Kako odgajati kosu

Čovjek s dugom tamnom kosom koji stoji ispred crvene pozadine

GettyImages

Želite li (pravilno) odgajati kosu? Slijedite ove profesionalne savjete

Alex Bracetti 24. veljače 2021. Podijelite Tweet Flip 0 dionica

Urednički tim AskMen temeljito istražuje i pregledava najbolju opremu, usluge i spajalice za život. AskMen može biti plaćen ako kliknete vezu u ovom članku i kupite proizvod ili uslugu.


Fotografije proizvoda s web mjesta prodavača.






Skuzi ovo. Znanost sugerira da ćelavi muškarci izgledaju uspješnije, inteligentnije i muževnije. Pa, pogodite što? Moderno društvo podrazumijeva da su muškarci s dužom kosom tragači za avanturama koji nose biblijske konotacije, kreativne osobine i šarm supermodela. Dakle, bilo u obliku muške punđe, surferske kose ili lobanja - to je samo bezobrazan način upućivanja na dulji bob - mi smo ovdje da vam kažemo da će duža kosa ovdje ostati.

Kako smo točno došli do ove točke? Rodney Cutler, stilist iz New Yorka i vlasnik tvrtke Cutler saloni , primijetili su organsku evoluciju i napredovanje: ultra šik i njegovani izgled koji je emisija popularizirala Ludi ljudi prešao na robusnije posjekotine i brade, a sada je evoluirao u duže stilove koji su naselili mainstream.

POVEZANO : Najbolji šamponi za muškarce

Takamichi Saeki , vlasnik tvrtke Takamichi Hair u New Yorku, slaže se i dodaje vrlo važnu točku: Žene imaju stalno pronašao muškarce s dužom kosom seksi. Imati duge brave neće promijeniti vašu osobnost, osim ako niste tašt tip. Ako ništa, odaje mističnost, a istovremeno nudi različite načine sportskog oblikovanja frizure. Napokon, žene vole raznolikost.



Spremni za iskorak i dugo rasti? Slatko. Ispod, Cutler, Saeki i Garrett Bryant iz Studio Garrett Bryant u New Yorku otkrijte što trebate znati da biste dobili najbolju dugu kosu ikad. Uključili smo i neke stručne principe i proizvode za njegu kose kako bismo unaprijedili vaš izgled.


Pazi na usta


Kao što biste već trebali znati, prehrana (i vježbanje) igra ključnu ulogu u održavanju snažnih mišića, kostiju i organa. Ispostavilo se da to također može utjecati na rast i zdravlje vaše kose. Što se tiče hrane koju ćete unijeti u svoju prehranu, potražite stvari s Biotinom. Većina studija otkrila je da biotin, kompleks vitamina B, pomaže kosi i noktima da rastu brže, jače i gušće, objašnjava Cutler. Dakle, pojačajte prehranu hranom bogatom biotinom poput lososa, avokada, kamenica i orašastih plodova.

I premda je do sada to već zdrav razum, Takamichi vjeruje da ga uvijek vrijedi podsjetiti: Pijte puno vode. Jer hidratacija je uvijek dobra ideja. Uzimanje više proteina je još jedna održiva opcija za poboljšanje snage i zdravlja vaše kose. Proteini sirutke sami po sebi pokazali su kako mogu poboljšati vaš izgled, oglašavajući rast kose i održavajući vlasište vlažnim.

Natrol Biotin tablete za uljepšavanje

Natrol Biotin tablete



Pristupačne, učinkovite i reaktivne - Natrolove tablete za obogaćivanje kose sadrže dovoljno vitamina B da ubrzavaju rast kose, kože i noktiju. B-kompleks topiv u vodi njeguje staničnu proizvodnju energije u folikulima kako bi riješio sve probleme i simptome gubitka kose. Amazonovi recenzenti s tankom kosom preplavili su brze rezultate, potvrđujući ocjenu 4,4 od 5.

19,90 dolara na Amazon.com

Jedite proteine ​​sirutke medvjeda

Jedite proteine ​​sirutke medvjeda

Dovoljno smo vas naučili o prednostima proteina. Ono što kolekciju dodataka sirutke Eat The Bear čini toliko popularnom jest predanost tvrtke da sadrži obogaćene i zdrave sastojke. Cijela linija proizvoda otima sirutku kravama koje se hrane travom i koristi steviju, zaslađivač s nula kalorija koji dodaje okus jelima. Uzmite do 20G visokokvalitetne sirutke u svoj sustav i pustite da spasi 50 do 100 dlaka koje se inače svakodnevno gube.

