Kako napraviti ženski orgazam

Žena u krevetu, ispružena ruka

GettyImages

Evo svega što trebate znati o stvaranju njezinog vrhunca

Alex Manley, 18. veljače 2020. Podijelite Tweet Flip 0 dionica

Urednički tim AskMen temeljito istražuje i pregledava najbolju opremu, usluge i spajalice za život. AskMen može biti plaćen ako kliknete vezu u ovom članku i kupite proizvod ili uslugu.


Više od gotovo bilo kojeg drugog aspekta ljudskih spolnih interakcija, ženski orgazam je misterij.



Muškarci žele znati kako im ih dati. Žene žele znati kako ih dobiti. Porno ih voli lažirati. Znanstvenicima nije jasno zašto postoje. Prudi i mizoginisti uopće ne žele da se oni dogode.

Ali baš kao i dečki, i dame su sposobne doživjeti nevjerojatno moćan, strašan orgazam.

POVEZANO: Razumijevanje ženskog orgazma

Zapravo su često u mogućnosti imati višestruke orgazme u kratkom vremenskom rasponu, što znači da ako apsolutno znate što radite, apsolutno je moguće pružiti joj nevjerojatne količine seksualnog užitka.

Zaintrigiran? AskMen je razgovarao s četiri različita stručnjaka za seks kako bi vam pružio potrebne informacije o tome kako napraviti ženski orgazam.


Što je ženski orgazam?


Prvo, vrijedi razjasniti što je orgazam, točka.

Orgazam je nehotično oslobađanje napetosti na vrhuncu ciklusa seksualnog odgovora, kaže SKYN kondomi stručnjak za seks i intimnost i certificirani trener za seks Gigi Engle . U većini slučajeva to je vrlo ugodan osjećaj. Obilježava ga oslobađanje izgrađenih spolnih osjećaja i napetost u genitalijama i drugim dijelovima tijela koji reagiraju na seksualne podražaje.

POVEZANO: Razumijevanje muškog orgazma

Kao što Engle primjećuje, to je obično vrlo ugodan osjećaj poput eksplozije užitka, bez obzira na spol. Što više nakupljate, to je orgazam ugodniji i intenzivniji.

Po čemu se razlikuju muški i ženski orgazam?

Orgazam se obično razlikuje na nekoliko načina koji su vrijedni pažnje, a sve ovisi o vašem biološkom spolu.

Ejakulacija

Kao prvo, muški orgazam obično je vezan uz ejakulaciju, dok ženski orgazam doista nije.

Orgazam i ejakulacija obično se javljaju istovremeno kada imate penis, kaže dr. Jess O’Reilly, seksologinja i voditeljica Izgonite je divlje S video tečajem Pleasure. To sigurno nije uvijek slučaj (zasigurno imate suhi orgazam), ali kod većine ljudi oni se javljaju istodobno češće nego ne. Za ljude s klitorisima to je rjeđi slučaj.

Ženski orgazam i ženska ejakulacija mnogo su manje sinkronizirani od muškog orgazma i muške ejakulacije. Čak i žene koje mogu mlaziti to ne čine uvijek kad dosegnu vrhunac, a ponekad su u stanju mlaziti bez ikakvog vrhunca.

Iznos

Muškarci obično ne ejakuliraju više puta zaredom. To je zbog njihovih vatrostalnih razdoblja - vremensko razdoblje koje započinje kad dostignete orgazam i traje dok ponovno ne budete u stanju doživjeti orgazam - u prosjeku je puno duže nego što je to slučaj kod žena.

Također je povezan s uočljivijim tjelesnim znakovima kao što je muškarčev penis koji postaje mlitav nakon orgazma. Možda je čak i preosjetljiv za bilo kakvu daljnju seksualnu aktivnost u razdoblju između nekoliko minuta i nekoliko sati, što se obično produljuje kako muškarac stari.

POVEZANO: Više metoda za višestruke orgazme

Žene, međutim, imaju prilično kratka vatrostalna razdoblja do te mjere da bi ih se moglo teško primijetiti. Ovisno o stimulaciji, žena bi mogla doživjeti desetak puta orgazam tijekom jednog seksa ili masturbacije.

Vrijeme

Kao i pitanje vremena. Iako su mnogi muškarci sposobni postići orgazam prilično brzo, nisu sve žene blagoslovljene istom sposobnošću.

