Kako rasti i održavati bradu

Maapilim sredstvo za pranje brade Scotch Porter Bear kosa za kosu imunološka podrška Ustraa ulje za rast brade

Fotografije proizvoda s web mjesta prodavača

Kako uzgajati slavnu bradu svojih snova

Geoff Nudelman 6. travnja 2021. Podijelite Tweet Flip 0 dionica

Urednički tim AskMen temeljito istražuje i pregledava najbolju opremu, usluge i spajalice za život. AskMen može biti plaćen ako kliknete vezu u ovom članku i kupite proizvod ili uslugu.




Neka vas ne zavaraju naslovi ili javne ankete - smrt 'Velike brade' nije na nama . Kosa na licu i dalje je u trendu i ostaje najautentičnija dodatna oprema koju bilo koji muškarac može sport. Zapravo, bradati izgled vjerojatno je vrata prema boljem zdravlju kože, prema dr. Corey Hartman, osnivaču i medicinskom direktoru Dermatologija kože u Birminghamu, Ala.



POVEZANO: Najbolje ulje za bradu za rast brade

Osvježavajuće je za muškarce puštanje brade jer ih to često dovodi do prihvaćanja boljih zdravstvenih praksi kože, kaže. Kosa je dodatak kože, pa i koža mora biti zdrava.



Poboljšano zdravlje kože samo je jedan dio onoga što znači imati bradu u 2020-ima. Naravno, dotjerivanje, krojenje i odgovarajući proizvodi dobra su polazna točka, ali uzimanje savjeta nekih ljubitelja industrije koji znaju nešto o dlakama na licu je viša razina.

Kako bismo vaše putovanje bradom usmjerili na pravi put, razgovarali smo s Hartmanom zajedno s veteranom brijačem kako bismo bolje razumjeli pravilne načine uzgoja i održavanja brade. Počnite stvarati prostor u svom dopp kompletu, gospodo!


Savršeni savjeti za uzgoj brade


Zdrava brada započinje sa zdravom kožom, a zdrava koža započinje čistom prehranom i ukupnim wellnessom. Mit je da su rast i briga brade komplicirani, kaže Hartman. Zapravo je prilično jednostavno.



Napominje kako unatoč svim fanfarama oko biotina - popularnog dodatka za rast kose - većina muškaraca vjerojatno ima dovoljne količine vitamina B i ne treba uzimati ništa dodatno. Smanjuje stopu lomljenja kose, ali to je uglavnom za nokte, dodaje.

Međutim, pažljivo liječenje folikula dlake sigurno će im produžiti životni vijek. Zdrava prehrana ogroman je korak u pravom smjeru.

Dodavanjem više proteina u prehranu povećat će se testosteron - ključni element koji pomaže u rastu brade. To ne moraju biti ni kuglice praha bačene u smoothie ujutro. Povrće poput graška, brokule, slanutka i špinata posebno je bogato proteinima.

Druga opcija za povišenje testosterona je redovito vježbanje. Za dizanje utega govori se da je najučinkovitiji trening.

Održavanje uravnotežene prehrane eliminira potrebu za bilo kakvim vitaminima ili dodacima, iako za neke od nas koji se borimo s dijetom ne škodi uzimanje dodataka dizajniranih da pomognu dodavanju vitamina i minerala posebno pokazanih da pomažu u rastu i jačanju dlaka na licu u vašoj prehrani . Popularni dodaci uključuju biotin, riblje ulje ili čak samo muški multivitamin.



I na kraju, važno je stres, pušenje i alkohol svesti na minimum. Ne samo zbog zdravlja vaše brade, već i zbog cjelokupnog zdravlja cijelog tijela.


Savjeti za održavanje brade


Nakon što ste shvatili željeni stil brade za oblik vašeg lica i obradili bradu pravilnim hranjivim unosom, poželjet ćete uspostaviti rutinu održavanja brade.

