Kako doći do većeg penisa

Manja banana i veća banana na plavoj pozadini

GettyImages

Možete li stvarno 'poboljšati' svoju muškost? Istražujemo istraživanje

Aly Walansky 12. lipnja 2020. Podijelite Tweet Flip 0 dionica

Urednički tim AskMen temeljito istražuje i pregledava najbolju opremu, usluge i spajalice za život. AskMen može biti plaćen ako kliknete vezu u ovom članku i kupite proizvod ili uslugu.


Nije tajna da su muškarci opsesivno zabrinuti za svoj penis. Izvor su i ponosa i srama, bijesa i tjeskobe, a mnoštvo tih emocija vrti se oko jednog čimbenika: veličine. Jeste li dovoljno veliki? Dovoljno dugo? Dovoljno girthy? Odmjeravaš li se s drugim muškarcima?





Čini se da vam svaki momak želi reći koliko je velik njegov penis, ili ga učiniti većim nego što jest. A postoji puno metoda koje tvrde da mogu pomoći. Od lijekova i dodataka do uređaja i injekcija, pa čak i kirurgije, puno je mogućnosti za rast penisa. No rade li zapravo i jesu li nešto u što se želite ili trebate uključiti?

POVEZANO: Evo zašto biste se trebali prestati brinuti zbog veličine penisa

Ovisi. Čini se da neke metode dobivaju bolje odgovore od drugih. Studije se rade na poboljšanju muškog opsega injekcijama hijaluronske kiseline koja se koristi kao punilo (a koristi se u ortopediji za poboljšanje artritisa koljena), kaže Dr. Steve iz SiriusXM-ovog čudnog lijeka na FactionTalk-u. (Evo studija koji podupire ono o čemu govori dr. Steve). Prosječna vagina duboka je 4 inča, pa je vjerojatnost da će obujam ženi povećati zadovoljstvo nego povećanje duljine, s obzirom na to da je prosječna duljina muškog penisa približno 5,5 inča, kaže dr. Steve.



Tu je naravno i kirurgija kao opcija. Podvezivanjem suspenzivnog ligamenta penisa stvorit će se približno 1 'povećane prividne duljine, ali s negativnom stranom što će uspravni penis nakon toga zauvijek usmjeravati DOLJE, kaže dr. Steve. Studije pokazuju ovo nije nužno najbolja metoda bilo kako bilo.

Još jedan jednostavan nehirurški, nemedicinski način povećanja prividne duljine penisa je gubitak kilograma. Za pretile, svakih 35 kilograma gubitka kilograma rezultira prirastom duljine otprilike 1 inč. Imajte na umu da je ovo 'oporavak' prividne duljine kako regresira stidne masne naslage. To je u našoj emisiji poznato kao pravilo dr. Stevea, kaže dr. Steve.

Zvuči komplicirano? Još niste ništa vidjeli. Postoji mnoštvo metoda koje ljudi šire, od proizvoda do postupaka do tretmana, tableta i injekcija, pa čak i promjena prehrane, i pošteno je pitati se: što će vam uspjeti? Hoće li išta uspjeti? Pogledajmo.


1. Je li penis mišić?




Suprotno uvriježenom mišljenju, vaš penis nije mišić, niti sadrži kost. Bolje je o njoj razmišljati kao o spužvi koja je, kada je mlitava, meka i podatna, ali se brzo može napuhati kad se napuni krvlju. Dvije velike cilindrične komore, kavernozno tijelo i spongiozno tijelo (vidi?), Pune se krvlju tijekom uzbuđenja, zbog čega se vaš penis stvrdnjava i raste.


2. Kada vaš penis prestaje rasti?


Za većinu ljudi penis dostigne punu veličinu ubrzo nakon puberteta, u dobi između 14 i 17 godina, ali također nije neuobičajeno da ljudi dožive rast u kasnoj tinejdžerskoj i ranoj 20-oj godini. Dakle, ako ste mladić koji ovo čita i niste sigurni u veličinu svog člana, budite srčani: pred vama je puno godina rasta.


