Fitness ljudi
Getty Images
7 trenera o kojima biste trebali znati
Stranica 1 od 3 Kliknite ovdje da biste provjerili službenu web stranicu Johna Romaniella. Upoznat ću vas sa sedam nadolazećih fitnes frajera za koje mislim da vam mogu pomoći na razne načine.Sad, prije nego što nastavimo dalje, dopustite mi da definiram nadobudnog kao nekoga čiji je blog nedavno uspostavljen ili tek počinje napredovati u većoj fitness sceni.
Dobio sam puno preporuka za ovaj popis i, iz očitih razloga, ne mogu uključiti sve. Uz to, odlučio sam uključiti samo ljude koje sam zapravo upoznao.
Dakle, ako ste jedan od mojih fitnes prijatelja i niste se uvrstili na ovaj popis, to je vjerojatno zato što ste već Big Time. Ili mi niste kupili večeru. Bilo koja.
Sve spremno? Super, nastavimo s popisom.
1. JC Deen Ima smisla započeti s JC-om, jer sam nedavno o njemu pisao. Za one koji su propustili post, JC je bio ljubazan i zamolio me da napišem predgovor njegovoj knjizi, LGN365 , koji je objavljen vrlo nedavno. Dakle, ako to niste pročitali, dobiti sve klik-y s njom .
I to na stranu, trener JC iz Nashvillea nalazi se na ovom popisu iz nekoliko razloga, a među njima je i izvanredan sadržaj. Njegove mučne stvari o dodacima i marketingu dovoljne su mu za mjesto, ali njegovi podaci o treningu zaista su vrhunski. Govori o svemu, od treninga obrnute piramide do povećanja veličine.
Možda još važnije, JC je spreman podijeliti puno o svom životu i povijesti, uključujući neke bolne stvari. Zbog svega ovoga, JC je drobio stvari i bio je predstavljen u Forbes i Zen navike . Kad se tome doda činjenica da je dobar pisac, vidjet ćete zašto želim da znate o njemu.
Provjeri njegovo mjesto i slijedite ga na Twitteru .
2. Roger Lawson
Trenutno živi u Shrewsburyju u Massachusettsu, Rog Law - kao što je poznat i prijateljima i čitateljima - uber-trener je koji je svoje zube isjekao u svijetu snage i kondicije zauzevši visoku željenu pripravničku poziciju u Cressey izvedba . Provodeći godinu dana studirajući pod Eric Cressey sigurno će vas naučiti par stvari o tome ili dvije, ali Lawson ima svoje ideje od početka svoje karijere - zbog čega puše u zrak.
Sada samostalno, Lawson trenira sve, od domaćica do sportaša, i posvećen je tome seksifikacija na globalnoj razini . Drugim riječima, poput mene, želi pomoći ljudima da se zagriju. Roger objavljen je na Livestrongu i u Muška kondicija , i ima podcast s JC-om.
Provjeri njegovu web stranicu i slijedite ga na Twitteru
3. Rob Sulaver
Rob i ja upoznali smo se na PEAK Performanceu, gdje obojica treniramo & hellip; i, povremeno, hrvati. Uvijek pobjeđuje, jer je loš čovjek koji se hrvao na Sveučilištu Michigan.
Kad se ne valja s frajerima, Sulaver vodi svoj posao, Bandana Training, iz PEAK-a i jedan je od stručnjaka za literaturu i glitterati. Rob s modelima, sportašima, vlasnicima noćnih klubova i ostatkom newyorške elite surađuje s autorima i agentima knjiga.
Uz sve to, Rob je nedavno bio uključen u Muški fitnes ' Transformassacre , osmotjedni program transformacije tijela u kojem je pomogao Shaunu Myersu da padne osam kilograma masnog tkiva, dok je istovremeno dobio gotovo pet kilograma mišića.
Iako je u industriji godinama, njegov je blog u povojima, a pokrenut je tek u lipnju prošle godine. Unatoč svojoj novosti, njegova web stranica brzo se osvaja i postaje jedan od glavnih resursa za hormonalnu optimizaciju manipulacijom treninga, prehrane i spavanja.
Za sve stvari o hormonima i badasseryu pogledajte njegove web mjesto i slijedite ga dalje Cvrkut .
Sljedeća stranica