Dlaka na bradi grublja je i kovrčava od normalne kose, posebno za muškarce u boji, stoga je održavanje kože ispod brade čistom i vlažnom tijekom rasta ključno. Potražite hidratantnu kremu koja sadrži vitamin E zajedno s antioksidantima kako bi sve bilo čisto i čisto.

Nakon što ste bradu tretirali pravilnim hranjivim unosom, poželjeli biste uspostaviti rutinu održavanja brade. Ovo započinje pod tušem s dobrim šamponom za bradu, a ne uobičajenim šamponom.

Perut je rezultat pretjerano suhe kose na bradi, kao i kvasac koji se množi kad netko ima masnu kožu ispod brade, kaže Scotch Porter osnivač Calvin Quallis. Umivanje protiv peruti izuzetno pomaže u uklanjanju lica s bilo koje brade i odolite joj svakodnevnom šamponiranju, jer to uklanja kosu potrebnih esencijalnih ulja.

Poput vaše kože, i dlake na licu trebate navlažiti odmah pod tušem. Potražite visokokvalitetno ulje za bradu. Osim što djeluje kao regenerator koji zadržava kosu i čini je nježnom i sjajnom, njeguje i kožu ispod nje kako bi spriječio iritaciju. Quallis ne preporučuje upotrebu ulja ako već patite od masne kože ili kose. Njegov prijedlog: Lakša, prodorna ulja poput arganovog ulja i skvalana masline zapravo ostavljaju bradu i kožu zdravijom, bez masnog i masnog izgleda.

POVEZANO: Najbolji stil brade za vaš oblik lica

Odatle minimalizirajte štetu nanesenu bradi gladeći je četkom od nerastovih čekinja ili češljem celuloznog acetata. Ovi alati pomažu učinkovitijoj distribuciji ulja, uklanjanju mrtvih stanica kože i ispravljanju neposlušnih dlačica. Budite ipak nježni, jer Quallis tvrdi da prekomjerno četkanje može prouzročiti prekomjerno prolijevanje i trajno oštetiti kožicu dlake. Suzdržite se od miješanja dlaka na bradi ili doživite sličnu sudbinu.


Vodič za njegu brade


Što se tiče tjelesne njege, Rudyjev voditelj obrazovanja Jesse Taylor preporučuje sljedeće:

  • Stvorite svoj konus (smanjite kraće na duže) od vrha bočnog gornjeg dijela do vaše čeljusti. Tu počinje oblik brade. Učinite obje strane i pobrinite se da su ujednačene i jednako sužene.
  • Stvorite oblik linije čeljusti - kraće brade možete ošišati na željenu duljinu, a duže brade možete rezati započinjući na bradi ili najduljoj točki brade. To vam omogućuje da se vratite na čeljusnu kost kako biste stvorili cjelokupni oblik brade: četvrtasti, okrugli ili kombinirani.
  • Duljina brade određuje mjesto dekoltea. Većina kraćih izreza brade nalazi se na samo ili neposredno ispod čeljusti. Dulji dekoltei brade kreću se od točno ispod linije čeljusti do neposredno iznad Adamove jabuke (to također ovisi o osobnim željama).
  • Nakon što utvrdite svoj vratni izrez, sužite dužinu od vašeg dekoltea do vaše čeljusne kosti ili najduže točke brade. To osigurava zadržavanje izgleda na dužim bradama i bolje izrastanje na kraćim bradama.
  • Pojedinosti o podrezivanju brade vrlo su važne. Provjerite je li linija obraza očišćena i ravna. Viša linija obraza stvara puniji izgled, dok donja linija obraza više otvara lice prema gore. U svakom slučaju, cilj je stvoriti uravnotežen cjelokupni izgled.

