Kako ne brzo tako sperma
GettyImages
Erektilna izdržljivost: najbolji načini duljeg trajanja u krevetu
Bobby Box 27. kolovoza 2019. Podijelite Tweet Flip 0 dionicaJe li vaš penis malo brz na okidaču, da tako kažem? Nemojte se čuditi - čak svaki treći muškarac u određenom trenutku svog života doživi preranu ejakulaciju. Zapravo je toliko normalno da klinika Mayo prijevremenu ejakulaciju smatra uobičajenom seksualnom tužbom i ustraje, sve dok se to događa svako toliko često, nemate zbog čega brinuti.
POVEZANO: Sve što trebate znati o preuranjenoj ejakulaciji
Nicole Prause, dr. Sc., Znanstvenica iz tvrtke, zapravo dijagnosticiramo 'brzu' ejakulaciju sada, a ne prerano. besplatno . Mnogi muškarci koji se prepoznaju kao da dolaze prebrzo zapravo nisu brži do orgazma od ostalih muškaraca na testiranju, pa je prvo što trebate razmotriti ako ste zabrinuti jesu li vaša iskustva možda normalna.
Iako ne postoji baš zlatno pravilo koje bi mi pomoglo dijagnosticirati brzu ejakulaciju, Prause kaže da vas ne bi trebalo brinuti ako imate samo prodorni vaginalni odnos dvije minute prije orgazma. Zapravo, trebali biste samo stvarno smatrajte problemom ako vam se dogodi da gotovo uvijek ejakulirate u roku od jedne minute nakon prodora, ne uspijete odgoditi ejakulaciju i / ili se osjećate frustrirano do te mjere da potpuno izbjegavate seksualnu intimnost. U tom trenutku možda vrijedi posjetiti liječnika radi legitimne dijagnoze.
Prause osigurava da ćete, ako želite povećati latenciju do ejakulacije, to moći učiniti liječenjem. Većina muškaraca koji prijavljuju ovu poteškoću zapravo traju unutar 'normalnog' raspona, dijeli ona, napominjući da ako imate spolne odnose sa ženama, većina neće poželjeti dugotrajan, brz udarac, jer to rijetko dovodi do vrhunca.
Možda ćete razviti bolje vještine u oralni seks , sporije dodirivanje i slične pozitivne spolne navike zbog kraće latencije ejakulacije zbog koje ste superiorniji ljubavnik, dodaje ona.
Ako ste i dalje zabrinuti da možda imate problema s prebrzom završnicom tijekom seksa, u nastavku pročitajte što bi mogao biti uzrok (i pogledajte kako se to najbolje liječi).
Što uzrokuje da muškarci prebrzo sperme?
Postoje neki dokazi da su muškarci s brzom ejakulacijom osjetljiviji u genitalijama i da više reagiraju na vizualnu seksualnu stimulaciju, kaže Prause. Vrijedno je napomenuti da, iako nekoliko čimbenika može pridonijeti brzoj ejakulaciji, možda ćete se iznenaditi kad utvrdite da većina nije fizička.
Psihološki problemi poput stresa i depresije mogu pogoršati ovo stanje i daleko su češći od određenog fizičkog stanja, poput povećane osjetljivosti, upale prostate ili problema s leđnom moždinom. Da biste bolje razumjeli vaš problem, liječnik će morati s vama razgovarati o vašoj spolnoj povijesti. Imajte na umu da su medicinski profesionalci i da su sve te stvari već čuli, zato budite otvoreni i iskreni. Što više vaš liječnik zna, to vam mogu bolje pomoći u liječenju.
Kako pravilno liječiti preranu ejakulaciju
Ponekad preuranjena ejakulacija nestane sama od sebe za nekoliko tjedana ili mjeseci bez višestrukih posjeta liječničkoj ordinaciji. Ublažavanje stresa najbolji je način za početak, pa priuštite si neki R&R i pogledajte kako to ide.
A ono najvažnije? Nemojte kriviti sebe ili se na bilo koji način osjećati neadekvatno, jer to može pojačati problem. Ako vam pomogne, otvoreno razgovarajte s partnerom o tome kako biste u protivnom izbjegli pogrešnu komunikaciju. Prema Prauseu, sljedeća su tri rješenja najbolja za liječenje prerane ejakulacije:
Tehnike istiskivanja
Ako steknete osjećaj da se spremate prijevremeno ejakulirati, vi ili vaš partner palcem na jednoj i kažiprstima na drugoj stisnite osovinu penisa tik ispod glave. Stisnite približno 20 sekundi, pustite i trebali biste moći nastaviti sa svojom seksualnom aktivnošću.
Kada se učinkovito radi dulje vrijeme, tehnika vam omogućuje da odgodite ejakulaciju stiskom. Na kraju, kad se budete osjećali ugodnije sa svojim seksualnim sposobnostima i izdržljivošću, s vremenom ćete to naučiti odgoditi orgazam uspješno bez stiskanja. Ova se praksa može ponavljati onoliko često koliko je potrebno i često zahtijeva otvorenu komunikaciju s partnerom.
Kreme za umrtvljivanje
Drugi mogući način liječenja uključuje lijekove na recept koji pomažu odgoditi ejakulaciju. Ove anestetičke kreme i sprejevi sadrže sredstvo za omamljivanje, poput benzokaina, lidokaina ili prilokaina, koje treba nanijeti na penis 10 do 15 minuta prije seksa kako bi se smanjio osjećaj i naknadno odgodila ejakulacija.
Kreme za umrtvljivanje zapravo su korisne muškarcima, ali [kako] se također prelijevaju po vašem partneru, nemojte ih koristiti bez pristanka partnera, savjetuje Prause.
POVEZANO: Zdravstvena zaštita penisa, demistificirana
Iako su topikalna anestetička sredstva učinkovita, imaju i potencijalne nuspojave koje treba uzeti na znanje. Neki muškarci prijavljuju privremeni gubitak osjetljivosti, kao i smanjeni seksualni užitak. Ponekad i kontaktom s tretiranim penisom i žene partnerice prijave te učinke.
Antidepresivi
Cilj lijekova nije ostati na njima do kraja života, pa možda planirate isprobati lijek kraće (jedan do tri mjeseca) i provjeriti poboljšava li se to do te mjere da vam možda više neće trebati , kaže Prause. Anorgsamični učinci vrlo su brzi, zbog čega bi mjesečno ‘ispitivanje’ moglo biti dovoljno za eksperimentiranje s učincima kašnjenja orgazma izazvanog drogom.
Kada se ova vrsta lijeka daje za liječenje brze ejakulacije, to može pomoći odgoditi orgazam za nekoliko minuta. Lijekovi koji se koriste za ovu vrstu liječenja uključuju selektivne inhibitore ponovnog preuzimanja serotonina (SSRI), poput fluoksetina i tricikličkih antidepresiva.
Najveća stvar koju trebate zapamtiti kada doživite preranu ejakulaciju je da je, najčešće nego ono, što doživljavate sasvim normalno. A ako ova iskustva postanu uobičajenija, postoji niz učinkovitih tretmana koji će vam pomoći. Jednostavno morate shvatiti što najbolje odgovara vama i vašem partneru kako biste olakšali svoje brige - i svoj penis.
Mogli biste i kopati:
- Mitovi o preuranjenoj ejakulaciji
- Savjeti za liječenje prerane ejakulacije
- Etikulacija ejakulacije: Gdje sapuniti i zašto