29,99 USD na Amazon.com

Nutrafol dodatak za rast kose za muškarce

Nutrafol dodatak za kosu

Nije tajna da je stres i dalje jedan od najvećih uzroka ćelavosti kod muškaraca. Ovaj dodatak gubitku kose daje dnevnu dozu od 2.800 mg nutraceutskih sastojaka za uravnoteženje hormona koji ugrožavaju proizvodnju folikula dlake. Postupak transformacije u četiri faze može se činiti pomalo stranim za nestrpljive tipove, no poštivanje režima od četiri tablete dnevno trebao bi osigurati mekoću i zajamčiti ponovni rast dlačica na glavi i tjemenu. Dva ujutro. Dvije noću. Uživajte u dodatnom volumenu, zajedno s ostalim općim zdravstvenim prednostima poput poboljšane energije i izdržljivosti.



88 dolara na Amazon.com


Nadogradite svoju rutinu tuširanja


Doduše, možda zvuči kontraaktivno, morat ćete uvrstiti a nježnije pristupite što više kose imate i što je duža. Rodney preporučuje da svoj trenutni šampon zamijenite verzijom na bazi kreme bez sulfata i izbjegavate proizvode za oblikovanje s visokim udjelom alkohola. Ovi proizvodi ne samo da će isušiti kosu, već će dovesti i do ‘hrskave’ teksture, koja je suprotna onome što želite s dužim stilovima.
Ako je kosa na finoj strani i treba joj pojačan volumen, Cutler kaže da isproba liniju proizvoda tvrtke Redken nazvanu Cerafill Defy. Šampon i regenerator koriste stimulativnu formulu mentola koja pomaže u promicanju zdravog rasta kose, uklanjajući nečistoće i sebum koji začepljuje folikule. To su samo opcije. Tržište nudi i druge iznimne proizvode za njegu kose koje ćete ponijeti sa sobom pod dugotrajnu frizuru.

Redken šampon ekstremne duljine

Redken šampon ekstremne duljine

Sjajnog mirisa i nježnog čišćenja, Redkenov šampon Extreme Length ulijeva se u biotin kako bi se spriječilo lomljenje kose i ojačao da raste duže. Kako biste osigurali da ovaj proizvod iskoristite na najbolji način, uparite se s koordinacijskim uređajem.

22,50 USD na Amazon.com

Muška Rogaine dodatna snaga

Ali

Iako većina muškaraca razmišlja o Rogaineu kako bi spriječila gubitak kose, glavno obilježje teme je * ponovni rast kose *. To znači da je kosa koja se njeguje njegovana i kosa koju želite mogla bi se jednostavno vratiti. Dokazano je da minoksidil, aktivni sastojak Rogainea, pojačava aktivnosti folikula dlake i proizvodnju proteina u kosi. Za razliku od ostalih proizvoda za rast kose, ovaj prodire u vlasište da bi ponovno aktivirao skupljene folikule dlake za novi rast.

24 dolara na Amazon.com

Hranjiva maska ​​za kosu Amika

Hranjiva maska ​​za kosu Amika

Hidratizirajte kosu ovom bujnom maskom koja se sastoji od ulja obliphica kako bi vratila živost, pojačala sjaj i tretirala dijelove vrhova. Primjena izdašne količine na vaše krajeve s vremenom će donijeti jače i zdravije rezultate. Mnogi njezini sastojci prodiru u korijen vaše kose kako bi zapečatili podijeljene vrhove i poboljšali elastičnost. Oni koji pate od osjetljivosti na proteine ​​mogu disati lako znajući da se maska ​​oslobađa, pružajući vam pune performanse koje se obično nalaze u nekim od vaših omiljenih elitnih regeneratora.

28 dolara na Amazon.com


Suočavanje s neugodnim fazama


Imajte na umu da kosa u prosjeku raste četvrtinu centimetra do pola centimetra mjesečno. Pa iako je cilj što brže izrasti kosu, morat ćete se prijaviti kod svog stilista svakih 4 do 6 tjedana. To će održati zdravu kosu i pomoći će vam da izbjegnete potencijalni sindrom cipla, gdje postoji neravnoteža između duljine i slojeva, kaže Cutler.

Iako čak i uz redovite prijave, Saeki vjeruje, neizbježno ćete proći kroz neugodno razdoblje nekoliko mjeseci, dok vam kosa ne naraste na određenu dužinu i ne postane je moguće upravljati. Dakle, dok se ne postigne željena duljina, isprobajte ovaj jednostavan Saekijev hack: vratite ga natrag s dovoljno proizvoda za kontrolu cjelokupnog oblika i preleta.

Zapamtite, kosa se prevlači preko ušiju i postaje neugodna kad pogodi srednju duljinu. To je oko četiri centimetra sa strane. Kako bi postupak bio što jednostavniji, Bryant preporučuje da od svog stilista zatražite da strane i stražnja strana budu kratki dok vrh ne postane pristojne duljine. Bočne strane i leđa većini ljudi rastu brže od gornjih dijelova. Na taj način kosa ravnomjernije raste. Zatim kosu možete gurnuti natrag uz pomoć proizvoda nakon što proširite dužinu škare oko ušiju.