3. Možete li svoj penis povećati?


Prije nego što uđemo u to, neki stručnjaci nagovaraju kako veličina nije toliko važna koliko mislite da jest, a rast nije tako jednostavan ili nužno učinkovit na način na koji mislite da će biti - ali postoji puno načina da se krenite s pokušajem!

Moj savjet muškarcima je da prije nego što isprobaju napitke, kreme, pumpe ili operativne zahvate, poboljšaju svoju tehniku. Osjećat ćete se samopouzdanije i ženama ćete se svidjeti puno više, barem u spavaćoj sobi, kaže Dr. David Shusterman , Dr. Med., Medicinski direktor NY Urologija . Mnogi muškarci ne ulažu novac u prave proizvode koji će poboljšati ishode. U svakom Duane Readeu imaju ono što ja nazivam paketom za poboljšanje penisa; uključuje prsten za penis na kojem je vibrator. Pakiranje košta 10 dolara i postići će ono što muškarci žele postići bez operacije, kaže dr. Shusterman. Mnogi muškarci žele poboljšanje, ali ono obično samo nanosi štetu vašem seksualnom životu, a ne i pomoć. Većina momaka žali što su prošli kroz kirurško poboljšanje, kaže dr. Shusterman.

Kako povećati protok krvi u penis

Za većinu muškaraca koji imaju meku ili nepotpunu erekciju ili samo žele poboljšati tvrdoću erekcije, rješenje je jednostavno: kardiovaskularno zdravlje. Znamo da vjerojatno nije ono što želite čuti, ali glavni uzrok erektilne disfunkcije je loše kardiovaskularno zdravlje - toliko, zapravo, da izgleda da postoji veza između ED i bolesti srca . Što to znači za vas? Jednostavno: smršavite, poboljšajte prehranu i poboljšajte kardiovaskularne performanse. Ako ste pušač, prestanite. Čimbenici životnog stila i dalje su najveća prijetnja vašoj erekciji, zato ih provjerite što prije.

Operacija za poboljšanje penisa



Većina operacija proširenja penisa djeluje umetanjem u penis medicinske silikonske cijevi, što mu daje duži i širi izgled. Stvarni uređaj mora biti izrađen po mjeri, kako prema vašoj željenoj veličini, tako i prema vašem jedinstvenom penisu. Potencijalno može dodati jedan ili dva centimetra duljini vašeg uspravnog penisa.

No, prije nego što se uzbudite, prvo morate razmotriti neke stvari. Za početak ovaj postupak djeluje samo na obrezane muškarce, pa ako niste posječeni, morat ćete se prethodno podvrgnuti obrezivanju. Dalje, razmotrite cijenu: polog za 1500 USD je standardni, a stvarni postupak često doseže 15 000 USD po cijeni, ovisno o tome koliko je vaš kirurg ugledan i iskusan. Napokon, bit će bolno (čak i s anestetikom) i uključivat će dugotrajno vrijeme oporavka tijekom kojeg ne možete masturbirati, seksati ili se čak uzbuditi. Ako i dalje mislite da je to rješenje za vas, nastavite prvo konzultirajući se s liječnikom.


4. Proizvodi za povećanje penisa


Punila

Ljudi dobivaju punila i injekcije iz svih vrsta kozmetičkih razloga, ali injekcije možete dobiti i u penis. Kožni fileri ili operativni zahvat način su za povećanje veličine penisa. Radim puno dermalnih filera jednostavno zato što mnogi muškarci, razumljivo, ne žele ići pod nož. U skladu s drugim nehirurškim postupcima koji koriste dermalne filere, muško poboljšanje djeluje injekcijom. Ovisno o ciljevima pacijenta, bira se punilo koje se zatim ubrizgava u kavernozno tijelo penisa. Punilo se zatim provodi kroz penis kako bi se postiglo jednoliko povećanje duljine i opsega. Kožni fileri izvrsna su opcija za poboljšanje kod muškaraca, jer im nije potreban zastoj, a pacijenti se mogu vratiti seksualnim aktivnostima istog dana. Punila su manji rizik od kirurgije i, budući da su privremena, nemaju dugotrajne neželjene učinke ', kaže dr. Mirza.