Najbolji proizvodi za bradu za rast i održavanje kose na licu


Najbolji cjeloviti komplet za održavanje brade

Komplet za njegu stare začinske brade

Najbolji cjeloviti komplet za održavanje brade Komplet za njegu stare začine, sve crvene boce

Ako vam treba samo sve na jednom mjestu za sve potrebe njege brade, možete ići putem kompletnog kompleta poput ovog iz Old Spicea. Uključuje pranje brade, ulje za bradu, regenerator za bradu i balzam u obliku brade u jednostavnom postupku kako bi ta griva izgledala svijetlo i puno. Ako imate posebno neujednačenu bradu ili samo brkove, ovo bi mogao biti pribor za vas kako biste smanjili ukupne troškove.

Obećavajući pregled: Imam veliku bradu i upravo sam isprobao ovaj komplet. Odlično je radio. Uvijek sam stavljala ulje prije balzama i to sam učinila s ovim kompletom. Ostavio sam i uređaj. Miris je lijep. To je vrlo čist miris. Držanje je lijepo i sprečava muhu. Šampon se dobro pjeni. Ulje ima visok sjaj ako je to vaša stvar. - Jared C McDonald

64,69 dolara na Amazon.com

Najbolji dodatak za rast brade

Dodatak za superhranu Scotch Porter

Najbolji dodatak za rast brade Scotch Porter dodatak superhrani

Ovaj noviji dodatak etablirane marke za njegu muškaraca kombinira tri moderna sastojka: kurkumu, irsku mahovinu i biotin za poboljšanje cirkulacije i povećanje vašeg antioksidativnog opterećenja, a oba pokazuju da promiču rast brkova i brade.

12,99 USD na ScotchPorter.com

Najbolje pranje brade

Pranje tamne brade

Najbolje pranje brade Pranje tamne brade

Jeste li se ikad zapitali zašto mediteranska prehrana nikad nije izišla iz mode? Dijelom je to zbog predanosti visokokvalitetnim, prirodnim sastojcima i što manjoj obradi. To se proteže na ovo pranje brade, koje uključuje kombinaciju tri mirisa i mješavinu esencijalnih ulja i arganovog ulja.

Obećavajući pregled: Moj se muž borio s novonastalom bradom i Maapilim je bio odgovor na njegove molitve! sada mu je koža sretna, a meka brada svijetli! - Illana R.

27 dolara na Maapilim.com

Najbolje ulje za rast brade

USTRAA ulje za rast brade

Najbolje ulje za rast brade USTRAA Ulje za rast brade

Dobro ulje za rast brade pružit će puno vlage uz hranjive vitamine koji pomažu rastu dlaka na licu na svakom koraku. I ne samo to, već ulje s pravom bradom pomaže u odbrani od svrbeža i peruti brade, dvije stvari koje niti jedan čovjek koji raste u bradi ne želi u svom životu. Ova je opcija od USTRAA-e jako voljena zbog gušće viskoznosti (što znači da možete koristiti manje) i ugodnog prirodnog mirisa.

Obećavajući pregled: Ulje djeluje bolje nego što sam mislio. Koristim ga svaki drugi dan i imala sam manje flastera. Prije nisam mogao na nekim mjestima pustiti bradu - zasad dobro - Aja

14,24 dolara na Amazon.com

Najbolji melem za bradu

Iskreni amiški balzam i regenerator za bradu

Najbolji balzam za bradu Iskreni amiški balzam i regenerator za bradu

Ako ulje za bradu nije vaša stvar, ali još uvijek tražite nešto za dodavanje mekoće i sjaja, ne tražite dalje od balzama za bradu dizajniranog da pomogne da ta kosa na licu bude sretna i zdrava. Uz bazu vlasničke mješavine ulja argana, avokada, badema, sjemenki bundeve i sjemenki marelice, plus izbor omekšivača poput aloe i maslaca, uključujući shea, kakao i kokum, ovaj balzam za oblikovanje pomaže hidratizirati vašu bradu i kožu ispod . Uz to, prirodni omekšivači pomažu u bičavanju ovog maslačnog balzama, pomažu u odbijanju zalutalih dlačica i sprječavaju razdvajanje vrhova kao ni jedan drugi - oboje je bitno ako je cilj dugačak rast brade.