Nekim ženama treba puno vremena da bi postigle orgazam, dok druge, s pravim senzacijama, prilično brzo siđu, kaže Kayla Lords, seksualna stručnjakinja za JackAndJillAdult.com .

Općenito govoreći, muškom orgazmu treba puno manje vremena nego ženskom - barem kad je riječ o spolnom odnosu, kaže O'Reilly.

Kad su žene same, uopće ne trajemo dugo, napominje ona. To je zato što znamo u čemu uživamo i to radimo.

Metode

Pa, u čemu oni točno uživaju? Puno različitih stvari:

Načini na koje ljudi postižu orgazam često se prilično razlikuju između muškaraca i žena, kaže Lords. Mnoge žene trebaju vrlo specifičnu stimulaciju: klitoral, G-točka, kombinacija toga dvoje. Oni također mogu preferirati, željeti i / ili trebati dodirivati ​​i stimulirati druge dijelove tijela - grudi i bradavice, noge, trup, vrat itd.

Što se tiče točnih metoda, one su također različite.

Možemo koristiti prste ili vibrator, ležati potrbuške i trljati se o madrac, gledati pornografiju , maštati i / ili se igrati tekućom vodom, kaže O’Reilly. Sve ove stvari možemo učiniti i s vama ako ste voljni razmišljati izvan okvira (a često i izvan spolnog odnosa penisa / vagine).

Sličnosti orgazma

Unatoč razlikama, vrhunci su relativno slični bez obzira na vaš spol.

I muškarci i žene osjećaju nehotično oslobađanje napetosti, napominje Engle, nakon čega penis postaje mlitav, vulva se vraća u normalnu boju i oteklina opada.

Možda čak i važnije? Smatra se da je senzacija u osnovi jednaka i za muške i za ženske sudionike.

Ženski i muški orgazam nisu toliko različiti jedni od drugih u smislu senzacije, kaže Lords. U studijama koje su sami izvijestili, kada su ljudi svih spolova opisivali svoje orgazme, istraživači nisu mogli reći koji spol opisuje njihovo zadovoljstvo.


Kako napraviti ženski orgazam


Želja pružiti partneru zadovoljstvo sjajan je pristup što se tiče seksa. Nema mnogo goreg od sebičnog ljubavnika kojem je stalo samo do vlastitog iskustva.

POVEZANO: Što je jaz u orgazmu? (I zašto bi vas trebalo brinuti)

No, željeti dati partneru orgazam i zapravo to činite vrlo su različite stvari. Pa, kako se točno ide oko toga?

Savjeti za postizanje orgazma

Saznajte o njenoj anatomiji

Prvo biste se trebali upoznati s različitim dijelovima vagine i vulve. Ako se njezini genitalije razlikuju od vaših, neće biti štetno znati kako se nazivaju različiti dijelovi i kakvi su.

Naučite svoju anatomiju kako biste zapravo mogli shvatiti što radite i kako se dodirivati ​​na načine koji su joj zapravo ugodni, kaže seksualna pedagoginja Kenneth Play . To je kombinacija tehničkih vještina, svjesnosti o anatomiji i provjere povratnih informacija s njom.

Pitajte je o tome što voli

Ako se redovito koristi seksualnim igračkama i samozadovoljava, zasigurno će svoje tijelo znati bolje od vas, napominje Lords. Dajte joj senzaciju za koju kaže da želi. Ako vam kaže sporo, nježno dodirivanje klitorisa, učinite to. Ako kaže da je treba grudi milovale tijekom prodiranja, učinite to.

Prema O’Reillyju, ne bi joj škodilo dati joj više mogućnosti izbora:

  • ‘Ovdje ili tamo?’
  • ‘Sporije ili brže?’
  • 'Gore ili dolje?'

Surađujte s njom kako biste otkrili što se osjeća dobro

Samo zato što ima rodnicu ne mora nužno značiti da zna čime se bavi. Budući da se djevojkama i mladim ženama često govori da je seks pogrešan ili da se ne bi trebale baviti njime, mnogi imaju manje iskustva s masturbacijom ili seksualnim užitkom od dječaka njihove dobi.