Tablete za povećanje penisa i dodaci

Za sve postoji tableta, bez obzira želite li ukloniti stres ili se odreći neke težine. Stoga ne bi trebalo čuditi da postoji i tableta za povećanje penisa. Muškarci na njih troše milijune svake godine, a to je potpuno bacanje novca, kaže Tiffany Yelverton, seksualna edukatorica, seksualna trenerica, govornica i osnivačica tvrtke Sexual Wellness, Entice Me. Tableta neće povećati penis. Nisu ni bilje ni dodaci. Možda će muškarac privremeno osjećati da ima jaču erekciju, ali neće biti duža ili veća. Kalcij neće povećati veličinu ili snagu, a zapravo previše kalcija može izazvati suprotne učinke, kaže Yelverton.

Ne slažu se svi ipak. Čini se da tablete i dodaci za poboljšanje muškaraca ponekad zadovoljavaju muškarce koji traže nešto što neće biti trajno, ali su više zabrinuti zbog performansi. Tablete za penis ne zahtijevaju uređaj ili dosljednost i vježbu. Vidjela sam kako tablete djeluju na to da penis ne samo teže, već i dulje traju. Uvijek kažem da muškarci nikada nisu vidjeli puni potencijal svog penisa. Dok ne popijete neke tablete za penis ili ne isprobate prsten od pijetla ili penis pumpu, nikada nećete vidjeti za što je sposoban vaš penis, kaže Leo Debois iz AdamsToyBox , trgovina za igračke za odrasle usmjerena na muškarce.

Mnogi muškarci misle da je najteže i najdeblje mogu dobiti samo puštajući prirodi da ide svojim tijekom, a kad ta krv dođe u penis dobivaju erekciju i ona tamo završava. Mislim da to nije slučaj. To je poput vježbanja u teretani. Imat ćete sasvim drugačiji trening, a mišići će drugačije reagirati (i izgledati) kad ste uzeli pred trening, kreatin ili neki drugi dodatak - pumpe će vam biti veće, a mišići će izgledati punije. Pa isto vrijedi i za penis: ako popijete tabletu ili je napumpate hidro ili zračnom pumpom, zasigurno ćete vidjeti razliku, kaže Debois. The Proširi jedan je od onih popularnih dodataka za penis / erekciju.

Injekcije testosterona

Injekcije testosterona - ili osiguravanje zdrave razine testosterona - pomoći će kod erekcije i spolnog nagona. Nisam siguran može li zapravo povećati veličinu. Moje mišljenje je da bi to moglo malo povećati veličinu, ako bi muškarac imao ozbiljan nedostatak, a zatim bi njegova razina testosterona bila uravnotežena. Uglavnom zato što se vjerojatno nije uzbudio u potpunosti s niskim testosteronom, pa bi se, kad se poveća, činio većim. Trans muškarci međutim doživljavaju rast klitora kad im se daje testosteron, čineći klitoris sličnim mini penisu, kaže Yelverton.

Penis pumpe

Djeluju li pumpe za penis? Što se tiče crpki, najbolje pumpe koje smo vidjeli to su linija Bathmate i rade s vodom, kaže Dubois.

Kako djeluju pumpe za penis? Penis pumpe zapravo ne pojačavaju, oni samo unose tekućinu u penis, tako da je penis kašast i nije baš tako tvrd. Kako funkcioniraju, pumpate penis, a zatim stavljate prsten za pijetao, kaže dr. Shusterman. Ali to je privremena stvar i moglo bi stvoriti dugoročnu štetu.

