitavanje između ciklusa.

Obećavajući pregled: Ovaj bicikl je uvelike poboljšao moju fizikalnu terapiju nakon zamjene koljena. I dalje ću zauvijek koristiti ovaj sjajni bicikl. - Tennesseegirl

699 USD na BestBuy.com

Mogli biste i kopati:


AskMen može biti plaćen ako kliknete vezu u ovom članku i kupite proizvod ili uslugu. Da biste saznali više, pročitajte naš komplet Uvjeti korištenja .