Kako postupati s argumentom odnosa

Getty Images

Kako postupati s argumentima u vezi poput istinske odrasle osobe

Ponekad u vezi niste sigurni kako sročiti osjetljivu temu ili škakljivu temu. Naravno, reći ništa uopće nije lako, ali izbjegavanje teme nikome ne donosi ništa dobro. Neugodni razgovori pružaju vam predložak što reći - i što ne reći - i zašto, pa možete voditi te teške rasprave, a da se one ne pretvore u punu borbu.

To su neseksi stvari koje gurnemo pod tepih. Svakodnevno je biti u paru: argumenti odnosa koje se povremeno pojavljuju nad beznačajnim stvarima. Jedne minute razgovarate o tome koji film želite pogledati, a sljedeći vam govori da se u vezi ne osjeća cijenjenom. Jao! Argumenti, kao što svaki par zna, mogu začas proći 0-90. Nitko ne želi biti taj par koji se viče na IKEA-u, pa pročitajte nekoliko načina za rješavanje i ublažavanje manjih argumenata.



1. Slušajte minutu

Ova vrsta razgovora previše je česta.

Nju: Obećao sam da ćemo odmor ipak provesti s mojom majkom.

Vi: * ne slušate * Samo se ispričaj. Idem u trgovinu; što želiš?

Nju: Mrzim kako se ponekad ponašaš. Uvijek želite sebe staviti na prvo mjesto.

Vas: Whoa, whoa. Odakle sve ovo dolazi? Opustiti; pravite frku oko nečeg tako trivijalnog?

Ovo je vrsta argumenta koji može postati ružan brzo. Možda ćete biti zbunjeni zašto ona reagira nesrazmjerno, što je pošteno. Znate sjajan način da razjasnite zbunjenost? Slušati. Na što se ona ljuti, uistinu? U ovom slučaju, ona iznosi problem koji ima - ne želi prekršiti obećanje majci - a vi se glibate. Ako odvojite trenutak prije nego što odgovorite, bit ćete puno bolje opremljeni za rješavanje njezinog problema.

Nju: Obećao sam da ćemo odmor ipak provesti s mojom majkom.

Vas: Oh. U redu. Da. Razumijem da joj je to velika stvar.

Nju: Stvarno je! Osjećam se kao da sam loša kći ako ne odem.

Vas: Ti nisi! Upravo ste križali žice s planovima za odmor. Ako razgovarate s njom, siguran sam da će razumjeti.

Slušanje govori da vam je stalo do druge osobe i to je uvijek prvi korak u rješavanju bilo kojeg argumenta.

2. Ne pokušavajte zvučati poput vlasti

Muškarci žene često optužuju da su nerazumne misli ili ne znaju dovoljno o nekoj temi. Bez obzira oko čega se borite, krajnje je beskorisno iznositi svoj stav kao da je to apsolutna činjenica i kao da je druga osoba osjećajna. Velika pogreška koju muškarci čine u argumentima je ta što pokušavaju zvučati autoritativno. Koji je zapravo vaš cilj ovdje? Želite li dobiti argument kao da je riječ o sudskom slučaju? Ili želite da se argument raščisti i da se mir nastavi?

Nju: To nije dobra ideja. Mislim da će ova nova uredska politika stvarno naštetiti ljudima na poslu.

Vas: Zapravo griješite. Svakako će im to koristiti.

Nju: Ne, nije. Stvarno sam uznemiren što su to pokrenuli.

Vas: Diplomirao sam ekonomiju. Vjerujte mi, varate se u vezi s tim.

Nju: Postali ste pompozni. Kako, dovraga, možeš biti tako siguran?

Hej, možda je u krivu. Ali ovo nije dobar način da se ospore njene pretpostavke. Morate doći iz skromnijeg mjesta. Velika je ironija toga da ćete, kad govorite ponizno i ​​koristite riječi poput možda i moguće, vjerojatnije uvjeriti drugu osobu u svoje stajalište.

