Najbolji organski proteinski prašci

Organski proteinski prašci na zelenoj pozadini

AskMen

Kvalitetni proteini koji će vam pomoći da izgradite više mišića

Bri Wilson 5. svibnja 2020. Podijelite Tweet Flip 0 dionica

Urednički tim AskMen temeljito istražuje i pregledava najbolju opremu, usluge i spajalice za život. AskMen može biti plaćen ako kliknete vezu u ovom članku i kupite proizvod ili uslugu.


Budući da bi proteinski prašci trebali biti brza i laka alternativa pravoj hrani ako vam treba pomoć u ispunjavanju dnevnih potreba za proteinima (jer tko stvarno želi cijeli dan kuhati kuhana pileća prsa u svojoj teretanskoj torbi?), Pomislili biste odabrati što vrsta smjese za izgradnju mišića koju ubacite u stres nakon treninga također bi bila lagana, zar ne?

Pa, osim okusa, puno je drugih čimbenika koje treba uzeti u obzir prilikom odabira proteinskog praha. Morat ćete razmotriti koliko se dobro miješa ako planirate da bude običan s vodom u mućkalici; kakvu vrstu bjelančevina (poput sirutke, kazeina, soje, jaja, konoplje ili graška) imati i može li vaš probavni sustav to podnijeti ili ne; koliko proteina sadrži proizvod (većina proteinskih prahova sadrži 15-30g); i koji su drugi sastojci uključeni koji mogu, ali ne moraju biti korisni za vaše zdravlje i ciljeve (poput dodanih zaslađivača i konzervansa).





POVEZANO: Najbolji proteinski tresači

Drugi čimbenik koji biste možda trebali uzeti u obzir je gdje proteinski prah (i ostali sastojci u njemu) dobiveni. Ako ste vegan, morat ćete biti sigurni da je vaš proteinski prah na biljnoj bazi. Ako više volite protein sirutke, možda biste željeli znati da je izvor bio od etički uzgajane stoke. A ako su genetski modificirani organizmi (GMO) i upotreba pesticida zabrinjavajući za vas, morat ćete biti sigurni da protein u prahu koji kupujete ima certificirani organski proizvod.

Srećom, na tržištu postoji nekoliko proteinskih prahova koji potvrdjuju sve ove kriterije (veganski ili etički uzgojeni izvor proteina, bez GMO-a i certificirani organski), tako da se možete dobro osjećati u onome što se nalazi u vašem shake-u nakon treninga. Evo 10 najboljih organskih proteinskih prahova koje možete kupiti, a koji ne samo da imaju odličan okus, već sadrže i kvalitetne sastojke za izgradnju mišića bez GMO-a.

Idi zeleno

Vrt života Sirovi proteini i zelenilo, vanilija

Vrt života Sirovi proteini i zelenilo, vanilija

Ako želite poboljšati svoje zdravlje u crijevima, kao i unos proteina, Garden of Life čini izvrsni degustacijski certificirani USDA organski sirovi proteinski prah koji također sadrži organsko povrće, 1,5 milijardi živih probiotika, 13 ne-GMO enzima i 3 g organskog vlakana po porciji. Vrt životnih sirovih proteina i zelenila također je veganski, bez mliječnih proizvoda i bez soje, a pruža 20 g biljnih proteina po obroku.
31,08 dolara na Amazon.com

Maca Power

Sprout Living Epic Protein u prahu, Real Sport

Sprout Living Epic Protein u prahu, Real Sport

Ovaj proteinski prah bogat s antioksidantima tvrtke Sprout Living sadrži 19 g organskih biljnih bjelančevina po obroku, kao i korijen mace koji je poznat po svojstvima uravnoteženja hormona i energetski poticajnih svojstava. Ako biste radije svoje proteine ​​dobivali iz stvarnih izvora hrane, bit će vam drago da Sprout Living Epic proteinski prah nema prirodne arome ili aditiva. Također se dobro stapa u bogatu i kremastu teksturu, a nema nikakav umjetni aftertaste.
31,46 dolara na Amazon.com

Bez glutena i laktoze

Orgain Organski protein na biljnoj bazi u prahu, mahuna vanilije

Orgain Organski protein na biljnoj bazi u prahu, mahuna vanilije



Ako računate makronaredbe i trebate kontrolirati ugljikohidrate dok povećavate unos proteina, bit će vam drago znati da svaka porcija organskog organskog biljnog proteinskog praha daje 21 g organskog proteina certificiranog iz USDA (od smeđe riže, konoplja, chia sjemenke i grašak) i samo 5g neto ugljikohidrata. Orgain Organski biljni proteinski prah na biljnoj bazi, koji je posebno formuliran da izbjegne prhkost i gorak okus koji se često povezuju s biljnim proteinima, također je bez šećera, bez glutena, bez soje, bez mliječnih proizvoda i bez GMO-a.
26,29 dolara na Amazon.com