Bathmate Hercules Hydropump

Pumpa

110 dolara na BathmateDirect.com

Osobno sam ovo preporučio muškarcima i dobio sam puno izvrsnih povratnih informacija u vezi s njegovom dugotrajnom (er) upotrebom. To je hidro pumpa, pa djeluje tako da koristi vodu kad ste pod tušem ili kadom. Da bismo to potpuno razumjeli, važno je znati da penis ima tri mekane komore, kavernozna tijela (dvije velike na vrhu penisa) i Carpus Spongiosum (manji na dnu dviju). Kad se njih dvoje napune krvlju, dobijete erekciju. Ono što Bathmate ili penis pumpa mogu učiniti je proširiti ove komore, dopuštajući tako da se napuni više krvi. '

POVEZANO: Jelqing, jedna od najkontroverznijih tehnika proširenja ikad

'Neki su muškarci zbunjeni (ili bolje rečeno, nisu toliko educirani po tom pitanju) i vjeruju da je vanjska koža duža i deblja. To je lažno. Međutim, neki muškarci imaju lažna očekivanja; misle da će jednom upotreba penis pumpe dovesti do toga da trajno imaju veći penis, a to je lažno. Kao u primjeru iz teretane prije, morate se držati toga i morate vježbati da biste vidjeli rezultate. Da, rano ćete vidjeti rezultate poput bilo kojeg novaka u teretani, ali ako ne nastavite, vidjet ćete da se ti rezultati smanjuju, kaže Dubois.

Vuča penisa putem ekstendera

Također možete isprobati povlačenje penisa, klinički testiranu metodu s produženikom penisa. Produživač penisa primjenjuje vuču na vaš penis i isteže ga tijekom duljeg vremenskog razdoblja - do šest sati dnevno. Stalno istezanje kojem je penis izložen, nazvano citokineza, uzrokuje prirodnu diobu stanica, što rezultira duljim i debljim penisom, kaže Stacy Rybchin, osnivačica i izvršna direktorica Moj tajni luksuz . Jednom kada vaše stanice narastu i poveća se veličina penisa, zauvijek ćete zadržati dodatnu dužinu i opseg penisa.

Nosila penisa

Postoji nosila za penis, ali istezanje ne povećava glasnoću; samo će povećati duljinu i smanjiti opseg. Većina žena želi obujam, tako da penis pumpa zapravo može smanjiti zadovoljstvo žene, kaže dr. Shusterman.

Produžitelji penisa

Kako djeluju produžitelji penisa? Postoje dvije točke pričvršćivanja: Jedna na dnu penisa i jedna neposredno prije glavice ', kaže Rybchin. Oni se spajaju na šipke ili šipke koje 'produljuju duljinu produžetka. Nositelj produžuje rešetke ili šipke kako bi se penis protezao s vremenom. Tamo gdje igraju na umu razlike u dizajnu je mehanizam pomoću kojeg se šipke produžuju i značajke udobnosti (poput podstavka) samog uređaja. '

Uređaji za vuču penisa također imaju pozitivan učinak na Peyronievu bolest i zakrivljenost penisa, učinkovito smanjujući krivulju do 80%. Mogu se koristiti s obrezanim ili neobrezani penisi a rast će biti bez obzira jeste li mlitavi ili uspravni, kaže Rybchin. Primjer za isprobavanje mogao bi biti produživač penisa Jes-Extender.

Jes-Extender

Produživač penisa

229,99 USD na MySecretLuxury.com


5. Kako prirodno povećati penis


Čunjići za muškarce

Kad to učinite Kegelove vježbe , možete ciljati, trenirati i ojačati mišiće zdjelice. Jačanje mišića zdjelice poboljšava spolne performanse, poništava ili sprječava erektilnu disfunkciju, promiče zdravlje mokraće (inkontinencija i preaktivan mokraćni mjehur) i koristi zdravlju prostate pružajući povećani protok krvi, kaže Rybchin. Jednom kada postignete početnu snagu mišića zdjelice, tada dodajete trening otpora - prsten otpora i utege. Kako jačate, tada dodajete dodatnu težinu.

