Kako se nositi sa strahom od predanosti

GettyImages

5 koraka koji će vam pomoći da prebolite strah od predanosti

Zachary Zane 23. travnja 2019. Podijelite Tweet Flip 0 dionica

Kad ćeš se skrasiti? pitanje je koje ste vjerojatno čuli ako ste neženja koji navršava 30 godina i više. Teško je odgovoriti na pitanje, pogotovo ako ste primijetili da ga izbjegavate poput kuge. Svakako, u redu je ako ne osjećate da ste u potpunosti spremni za ozbiljnu obvezu, ali kako znati jeste li stvoreni za takvu ili se samo bojite? Ako se bojite predanosti, kako ga prevladati?

U nastavku ćete pronaći 5 načina koji će vam pomoći da prevladate strah od predanosti, kao i nekoliko načina da utvrdite je li biti u predanoj vezi pravi izbor za vas.

1. Riješite se što vas izaziva

Vaš strah od obveze mogao bi biti simptom većeg problema. Kako bi se tome pozabavio, Spike Spencer, autor veze, trener neuro-lingvističkog programiranja i osnivač Ne ubijte svoj datum , vjeruje da se morate zapitati, čega se zapravo bojite?

POVEZANO: Žene dijele zašto se boje predanosti

Ozlijeđuje li se? Strahujete li od propuštanja drugih seksualnih susreta? Mislite li da će vam provođenje previše vremena s jednom osobom onemogućiti uspjeh na poslu? Kad se suočite sa strahom, zazovite ga i odbacite, kaže. Tada možete odabrati pravog partnera za kojeg želite da ostane uz vas.

2. Ispitajte prethodne veze

Amanda Szarzynski , Doktorat i LMFT, vjeruje da je presudno pogledati prošle veze kako biste vidjeli kako utječu na vaš trenutni način razmišljanja. To uključuje i odnos onih koji su vas odgojili. Često će netko tko je odrastao u razvedenom ili vrlo konfliktnom domaćinstvu doći sa željom da učini suprotno od svojih roditelja, odlučnom da bude u predanoj, zadovoljavajućoj vezi ili će dopustiti da to iskustvo izvijesti o nepovjerenju i izbjegavanje ranjivosti i predanosti u vezama, objašnjava Szarzynski.

Ako se ustručavate ući u vezu, vjerojatnost je da spadate u potonju kategoriju. Zauzvrat je važno prepoznati da bilo koja nefunkcionalna veza kojoj ste bili izloženi tijekom odrastanja ne diktira kako će se odvijati vaša vlastita veza. U stvari, možete analizirati njihov pristup i učiti na njihovim pogreškama da ih ne ponavljate.

Iskustva iz prošlih odnosa mogu stvoriti strah od predanosti u novoj vezi, dodaje ona. Ako nas je prethodni romantični partner na neki način povrijedio ili napustio, dogodi se ozljeda vezanosti. Dok ova ozljeda vezanosti ne zacijeli, u intimnim odnosima može uzrokovati strah i tjeskobu.

Nikada nije loša ideja potražiti nekoga, bilo terapeuta ili savjetnika, koji će vam pomoći riješiti i riješiti bilo kakve ozljede vezanosti koje osjećate.

3. Prihvatite da možda ne budete spremni

Jednom kad dosegnemo određenu dob, društvo uglavnom demonizira samce. Iz nekog razloga, u istu su kategoriju stavili nepatvorenost i bijedu. Zato su oni oko vas, bilo vaši roditelji ili prijatelji, obično oni koji muče da vide kada ćete se napokon skrasiti. Ali u tome je stvar - biti u predanoj vezi nije za svakoga. Neki muškarci više vole neženja. Ili, obrnuto, jednostavno se ne žure skrasiti. I to je u redu!

Ako se ne obvežete jer ne želite propustiti druge moguće žene, ne bojite se predanosti; jednostavno niste završili sa sjetvom divlje zobi, kaže Spencer. Idite se zabavljati dok ne budete spremni za obvezu. FOMO u predanoj vezi duboki je razdvojni klin koji zasigurno može dovesti do katastrofe.

4. Razgovarajte s prijateljima u predanim vezama

Koji je bolji način za učenje o predanosti od nekoga tko je u predanoj vezi? Prema riječima Celije Schweyer, stručnjaka za veze i veze s Datingscout.com , čavrljanje s njima o svim vrhovima (i neizbježnim padovima) udruživanja s nekim moglo bi vam donijeti dobro. Koliko znate, to bi vas moglo motivirati da jednom zauvijek okončate svoj slobodni život.

Je li to još uvijek tako cool i poželjno? pitala je. Razgovarajte sa svojim sada uzetim prijateljima o njihovom životu, kako je biti s nekim i budite pažljivi. Velika je šansa da ćete od njih naučiti da su prednosti voljenja daleko veće od vaših malih vikend vezanih veza.

5. Shvatite da samo trebate pronaći pravu osobu

Ako je loša veza ostavila kiselkast okus u ustima, možda nije da niste isključeni za obvezu. U stvarnosti bi moglo biti samo da niste našli pravu osobu za sebe.

Ponekad su naša crijeva zapravo točna kada nam govore da se bojimo predanosti drugoj osobi, objašnjava Szarzynski. Na nekoj razini znamo da naš partner ili romantični interes ne odgovaraju nama, pa se taj strah temelji na opravdanoj samozaštiti.

Na kraju dana, sasvim je u redu ako više volite biti slobodni. Eto, ako se samo pretvarate da više volite stranački život, u stvari imate osakaćeni strah od predanosti, vjerojatno je vrijeme da malo istražite dušu i saznate kako ga jednom zauvijek osvojiti.

Mogli biste i kopati:

• Zastarjele vještine čovjeka (i čime ih zamijeniti)
• Zašto biste trebali piškiti sjedeći
• Klasični momci Vrijeme je da smo se povukli