Svakodnevno održavanje


Sad kad se sav vaš trud isplatio, naučite kako održavati kosu u najboljoj mogućoj formi. Saeki vjeruje da je održavanje prilično jednostavno kada dođete do prave dužine. Ipak, nemojte se zavaravati misleći da on znači da nema održavanja.

Prvo najprije: kao što smo već rekli, kondicioniranje je ključno. Prema Saekiju, redoviti uređaj za ispiranje dva puta tjedno trebao bi učiniti trik. Također, zašto ne biste pokušali malo prebaciti svoju rutinu tako što ćete se nekoliko puta tjedno počastiti masažom vlasišta? Pomoći će otopiti višak ulja i vlasišta na glavi i rebalansirati vlasište, što dovodi do jače, zdravije kose, kaže Cutler. Nećete vjerovati ni koliko je to opuštajuće.

Iako ste konačno i s pravom stekli pravo da nosite mušku punđu, pobrinite se da ga vežete na pravi način. Nikad nemojte koristiti gumenu traku da biste je osigurali, kaže Cutler. Obavezno koristite pravilnu elastičnost za kosu, jer će gumice u konačnici uništiti integritet vaše kose i dovesti do lomljenja. Čuo si? Primite na znanje nekoliko prijedloga za poboljšanje vašeg svakodnevnog rada.


Postavljajte pitanja, razmišljajte o slici


Budite iskreni prema sebi, makar na minutu, i pred ogledalom. Pitajte je li duga kosa prikladna za vas, jer ovdje je stvarnost: nije za svakoga. Neki mogu povući ovaj potpis duge frizure . Drugi, ne toliko.

Takamichi vjeruje da bi vaša kosa prije svega trebala imati lijepu teksturu. To je najvažniji faktor. Nekoliko stvari može utjecati na teksturu kose, uključujući toplinu, genetiku i nedovoljnu razinu vitamina D (u osnovi, nedovoljno sunca). Bryant se slaže i dodaje: Obično je za ovaj izgled najbolje zaglađena kosa ili kosa s blagim valom. Ako vam je kosa kovrčava ili gruba, nema straha. Samo prihvatite njezinu prirodnu teksturu i pokušajte je ne kontrolirati ili pripitomiti, kaže Bryant.

Uz teksturu kose, uzmite u obzir i svoj životni stil. Mogli biste se iznenaditi kako duža kosa može u potpunosti promijeniti način na koji vas ljudi doživljavaju. Cutler tvrdi, Najsamamljiviji dio ovih stilova je njihova 'crossover privlačnost'. Čak i ako ste tip s odijelom i kravatom, muškarac ili kofer za surferu mogu vašem vanjskom izgledu trenutno dodati karakter i dubinu.


Protresite ove njege za njegu kose Ne-Ne


Jedan od glavnih ključeva koji su ponovila sva tri naša stručnjaka: ne perite kosu svaki dan. Ali zašto? Čak i ako one sapunice osvježavaju pod tušem, Takamichi kaže, [šamponiranje] zapravo oštećuje folikule. Rodney preporučuje izbjegavanje šampona s visokom razinom deterdženata i sulfata, jer oni uklanjaju kosu i vlasište od prirodnog sebuma i ulja koji su potrebni da bi dulja kosa bila sjajna i zdrava.

To nije sve. Čini ne češljajte se ili četkajte kosu kad je mokra. Iako je u redu s kraćom kosom, kaže Cutler, četkanje i češljanje mokre kose pretjerat će je i učiniti je krhkom. Dakle, steknite naviku četkanja (nježno, pazite) kose kad je suha. Evo kolekcije najbolje četke za kosu uzeti u obzir prilikom milovanja te krpe.

A kako vam se kosa dulji, ne zaboravite redovito koristiti regenerator. Vrhove kose koji su skloni cijepanju vrhova i pucanju zadržat će u obliku vrha.


Polako, ozbiljno


Odrastanje duge kose zahtijeva obvezu. Više od toga, zahtijeva da muškarac prigrli svoj 'Chi'. Već smo se dotaknuli stresa koji ubija vaš izgled. Ali neprijateljska agresija još je jedan čimbenik koji može utjecati na te novo izdužene brave na načine na koje niste ni pozorni. Grubo sušenje ručnika na vlasištu jednostavno oštećuje niti. Udahnite duboko ako se osjećaji nisu smirili nakon dugog tuširanja, uhvatite dijelove kose i blago istisnite prekomjernu vlagu.

Na kraju, ne zaboravite: duga kosa trebala bi izgledati i osjećati se ležerno, lagodno i prirodno. Kako kaže Bryant, Manje je više.

Mogli biste i kopati :


AskMen može biti plaćen ako kliknete vezu u ovom članku i kupite proizvod ili uslugu. Da biste saznali više, pročitajte naš cjeloviti tekst Uvjeti korištenja .