POVEZANO: Zdravstvena zaštita penisa

Jesti pravu hranu

Biti u formi i zdrave tjelesne težine ima puno veze s time kako se penis pojavljuje i izvodi (više o tome uskoro), ali ima i puno veze s onim što jedemo. Primjerice, za hranu poput luka kaže se da povećava zdrav protok krvi i cirkulaciju - uključujući penis! Po tome je poznat i losos, a također i banane (ovdje se trudimo da ne napravimo kalambur) i tamna čokolada. Također, hrana bogata proteinima (recimo, poput jaja ili niskog grčkog jogurta) i pravilna hidratacija mogu vam ići samo u korist.

Jelqing

Što je Jelqing? Jelqing izgleda nešto poput drkanja, ali zapravo je drevna metoda koja bi trebala povećati opseg i duljinu penisa. Pogledajte nekoliko videozapisa .

Djeluje li Jelqing? Nema znanstvenih dokaza da to zapravo djeluje, a zapravo bi vam moglo naškoditi, pa vjerojatno nije dobra ideja.

Mršavjeti

Najbolji načini da penis prirodno povećate su mršavljenje u području prepona, a muškarci da rade Kegelove vježbe. Penisa unutar tijela ima gotovo toliko koliko i sidro, koliko je vidljivo izvan tijela. Kad muškarac smršavi, vanjski dio zapravo će biti duži. Vjerujem da je to otprilike 1 / 2'-1 'za svakih 10 izgubljenih kilograma. Zbog toga se čini da su mršavi dečki obdareniji, kaže Yelverton. Kegelove vježbe jačaju dno zdjelice, a većina muškaraca u studijama izvještava o dužim i jačim erekcijama (koje muškarci često izjednačavaju s veličinom).

Penis rukavi

Kvalitetni rukav za penis može pružiti dodatnu duljinu i opseg. Također može biti od pomoći kad muškarac ima poteškoće s održavanjem erekcije. Problem mnogih rukava [...] je taj što su izrađeni od otrovnih kemikalija i / ili su porozni, tako da mogu držati bakterije i klice, čak i HPV. Ako je muškarac s više partnera, oni ne bi željeli biti podijeljeni. Moj klijent s doživotnim ED kune se u svoj silikonski rukav. Čak i s ugrađenim penisom kaže da njegova supruga uživa u dodatnoj duljini, kaže Yelverton.

Nabavite trim

Slično tome, neka njega može utjecati na izgled penisa. Obrezivanjem stidne dlake učinit će da vaš penis izgleda malo veći i može pomoći da i on bolje miriše, kaže Dvorana Antonia , MA, psiholog, stručnjak za odnose i sekspert i nagrađivani autor knjige Krajnji vodič za višeorganizmički život .

Savijte mišiće računala

Penis se proteže na dva do tri centimetra unutar tijela u pubococcygeus (PC) mišiću, koji se može ojačati kako bi se postigle jače erekcije i orgazmi. Također pomaže u postizanju bolje kontrole ejakulacije, kaže Hall. PC mišić, koji okružuje prostatu, poput je ventila oko genitalija. Orgazam se gradi iz prostate, pa je učenje razvoja tih mišića vrlo korisno. Izvođenje vježbi za mišiće na računalu pomaže u jačanju mišića, a muškarci čak mogu dodati i težinu kako bi ga izgradili, kaže Hall.

Kako to činiš? Udahnite i usredotočite se na područje računala. Dok izdišete, skupite mišiće računala oko prostate i anusa. Udahnite i opustite se, otpuštajući računalo. Ponovite 9-36 puta. Započnite s nižim ponavljanjima i krenite prema gore, jer je ovo također mišić koji je neugodno pretjerano raditi za muškarce, kaže Hall.


