Prednosti Gingko Bilobe za muškarce

Muškarac u bijeloj majici položen u krevet sa osmijehom na licu podižući ruke.

GettyImages

Može li vam ova biljka za poticanje mozga pomoći i u spavaćoj sobi?

Urednički tim AskMen temeljito istražuje i pregledava najbolju opremu, usluge i spajalice za život. AskMen može biti plaćen ako kliknete vezu u ovom članku i kupite proizvod ili uslugu.


Samo ću to objaviti: ginko biloba je možda jedna od najzabavnijih kombinacija riječi za reći, točka (nastavite, izgovorite to tri puta zaredom). Prvenstveno poznat kao pojačivač memorije, 0,7 posto odraslih osoba u SAD-u uzima ekstrakt koji dolazi iz lišća stabla ginko bilobe. I zabavna činjenica: ime Ginkgo smatra se pogrešno napisanom japanskom gin kyo, što u prijevodu znači 'srebrna marelica.

Ginkgo je zapravo vrlo drevno drvo koje koristimo za stvari poput cirkulacije, mozga i astme, kaže Sara-Chana Silverstein RH, vodeća travarica i autorica nadolazeće knjige Moodtopia: kontrolirajte svoje raspoloženje da vas ne kontroliraju . Najbolje vrijeme za izradu lijekova od lišća je jesen kada zeleni listovi požute i počnu padati sa stabla.

Gingko biloba zapravo je jedna od najdugovječnijih vrsta drveća na svijetu. Ali zašto nam je stalo do ginka bilobe? Pa, ekstrakt je poznat kako poboljšava zdravlje mozga, pa čak i povećava seksualnu energiju.

Kaže se da gingko biloba pojačava isporuku kisika u tijelo, i razbijanjem trombocita koji pomažu lakšem protoku krvi kroz tijelo i otvaranjem žila koje dovode krv u vaš mozak. Zbog ovoga postoje nešto zujanja koje bi moglo pomoći između listova poboljšanjem spolne funkcije za muškarce s erektilnom disfunkcijom. Zbog tog poboljšanog protoka krvi, studije su pokazale da gingko može pomoći u poboljšanju memorijske funkcije te se koristi za liječenje pacijenata koji pate od demencije. Istraživanja su čak pokazala da svakodnevno uzimanje ginkgo bilobe može poboljšati vid kod ljudi s glaukomom.

Osim toga, to može biti potpuna promjena u igrama za muškarce koji se žele zakopčati i obaviti sranja. Dodatak se često smatra pojačivačem mozga za one koji su skloni magli. Dečki koji su uzimali 184 miligrama ginkgo bilobe svaki dan tijekom 3 tjedna bili su 20 posto produktivniji popodne od onih koji nisu, prema nedavnoj studiji Sveučilišta Purdue.

Postoji još: pokazalo se da kaempferol, jedan od najvažnijih sastojaka ginkgo flavonoida, inhibira rast karcinoma gušterače, pokazalo je istraživanje objavljeno u Časopis za kirurška istraživanja . Sa samo četiri dana liječenja, rast stanica bio je inhibiran za 79 posto.

Iako se prijedlozi za doziranje razlikuju ovisno o tome zašto uzimate ekstrakt, 80 do 120 miligrama na usta siguran je početak (koji se može uzimati do tri puta dnevno). No, kao i kod bilo kojeg dodatka, važno je biti oprezan: Ginkgo može biti razrjeđivač krvi, što znači da oni koji koriste određene lijekove koji usporavaju zgrušavanje (mislite na Ibuprofen) ili s poremećajima zgrušavanja moraju biti oprezni. A ako osjetite uobičajene nuspojave uzimanja ginka, poput mučnine, proljeva, vrtoglavice, glavobolje, bolova u trbuhu, nemira ili povraćanja, svakako se obratite svom liječniku.

Prirodni odgovor List ginka bez alkohola

Ako nešto možete ubaciti u napitak koji već redovno konzumirate (mislite na proteinske napitke, kavu), ne čini vam se teškim dodati to u svoju svakodnevnu rutinu. Dodajte tri kapi ovog ekstrakta u svoju popodnevnu mješavinu za pokupljanje s malo ili nimalo utjecaja na okus.
14,38 dolara na Amazon.com

Havasu ekstra jaka ginkgo biloba i fosfatidilserin za optimalnu potporu mozgu

Uparen s fosfatidilserinom, koji djeluje kao prirodni lijek za Alzheimerovu bolest, ovaj dodatak želi poboljšati ukupnu kognitivnu funkciju sa svojih 120 mg doze. Za najbolje rezultate uzmite je s punom čašom vode.
13,63 dolara na Amazon.com

Biljne tajne Ginkgo Biloba

Započnite s malim s ovim tabletama od 60 mg, a moglo bi vam pomoći da se rashladite. Ljudi sa generaliziranim anksioznim poremećajem koji su uzimali ginko imali su bolje olakšanje od anksioznosti od onih koji su se odlučili za placebo, prema studiji objavljenoj u Časopis za psihijatrijska istraživanja .
9,50 USD na Amazon.com


AskMen može biti plaćen ako kliknete vezu u ovom članku i kupite proizvod ili uslugu. Da biste saznali više, pročitajte naš cjeloviti tekst Uvjeti korištenja .