POVEZANO: Zašto je sramota drolje tako štetna

Ako ne zna što joj treba, eksperimentirajte s dodirom i senzacijom, kaže Lords. Počnite polako i nježno i postavljajte puno pitanja:

  • ‘Osjeća li se ovo dobro?’
  • 'Sviđa li ti se ovo?'
  • ‘Da nastavim?’

Ako se navikla samozadovoljavati, ali nema iskustva s partnerima, Play predlaže da je zamolite da vam pokaže što voli.

Ako se muči, pitajte može li se samozadovoljavati do orgazma, a zatim kalibrirati pomoću tehnika koje koristi, napominje. Oponašajte ono što radi, dajte joj iste senzacije.

Ne odustajte prebrzo

Ženama je često potrebno više vremena do vrhunca, zbog čega je važno da ne budu frustrirane u ranim godinama.

Ne slušajte svoj kurac, slušajte njen klitoris! objašnjava Play. Pod tim mislim, nemojte pretpostavljati da je završila sa svršavanjem kad mislite da je gotova, nastavite dok ne kaže da je dobra ili ne zatraži da prestanete. Orgazam može trajati malo vremena, ako se učini pravilno i nema vizualni znak kao ejakulacija. Pa nastavite!

Koristite svoje ruke

Upotrijebite ruke ili je potaknite da učini isto, predlaže O’Reilly. Ispružite ruku i pružite joj ruku, jer će kod mnogih ljudi vanjska stimulacija vjerojatnije dovesti do orgazma nego do prodiranja u rodnicu.

Pored tradicionalnih metode ukazivanja , možete probati i nešto što se zove džep pičke.

Stavite dlan na njezin stidni nasip i pustite da prsti pritisnu cijelu njezinu usnu kako bi stvorili 'džep', dodaje. Za početak možete nježno trljati, a zatim povećavati pritisak i brzinu kako se ona sve više uznemirava.

Isprobajte položaje seksa prilagođene klitorisu

Obratite pažnju na klitoris kao da je središte vašeg svemira. Klitoris je ključ orgazma, kaže Engle. A prema O’Reillyju, to vrijedi i za prodor.

Ako imate odnos, prilagodite svoje tijelo tako da ona može trljati stidni nasip o vašu stidnu kost, napominje. Možda nećete moći ugurati i izbaciti jednakom snagom (što je ionako vjerojatno i bolje), ali svejedno možete kliziti unutar nje dok ona trlja klitoris s vanjske strane.

Stvari koje ne treba raditi

Ako radite stvari koje vašem partneru nanose štetu ili im otežavaju orgazam, možda nikada nećete uspjeti dovesti ih do vrhunca. Zajedno s dobrim, kojih se ženskih orgazama ne biste trebali kloniti?

Ne pretpostavljajte da će snošaj sam biti dovoljan

Trebali biste biti svjesni da guranje penisa u vaginu i potiskivanje, čak i ako koristite neku izvrsnu tehnike potiskivanja , možda neće biti dovoljno da vaš partner postigne vrhunac.

Snošaj se može i često osjeća dobro, kaže Engle. No, za većinu žena, primjećuje ona, klitoris zahtijeva stimulaciju kako bi doživio orgazam

Ne pretpostavljajte da svaka žena voli iste stvari

Mnogi dečki imaju ovu skriptu za 'probudio se' - razaznaješ se, osjetljiv / osjetljiv, spustiš se na nju, a onda je jebeš, kaže Play. Ali ne uživa svaka žena u svim tim stvarima ili želi da se uvijek rade poput scenarija! Dobro je davati, da, ali naučite kalibrirati, tražite povratne informacije i saznajte što joj se sviđa.

Ne ubrzavajte kad se približi

Dečki imaju tendenciju misliti da trebaju ubrzati ili promijeniti stvari kad se njihov partner uzbudi, kaže Lords. Ako vaš partner kaže: ‘Još!’ Ili ‘Nastavi!’, Nemojte mijenjati ono što radite. Pronašli ste pravo mjesto, intenzitet i brzinu i nastavite tako dok vam ona ne kaže drugačije.

Ne pokušavajte je 'Jackhammer'

'Jackhammering' je ono što puno vidite u pornografiji, kaže Play. Nije da cervikalna stimulacija nije ugodna, već da je obično ugodnija nakon što je već nekoliko puta završila. Njezin klitoris već bi trebao biti napuhan, trebala bi se uzbuditi i po mogućnosti ste joj dali nekoliko orgazama prije nego što uđete tako.