Nju: To nije dobra ideja. Mislim da će ova nova uredska politika stvarno naštetiti ljudima na poslu.

Vas: Misliš? Nisam siguran slažem li se.

Nju: Ne znam & hellip; Svaki put kad su pokušali ovako nešto u drugim uredima, na kraju je to bila loša ideja.

Vas: Može biti. Ali postoje određene okolnosti u kojima bi se to zaista moglo isplatiti! Kao X i Y. Svejedno, još se ne bih brinuo o tome.

Odjednom se promijenio čitav ton razgovora. Iz neugodne prepirke pretvorena je u građansku raspravu u kojoj oboje ostavljate mogućnost mogućnosti da pogriješite. Da, lakše je reći nego učiniti izbaciti svoj ego, ali vrijedi pokušati sveučilišni fakultet.

3. Ne udarajte ispod pojasa - ostanite u tijeku

Ja znam ja znam. Osjećate se nevjerojatno frustrirano i iznervirano. U žaru trenutka, u iskušenju ste da iznesete nešto drugo - neki drugi problem u vezi zbog kojeg se osjećate bolno. Budući da se ionako svađate, zašto ne biste skinuli sve sa svojih prsa? Zašto ne i zrak svi vaši osjećaji trenutno? Pa, evo zašto ne:

Nju: Svaki put. Uvijek sam ja ta koja mora raditi kućanske poslove, unatoč činjenici da sam iscrpljena od posla.

Vas: To nije istina. Tko je kuhao i čistio nakon svakog pojedinog obroka?

Nju: To je tako mali dio toga -

Ti: * odsijecanje je * Što god. Možete igrati žrtvu ako želite. Sjećaš se prošlog mjeseca kad si mislio da te varam? Isuse, pogledaj koliko si mi žalosti zadao. To je uvijek ova mučenička uloga s vama! Jadna jadna, jadna ja. Dosta mi je.

Normalno je da imate više problema u vezi ili višestruko složene osjećaje prema osobi! Ali ne biste trebali mutiti vodu iznoseći stare događaje. Baš kao i boks, i argumenti imaju svoj set pravila Queensberryja: nema udaranja ispod pojasa. Kad napravite osobne napade ili izgovorite sitnice, druga osoba će gotovo sigurno uzvratiti udarac. Odjednom, svađa se degradirala u nešto zlobno, a oboje govorite stvari zbog kojih jedni drugima ne možete oprostiti (ili ćete ih barem pamtiti godinama). Ne usmjerite ga na takav teritorij.

Nju: Svaki put. Uvijek sam ja ta koja mora raditi kućanske poslove, unatoč činjenici da sam iscrpljena od posla.

Vas: To nije istina. Tko je kuhao i čistio nakon svakog pojedinog obroka?

Nju: To je ipak tako mali dio.

Vas: U redu, pa, očito ovdje ne vidimo oči u oči. Nisam zadovoljan podjelom rada, ali možda možemo napraviti nekakvu tablicu ili kontrolni popis koji određuju čija je odgovornost raditi različite stvari?



Kad razgovor usredotočite na trenutni problem, svađa umire mnogo prije! Ako postoje druga pitanja o kojima želite razgovarati - poput činjenice da se nije sjećala vašeg rođendana - pronađite drugo vrijeme da to iznesete. Poželjno kad ste oboje mirni i ne podgrevate se od svađe na kraju dugog dana.

Općenito govoreći: Budite civilizirani. Ne povisujte glas ako možete pomoći. Udahnite duboko. Pokušajte imati smisla za humor. To su stvari oko kojih se nećete sjećati tijekom 10 godina, ali zašto biste to sada uništili? Zapamtite, za svađu su potrebna dvoje. Ako ostanete opušteni, ako slušate i ako se prema tome ne ponašate samobitno, bit će gotovo nemoguće da netko izgubi živce s vama, a vi ćete biti viđeni kao najrazumnija osoba u sobi .