Izgradite mišiće tijekom seksa

Izgradite mišiće tijekom seksa Stranica 1 od 2 makeout i treningUmjesto da idete u teretanu i ne budete previše iscrpljeni za seks kasnije tijekom dana, zašto ne biste jednom kamenom ubili dvije ptice i povremeno se prema seksu odnosili kao prema sportu? Zaboravili ste ići u teretanu? Izvadite je na djevojku i vježbajte jedni s drugima dok silazite.

Nemojte me krivo shvatiti; senzualne spore seanse vođenja ljubavi same po sebi su sjajne, ali ponekad i gimnastički seks, kako ga volim nazivati, može poslužiti i za intenzivan i nezaboravan trening.



Ne samo da ću biti dovoljno lijep da pružim seksualne tehnike treninga snage, već sam toliko pretjeran da ću vam priuštiti ekvivalent onoj što bi bila zadana vježba da ste u teretani.

držeći je

Pod pretpostavkom da vaša žena teži najmanje 65 kilograma manje od vas i da imate neki tonus mišića ispod pojasa (i na drugim područjima), držanje žene usred moždanog udara i dolaska impresionirat će je i izgraditi snagu.

i jedan ...
Dok stojite, podignite svoju ženu za bedra i neka je omota nogama oko vašeg struka. Lagano savijte koljena i držite ruke ispod njezinih bedara, polako je podižući dok radite svoje. Bez i pokušaja povećat ćete izdržljivost i raditi mišiće.



Što radiš?
Podižući je gore-dolje rukama raditi će vam bicepsi.
Uspravljanje će vam odraditi tetive.



Ekvivalent u teretani:
Bicep kovrče
Čučnjevi ili ispadi

stavi je na stol

Ipak ćete opet stajati u ovom položaju, ali ovaj put postoji određeni zaokret. Stavite je na ploču stola ili bilo koju drugu površinu koja će njezino tijelo postaviti gotovo u ravninu vašeg središnjeg dijela.

i dva ...
Dok stojite, stavite težinu na prednji dio stopala (nožne prste). Pokret da samo vaš penis i njezina rodnica dođu u kontakt jedni s drugima izludjet će vas oboje od zadovoljstva. Možete se odmoriti svako malo i čvrsto stajati na nogama, ali pokušajte ga nastaviti (znate na što mislim).

Što radiš?
Stojeći na prstima radit će vaša teladi.
Odmaranje na nogama odradit će vam tetive.



Ekvivalent u teretani:
Tele ustaje
Čučnjevi ili ispadi

Čak i kad je na vrhu, ima posla ...

Sljedeća stranica