POVEZANO: Porno pokreće da ne biste trebali pokušavati u stvarnom seksu

Puno je načina da svoje kukove pomaknete dalje od ovog agresivnog, zloglasnog porno poteza.

Pokušajte kliziti što sporije i brzo se izvlačiti, opisuje O’Reilly. Izmjenjujte sporo i brzo kretanje. Uvijte se kukovima dok se uvlačite unutra. Nježno i svrsishodno razvucite svoje tijelo. Uvucite se unutra, držite mirno i pustite je da se kreće kako bi kontrolirala brzinu, dubinu i kut.

Nemojte žuriti da svladate njezin klitoris

Ne idite ravno po robu! upozorava O’Reilly. Znamo da ste pronašli klitoris, ali ne morate ga zvoniti poput zvona na vratima. Umjesto toga, klizite rukama oko vulve. Obojite osmicu preko usana. Prekrižite prste i okrećite se dok polako uvlačite na malu dubinu.

Ako se borite da napravite ženski orgazam

Jedan od najneugodnijih trenutaka koje momak može doživjeti u krevetu je osjećaj kao da ne možete pravilno udovoljiti svom partneru. Još gore od same spoznaje je osjećaj pritiska koji nakon toga možete osjetiti - što teže i jače pokušavate to učiniti, to više nervoze možete postati, a situacija postaje duboko neseksi za sve uključene.

Ali što točno trebate učiniti ako se borite da vaš partner spermi?

Budite dosljedni

Ako počne imati jake reakcije (tresenje, intenzivno disanje, stezanje bedara oko vas), nemojte tada odlučiti promijeniti svoju tehniku, kaže Play. Najveća zamjerka koju su mi žene podijelile je što njihov partner mijenja svoje pokrete u točno pogrešnom trenutku. Pa ako joj se čini da to voli, nastavite to raditi!

Pitajte o onome što se osjeća dobro ...

Razgovarajte sa svojim partnerom, kaže Lordovi. Pitajte što trebaju, [bilo] bolje ili drugačije. Stavite svoj ego na stranu za ovaj. Ovdje se radi o pružanju užitka partneru, a ponekad je potrebno čuti kako stvar koju uvijek radite jezikom ili rukom ne funkcionira.

POVEZANO: Kako na seksi način postavljati pitanja u krevetu

... Ali nemojte gnjaviti

Nemojte je iznova i iznova pitati: ‘Jesi li već došao?’, Savjetuje O’Reilly. Pritisak je antiteza užitku. Sjajno je što ste zabrinuti zbog njezinog iskustva, ali postoje učinkovitiji načini da zatražite povratne informacije.

Prema njezinim riječima, pitanja poput,

  • ‘Sviđa li vam se to?’ Ili
  • 'Želiš li još?'

su bolja strategija.

Obavezno uživajte i vi

Ugodite se vlastitom zadovoljstvu, kaže O’Reilly. Nemojte se toliko zakačiti da joj 'date' orgazam da ne uživate. Što se više opuštate, dišete i stvarno se prepustite iskustvu, to je vjerojatnije da će ona učiniti isto. Dišite duboko i pustite da vaši zvukovi teku bez zapreka.

Isprobajte različite položaje

Provedite vrijeme istražujući i eksperimentirajući jedni s drugima, predlaže Lordovi. Moguće je da drugačije spolni položaj ili će samo novi način pristupanja predigri dovesti do orgazma, ali morate biti spremni isprobati nove stvari.

Isprobajte seks igračke

Budite otvoreni za ideju seksualnih igračaka, kaže Lordovi. To nije zamjena za vas - to je samo alat za dodavanje stimulacije. Iako radi na njezinu klitorisu ili G-točki, zajedno možete raditi i puno drugih seksi stvari.


Proizvodi za postizanje njenog orgazma




Mnogo se stvari u životu može riješiti marljivim radom i odlučnošću, ali ponekad i mali tehnološki poticaj ne škodi.