Obećavajući pregled: U prošlosti sam za bradu koristio mnoge proizvode ... ali ove stvari su nevjerojatne! Bradu puštam svake zime počevši od kolovoza i idem do ožujka sljedeće godine. Nakon što dosegne otprilike 1/2 'do 3/4', počinjem četkati ovaj proizvod. Toplo preporučujem upotrebu četkice od nerasta za četku, umjesto tradicionalne četke za stiliste kose. S četkom za neraste nećete se nakupljati statički niti ćete dobiti one trenutke kada izvučete brčić ili dva koji su vrlo bolni.

Upute zahtijevaju stavljanje male količine u dlan i trljanje dok se ne počne topiti u losion. Što i čini, ali ja više volim koristiti sušilo za kosu. Stavite malu količinu malog žele zrna, a sušilom ga otopite u ruci. Za najbolje rezultate umasirajte rastopljeni losion u mokru do vlažnu bradu. Nastavite sada koristiti četku za sušilo za kosu i neraste na bradi kako biste sve ujednačili.

Osjećaj je nikakav drugi i čini moju bradu vrlo glatkom i čistom. Moja brada djeluje meko i nije nalik žici, a proizvod Honest Amish traje cijeli dan dok se ponovno ne ispere. I njegov miris je fantastičan. Toplo preporučam ljubiteljima brade! - Joe

11,99 dolara na Amazon.com

Najbolji serum za lice za bradu

Obnavljajući serum za lice Soapwalla

Najbolji serum za lice za bradu Soapwalla obnavljajući serum za lice

Serum je dobar način da unesete dodatni sjaj i vlagu u kožu, a pritom ostajete lagani na samoj bradi. Ova je verzija prepuna ulja jojobe i suncokreta koja pomažu u održavanju folikula dlake i omekšavaju vašu kožu kao dio trajnog režima njege kože. Ovo je sjajan serum koji ćete imati na svom repertoaru, čak i ako se na kraju opet brijete, zahvaljujući zdravim, prirodnim sastojcima prilagođenim koži.

Obećavajući pregled: Soapwallu koristim od travnja 2018., a godinu dana kasnije totalni sam pretvornik. Kunem se svime što sam probao. Ovaj obnavljajući serum za lice stvarno pomaže u ublažavanju moje osjetljive kože. Koristim ga dva puta dnevno svaki dan, a pomogao je smanjiti izbijanje i održava moju kožu super vlažnom. - Marcus

72 dolara na Amazon.com

Najbolji češalj za bradu

Baxter iz Kalifornije Češalj za veliku bradu

Najbolji češalj za bradu Baxter iz Kalifornije Veliki češalj za bradu

Dvonamjenski češalj za bradu koji može ukrotiti kosu i na glavi i na licu (bilo to brada, brkovi ili oboje), možda je najbolji alat za oblikovanje brade muškarca koji brada ima. Baxterov dodatak za oblikovanje kose, koji je omiljeni od urednika, dodaje udobnost njezi brade glatko suženim zubima i zaobljenim vrhovima za bezšivno ravnanje. Ovaj češalj za bradu dovoljno je dugačak da dosegne tvrda mjesta i neuništiv je zahvaljujući visokokvalitetnoj celuloznoj acetatnoj ljusci.

Obećavajući pregled: Nisam bio previše siguran što mogu očekivati ​​od češlja za 20 dolara, ali recenzije su o njemu vrlo dobro govorile i na tome sam temeljio svoju odluku. Nakon tjedan dana korištenja vrlo sam zadovoljan kupnjom. Ukupna težina češlja znatno se razlikuje od moje prethodne i učinkovitije pristaje mojim većim rukama. Najveća korist koju sam primijetio od ovog češlja u odnosu na moj stari je koliko je čvrst. Ovu bih vrstu češlja očekivao vidjeti u vrhunskim brijačnicama, koja se ne savija lako ili ne pukne niti jedan zub. - Ryan

