Najbolji kanali za vježbanje na YouTubeu za muškarce

Buff Dudes / Youtube

Najbolji kanali za vježbanje na YouTubeu za razdiranje kod kuće

YouTube može biti fantastičan resurs za pronalaženje inspiracije, ideja kako vam ne bi dosadilo u teretani, ponekad spasonosnih savjeta o pravilnoj formi i dobrim praksama. No, novi fitnes kanali niču svaki dan, što otežava pronalaženje uistinu pouzdanog i iskrenog savjeta.



Ovdje smo da izravno postavimo rekord i pružimo vam alate potrebne za podizanje treninga kod kuće (ili u teretani) na sljedeću razinu. Fit ćete dobiti za manje vremena, veći bez nanošenja štete zdravlju i tako napumpani i spremni za dizanje teških ako slijedite savjete s jednog od ovih 12 fantastičnih YouTube kanala.



Krenite od početka PokazatiStranica 12.

Fitness miješalica

Suprug i supruga Daniel i Kelli pokrenuli su FitnessBlender kako bi unijeli kondiciju u mase. Vjerovali su da bi fitnes trebao biti dostupan apsolutno svima. Srećom, njihov je YouTube kanal prepun nevjerojatnih treninga i sadržaja, davši ogroman doprinos i velik korak prema tom cilju.

Također pogledajte: Brz, ali brutalan HIIT trening

PokazatiStranica 3 jedanaest.

Mišić Kali



Dakle, vaš je cilj postati ogroman. Kali ogromna. Pred vama je dug put. Pogledajte njegov YouTube kanal za slučaj da želite izigrati stvari do 11 u teretani i uključiti doslovni način zvijeri.

PokazatiStranica 4 10.

TheLeanMachines

TheLeanMachines, sastavljeni od osobnih trenera Johna i Leona, pokazuju vam ne samo kako se počupati, već i kako promijeniti druge dijelove svog života na bolje. Oni pokrivaju teme, od prehrane i ponašanja u teretani do zdrave hrane koju biste trebali pokupiti u trgovini.

PokazatiStranica 5 Ovako možete zauzeti stav protiv AAPI mržnjeKarijera i novac Ovako možete zauzeti stav protiv AAPI mržnjeČitaj više Poboljšajte svoju produktivnost pomoću ovih naučno potkrepljenih vježbiVježba povećajte produktivnost pomoću ovih naučno potkrepljenih vježbiČitaj više Uživajte u velikoj igri od himne do kraja s ovim najboljim okladamaNovac Uživajte u velikoj igri od himne do kraja s ovim najboljim okladamaČitaj više9.

Buff Dudes

Želite li dobiti ogromno i ostati takvi u najkraćem mogućem roku? Buff Dudes ste to pokrili. To su dva brata koja pokazuju načine kako se popeti na oltare Brodina, Boga nesnage, s hrpom humora koji je tu i tamo dopirao kako bi stvari bile lagane i probavljive, za razliku od vašeg jutarnjeg proteinskog shakea.



Također pogledajte: Rutina za kućni trening

PokazatiStranica 6 8.

Broscience Life

Kad smo već kod komedije, Broscience Life nije baš ono što biste nazvali izravnim fitness kanalom. Više je od toga. To je način života, etos po kojem treba živjeti. Neka vas Dom poduči kulturi teretane i da vam savjete za vježbanje koje nećete naći nigdje drugdje.

* eksplozija sačmarice * * eksplozija sačmarice *

PokazatiStranica 7 7.

Kamp snage

Mišićav čovjek Elliott Hulse mozak je koji stoji iza logora snage. Njegovi iscrpni, iscrpni videozapisi s uputama na njegovom YouTube kanalu Strength Camp omogućit će vam da u trenutku uništite svoje osobne rekorde bez ozljeda ili drugih zaostalih igrača.

PokazatiStranica 8 7 pogrešaka u podizanju koje će vas najvjerojatnije ozlijeditiVježbati 7 pogrešaka u podizanju koje će vas najvjerojatnije ozlijeditiČitaj više Svemirske metode vježbanja koje će vaš fitnes režim podići na nove visineMetode vježbanja odobrene za prostor za vježbanje koje će vaš fitnes režim podići na nove visineČitaj više Poboljšajte svoju produktivnost pomoću ovih naučno potkrepljenih vježbiVježba povećajte produktivnost pomoću ovih naučno potkrepljenih vježbiČitaj više6.

Fizika veličine

PhysicalOfGreatness je ovdje da učini jednu stvar. Nadahnite vas da postanete najbolja verzija sebe. I 'zabaviti se' dok ste u tome. Beast Mode Jones odvest će vas do veličine i napumpati za sljedeći trening. Svakako uhvatite i neke od njegovih videozapisa u više vlog stila kako biste stekli dubok uvid u to kako je biti zvijer iz dana u dan.

PokazatiStranica 9 5.

Pristajati



BeFit je - kao što mu samo ime govori - način da se ripate na najučinkovitiji mogući način. Ova internetska enciklopedija YouTubea o svemu što je povezano s fitnesom fantastičan je resurs koji će vas istrgnuti iz udobnosti vaše dnevne sobe. Njihova velika raznolikost osobnih trenera visokog profila neće vam dosaditi zbog starog lica i glasa.

PokazatiStranica 10 Četiri.

Omar isuf

Omar Isuf je jako voljeni član YouTube-ove otekline zajednice. Njegovi izuzetno korisni, detaljni videozapisi s uputama o stvarima poput anatomije, mišićnih struktura i hipertrofije trebali bi biti na svima popisima za reprodukciju kad se žele ripati na YouTubeu.

PokazatiStranica 11 7 pogrešaka u podizanju koje će vas najvjerojatnije ozlijeditiVježbati 7 pogrešaka u podizanju koje će vas najvjerojatnije ozlijeditiČitaj više Poboljšajte svoju produktivnost pomoću ovih naučno potkrepljenih vježbiVježba povećajte produktivnost pomoću ovih naučno potkrepljenih vježbiČitaj više Uživajte u velikoj igri od himne do kraja s ovim najboljim okladamaNovac Uživajte u velikoj igri od himne do kraja s ovim najboljim okladamaČitaj više3.

Prečaci od šest paketa

Trenutno ima 3,8 milijuna pretplatnika na YouTubeu, Prečaci od šest paketa je postao glavna stvar za momke koji žele doći u formu snagom YouTubea. Učitavaju novi sadržaj dva puta tjedno, tako da ćete uvijek biti u toku s najnovijim zdravstvenim trendovima, vježbama i vježbanjem.

PokazatiStranica 12 dva.

CT Fletcherova motivacija

Ako samo trebate zapaliti vatru ispod svog **, vrijeme je da obratite pažnju na gospodina Fletchera. Čak je i pretvorena u njegovu nevjerojatnu priču o bodybuildingu dokumentarac , pa je dovoljno reći, nakon što pogledate jedan od njegovih YouTube videa, nema šanse da preskočite dan ovog tjedna. Ili po tom pitanju ikad više. Šesterostruka legenda o liftingu snage morala je 2005. podvrgnuti operaciji otvorenog srca i vratiti se na vrh, otvoriti teretanu i živjeti da ispriča svoju nevjerojatnu priču.

PokazatiStranica 13 1.

Frank Medrano

Frank Medrano Kanal nije sam po sebi poučan, već je to niz inspirativnih videozapisa, jedan impresivniji od sljedećeg, koji prikazuje neke njegove lude, nadljudske snage i stas.