POVEZANO: Otkrivene najbolje seksualne igračke za žene

Ako želite potrošiti nešto novca na orgazam svog partnera, evo pet izvrsnih mogućnosti koje biste trebali razmotriti:

Womanizer Classic

Womanizer Classic

Budući da je užitak klitorisa toliko važan za orgazme mnogih žena, ako joj želite kupiti igračku koja će je tamo dovesti, ima smisla koristiti klitoris. Vjerojatno najbolje od gomile trenutno je Ženskar , koja koristi patentiranu tehnologiju protoka zraka kako bi stimulirala klitoris, a da ga ne prevlada. Puno drugih marki izašlo je na tržište s vlastitom verzijom ovog koncepta, ali snažno usisavanje Womanizer Classic teško je nadmašiti. Osim što joj daje brzi, lagani i ponovljivi orgazam, manje je i manja vjerojatnost da će nakon toga patiti od bolnog klitora, što je čini izvrsnom igračkom za solo i parove.
129 dolara na AdamEve.com

Masažer štapića Adam & Eve

Masažer štapića Adam & Eve

Prije tehnologije protoka zraka, vibratori u obliku štapića za masažu dominirali su na tržištu užitaka klitorisa, a mnogima su i dalje omiljeni izbor. Iako su velike i glomazne u usporedbi s tankim i dotjeranim igračkama tipa Womanizer, s tom veličinom dolazi ozbiljna snaga - i dulji vijek trajanja baterije. Ako je netko od partnera vašeg partnera kojem treba puno stimulacije za vrhunac, možda će vam se svidjeti maser poput ovog legendarnog prodavača seksualnih igračaka Adam & Eve. Ima dvostruke brzine, dugu ručku i opružnu glavu koja je istovremeno udobna i nježna, tako da je potpuno ne uništava.
54,95 USD na AdamEve.com

Tracy’s Vibrator za pse

Tracyin vibracijski pas

Ako traži dvostruku G-točku i klitorisni užitak, jedinstveno nazvani Tracy's Dog vibrator mogao bi joj biti samo stvar. To je igračka koja kombinira Womanizerov koncept protoka zraka s usisavanjem klita i snažnim unutarnjim vibratorom koji sadrži 10 različitih uzoraka vibracija, što znači da klitoris i G-točka uživaju u ozbiljnom istodobnom užitku. Pomiješani orgazmi , bilo tko? Igračka je dovoljno fleksibilna da primi puno različitih oblika i veličina, ali za parove je prikladnija za masturbaciju, analnu ili oralnu igru, jer se o klitorisu i rodnici govori u velikoj mjeri kad se koristi.
46,99 USD na Amazon.com

Mazivo švicarske mornarice

Mazivo švicarske mornarice

Jedan od aspekata ženskog užitka o kojem rasprava nije uvijek potrebna, je podmazivanje. Budući da vagine često luče mazivo tijekom uzbuđenja, mnogi ljudi pretpostavljaju da je to dovoljno - ali to nije za svakoga ili u svakom slučaju. Ako se pokušavate zadovoljiti samo prirodnim podmazivanjem svog partnera (i / ili slinom), možda je podvrgavate bolnom seksu, što će gotovo uvijek otežati orgazam. Popravite ASAP nekim mazivom, poput ovog iz švicarske mornarice, koje dolazi u sortama na bazi vode i silikona. Prva se brže suši, ali je sigurna za igračke; potonji će dulje ostati skliski, ali se ne smiju koristiti s igračkama na bazi silikona.
27,99 USD na Amazon.com

OMGYES

OMGYES

Ako problem s orgazmima nije nedostatak proizvoda koliko nedostatak povjerenja u svoje vještine, možda je mjesto kojem se treba obratiti OMGYES , koja vjeruje da svakog muškarca može naučiti tajni ženskog seksualnog užitka. Tvrtka postoji već nekoliko godina, a svoje seksualne podatke temelji na dubinskim intervjuima s doslovno tisućama žena. Na web mjestu nalaze se prekrasni visokokvalitetni video sadržaji i aplikacija za pametni telefon koja vam omogućuje testiranje svojih vještina kunilingusa na nov inovativan način.
Pogledajte na OMGYES.com

Mogli biste i kopati:


AskMen može biti plaćen ako kliknete vezu u ovom članku i kupite proizvod ili uslugu. Da biste saznali više, pročitajte naš komplet Uvjeti korištenja .