19 dolara na Amazon.com

Najbolja četka za bradu

Džepna četka za bradu ZEUS od vepra s čekinjama

Najbolja četka za bradu ZEUS džepna četka za bradu od nerastovih dlačica

Izrađena u Njemačkoj, ova četka za bradu prilagođena putovanjima opremljena je s tri reda čekinja od 100% nepristupastih dlačica koje raspetljavaju najtvrđe pramenove na vašoj šalici. Nježnim umasiranjem na kožu pomaže je u pilingu i potiče cirkulaciju krvi, što zauzvrat daje puniju, gustu bradu.

Obećavajući pregled: Posljednjih nekoliko godina koristim istu ukočenu četku za kosu od nerasta na bradi. Uvijek sam to pomalo osjećao ogrebotine zbog udobnosti, ali smatrao sam da je to baš onako kako je trebalo biti. Tako mi je drago što sam otkrio koliko je to bilo pogrešno. Ova četka nije glatko mekana, ali je mekša od uobičajene krute dlake nerasta koja je češća. Volim, jer iako još uvijek izravnava stvari i pomaže u kontroli leta, također ostavlja moju kraću bradu osjećajem malo punije. I više se ne osjećam kao da stružem korijenje brade. - Sean Melom

15,95 dolara na Amazon.com

Najbolji trimer za bradu

Wahl Professional Clipper i trimer za bradu s 5 zvjezdica

Najbolji škare za bradu Wahl Professional Mašine za šišanje i oštrenje brade s 5 zvjezdica

Čvrsti trimer za bradu alat je za potpis u bilo kojem priboru za brade i s ovom Wahlovom opcijom ne možete pogriješiti. Ako ste bili u brijačnici, vjerojatno ste vidjeli kako Wahl visi s brijačkog pribora jer im je pouzdano ime u općenitom šišanju kose. Ovaj uređaj za rezanje donosi bitnu trajnost i funkcionalnost Wahl trimera za kosu i bradu usmjeren više na kućnu i isprekidanu uporabu.

Obećavajući pregled: Nevjerojatne blijede škare! Strogo ih koristim za blijeđenje jer je za to oštrica stvorena. Ja sam vojni brijač i svakodnevno se šišam i velik broj ih blijedi, pa je ovo olakšalo i brže postiglo savršeno blijeđenje. Očekujem da ću dugo koristiti ove škare. - Emmie

60,99 USD na Amazon.com

Najbolji hidratant za bradu s kremom za sunčanje

Vesla + Alps svakodnevna hidratantna krema protiv starenja sa SPF 37

Najbolja hidratantna krema za bradu s veslima za sunčanje + svakodnevni hidratantni preparat protiv starenja Alps sa SPF 37

Ako ste poput većine muškaraca, ne nosite dovoljno kreme za sunčanje da zaštitite svoju krhku kožu lica. Potreba ne nestaje ni kad imate bradu. Zapravo je važnije zaštititi tu bazu jer će nadražena koža dovesti do nadražene brade. Novo sredstvo protiv starenja Oars + Alps dolazi sa sigurnom zaštitom od sunca za vlaženje i hidrataciju tijekom dana. Pro savjet: Ako se vratite na brijanje, nastavite s rutinom za sunčanje. Pomaže u zaštiti svježe izložene kože od starenja zbog oštećenja od sunca.

Obećavajući pregled: To je izvrstan losion za lice koji se, unatoč tome što u početku izgleda i osjeća kao losion za sunčanje, izvrsno osjeća na koži. Kad se prvi put stavi, ima konzistenciju losiona za sunčanje, međutim nakon utrljavanja brzo se upija, nemastan je i osjeća prilično lagano na koži - Ryan S.

22 dolara na Oarsandalps.com

Mogli biste i kopati:


AskMen može biti plaćen ako kliknete vezu u ovom članku i kupite proizvod ili uslugu. Da biste saznali više, pročitajte naš komplet Uvjeti korištenja .