Ekološki prihvatljivi proteini

Manitoba Berba konoplje Da! Max protein

Manitoba Berba konoplje Da! Max protein

Manitoba Harvest Hemp Pro 70 ukusan je, bogat i kremast biljni proteinski prah na bazi konoplje koji donosi 20g proteina i 800mg Omega-3 po porciji. Ekološki osviještenima svidjet će se što je ovaj proteinski prah, koji je certificiran kao USDA organski, napravljen bez upotrebe plina heksana (petrokemijske kemikalije koja se obično koristi za proizvodnju izolata od soje i drugih bjelančevina) u najnovijem stanju u državi -art 100-postotni pogon na vjetar.
18,99 USD na ManitobaHarvest.com

Čudesni protein konoplje

Nutiva konopljini proteini Hi-vlakna, čokolada

Nutivini proteini konoplje Hi-Fiber sadrže 11 g sirovih organskih proteina konoplje po obroku, kao i 12 g vlakana koja će vam pomoći da budete siti. Konoplja sadrži svih devet esencijalnih aminokiselina koje su vam potrebne, plus esencijalne masne kiseline što je čini izvrsnom alternativom proteinima u prahu bez mlijeka. Nutivin Hi-Fiber protein konoplje također je dobra opcija za one koji su na posebnoj dijeti ili imaju alergiju na hranu, jer ne sadrži kukuruz, mliječne proizvode, jaja, ribu, školjke, soju, pšenicu ili kvasac.
25,99 USD na Amazon.com

Opcija Superfood

Amazing Grass Amazing Meal, vanilija Chai

Amazing Grass Amazing Meal, vanilija Chai



Ovaj izvrsni okusni organski proteinski prah / nutricionistički shake od Amazing Grass ne sadrži samo 20 g biljnih proteina po obroku, već i moćnu i zadovoljavajuću mješavinu zelenih superhrana, probavnih enzima i probiotika. Organska pšenična trava, ječmena trava, lucerna, kelj, acai bobice, goji bobice i maca spakirane su u svaku porciju, zajedno sa 6g topivih i netopivih vlakana koja pomažu u ravnoteži šećera u krvi i održavaju osjećaj sitosti.
39,99 dolara na Amazon.com

Junak konoplje

LeanHemp čokoladni puder

LeanHemp čokoladni puder

Iako LeanHemp's Chocolate Powder protein - koji sadrži 20 g biljnih proteina iz organske sirove konoplje - nije GMO, bez mliječnih proizvoda, bez soje, siromašan je šećerom i zapravo je dobar za vas, nikada ne biste saznali po njegovom dekadentnom čokoladnom okusu i glatke i kremaste teksture u kombinaciji s shakeovima i smoothiejima. LeanHemp ponuda također sadrži 8 esencijalnih aminokiselina (onih koje vaše tijelo ne može proizvesti iz drugih izvora proteina i mora prebolite dijetu), tako da su sve vaše baze pokrivene.

24,99 USD na Amazon.com

Dobrota slatkog okusa

Organski protein u surutki Natural Force, zrna vanilije

Organski protein u surutki Natural ForceÂ, grah vanilije

Osim što je jedan od najboljih okusa organskih proteina sirutke u prahu na tržištu trenutno, Natural Force Organic Whey vjerojatno je i najsvjesniji u pogledu dobrobiti životinja: sirutka dolazi od 100% sirovog organskog mlijeka iz trave, hranjene u slobodnom uzgoju i krave bez hormona rasta koje pasu isključivo na organskim pašnjacima s farmi u Kaliforniji. Sirutka je također hladno obrađena, što znači da aminokiselinski profil ostaje netaknut, što ga čini lakšim za apsorpciju.
29,99 USD na Amazon.com

Standardni nosač

Vega Clean Protein u prahu, čokolada

Vega Clean Protein u prahu, čokolada

Ako ste zabrinuti zbog GMO-a, bit će vam drago znati da je Vega Clean Protein u prahu, koji sadrži nevjerojatnih 25g ukusnih biljnih proteina po porciji, ovjeren od GMO projekta. Svaka porcija Vega čistog proteinskog praha također sadrži 4g BCAA (aminokiseline razgranatog lanca) i glutamin za pojačavanje oporavka nakon treninga, a bez umjetnih aroma, boja i zaslađivača.
32,70 dolara na Amazon.com




Mogli biste i kopati:


AskMen može biti plaćen ako kliknete vezu u ovom članku i kupite proizvod ili uslugu. Da biste saznali više, pročitajte naš komplet Uvjeti korištenja .