6. Seksualni položaji kako bi se vaš penis osjećao većim


Iako pravi spolni položaj zapravo neće povećati vaš penis, može vam se učiniti većim kad imate spolne odnose. I nije li to dio poante? Ako ne cijela poanta? Kad se žena sklupča, kao u djetetovoj pozi ili položaju fetusa, to smanjuje duljinu rodnice, čineći penis većim, kaže Hall.

Pseći stil

Stvarno može pomoći staviti joj jastuk ispod bokova i prilagoditi ga prema potrebi. Omogućit će mu da iskoristi svaki centimetar koji ima, a uzimanje straga može istovremeno omogućiti nevjerojatnu g-točku i klitorisnu stimulaciju kako bi povećao njezino zadovoljstvo, kaže Hall.

Kaubojka i obrnuta kaubojka

Ona ima svu kontrolu nad brzinom, dubinom i kutovima u ovom položaju. Ako se malo nagne prema naprijed, trebao bi ga nagnuti tako da se njegov penis trlja o njezin klitoris i g-točku, kaže Hall.

Podignuti misionar

Započnite s misionarskim položajem, a zatim neka podigne noge tako da su savijene prema njezinim prsima ili se može podići i staviti gležnjeve na vaša ramena. To zaista može maksimizirati kako se osjeća u njoj, a istovremeno može pogoditi njezinu G-točku i A-točku, kaže Hall. Također je super seksi.

Lotos

Čovjek može sjediti ili prekriženih nogu ili ispruženih nogu, ili može sjediti na kraju kreveta ili na kauču. Žena mu sjedi u krilu, okrenuta prema njemu. Ovo je intimna pozicija za partnere koji se stvarno mogu povezati. Penis je maksimaliziran, a muškarci također teže duže trajati u ovom položaju, kaže Hall.

POVEZANO: Najbolje pozicije za seks kad imate mali paket


7. Je li veličina penisa zapravo bitna?


Ne baš. Moje osobno uvjerenje, iskustvo i pogled: Eto je način da se poveća muški penis, ali postoji nije jedna univerzalna tehnika koja bi podjednako dodala X centimetara svakom čovjeku podjednako. Muškarci su, u svojoj kapitalističkoj ludnici da uvelike uvećavaju sve što postoji, zanemarujući raznolikost uvida koji im se nudi iz alternativnih mogućnosti moći, identiteta i potencije, zvjerski usredotočeni na to da ovdje imaju najveći * umetak koji strši muški statusni status *, i propuštaju toliko više, kaže Malcolm Lovejoy, koji ima sjedište u Torontu i izvođač je za odrasle.

Znati kako imati vješte ruke, snažan i strastven jezik, izdašne usne, pa čak i možda neke okrete u bokovima može biti toliko važno, ponekad i više nego imati ogroman kurac, kaže Lovejoy. Ali većina muškaraca ne sluša.

S obzirom na to kako imam povijest s prirodno velikim penisom, vjerujem li u poboljšanje penisa? Da jesam. Do stupnja! Vjerujem li u čarobne kreme, losione preko noći, stvari tipa Spanish Fly i što ne? kaže Lovejoy.

Mnogo ih je placeba i trikova koji su ponekad poluotrovni. Ali također vjerujem da će produženo vrijeme vježbanja mišića penisa dovesti do povećanog protoka krvi, a s vremenom se to povećanje možda neće smanjiti. Trajna je šteta načinjena u potrazi za preinakom tijela koje nije ono s kojim smo rođeni! kaže Lovejoy. Muški ponos je raskošno stvorenje, zar ne?

Sve ilustracije Carlee Ranger.

Mogli biste i kopati:

  • Prosječna veličina i duljina uspravnog penisa
  • Kako doći i održati snažnu erekciju
  • Vježbe za jaku erekciju

AskMen može biti plaćen ako kliknete vezu u ovom članku i kupite proizvod ili uslugu. Da biste saznali više, pročitajte naš komplet Uvjeti korištenja .