Kako ubrzati rast dlaka na licu

AskMen

Imamo stručnjaka koji će otkriti četiri dokazana načina bržeg rasta dlake na licu

Urednički tim AskMen temeljito istražuje i pregledava najbolju opremu, usluge i spajalice za život. AskMen može biti plaćen ako kliknete vezu u ovom članku i kupite proizvod ili uslugu.


Kao što već znate, nije sva kosa jednaka. To što ste u stanju uzgajati sjajno gustu kosu ne znači puštanje brade ili će brkovi doći jednako lako. Zapravo, mnogi dečki - dok su pokušavali izrasti dlake na licu - nailaze na potpuno novi set frustrirajućih problema.

Možda najveći od svih? Kako učiniti da brže raste.

Prvo najprije: po čemu se kosa na glavi razlikuje od ostataka lica? Rayon Mclean, poznati brijač i tvorac nove, brze linije za njegu SteelMclean , navodi jedan veliki razlog, a to je biologija. Mclean objašnjava da je sav rast kose cikličan: postoje tri faze: anagena, kada kosa raste; katagen, kada je kosa prestala rasti; i telogena, kada kosa opada. Ukratko, dlake na vašem licu imaju puno kraći ciklus rasta od dlaka na glavi - što posebno otežava dugo odrastanje.



Pazi na usta





Ono što jedete može igrati presudnu ulogu u rastu kose. Iako postoje neke stvari oko kojih nećete moći manevrirati (mislite na boju ili teksturu kose) zbog genetike, Mclean vjeruje da drugi čimbenici mogu utjecati na rast dlaka na vašem licu, poput prehrane - konkretno koje se hranjive tvari troše (ili ne) ). Prehrana bogata vitaminima B skupine (B5, B6, B7), vitaminom C, željezom, cinkom i omega 3 može povećati sposobnost vašeg tijela da rastu zdravu kosu i na licu i na tjemenu. U nastavku Mclean dijeli svoj uži izbor omiljenih vitamina i minerala zdravih za kosu, zajedno s njihovim prednostima.

  • Vitamin A: generira rast stanica
  • Kompleks vitamina B : najpopularniji onaj povezan s rastom kose je Biotin. Poznato je da biotin obnavlja i popravlja oštećenu kosu. Vitamin B5 potiče rast kose.
  • Vitamin C : poznati antioksidans koji blokira slobodne radikale, elemente za koje je poznato da oštećuju kosu i kožu
  • Vitamin E : antioksidans koji pomaže u popravljanju kose i stimulira folikule dlake, što dovodi do rasta kose
  • Željezo : neophodan mineral povezan s razvojem krvnih stanica. To je važno jer se kosa hrani hranjivim tvarima kroz protok krvi.
  • Cinkov: bitna komponenta za razvoj zdravih folikula dlake
  • Omega 3: za koje se zna da povećavaju debljinu kose

Iako su dodaci pri ruci kad ste na putu, najbolje je jesti cjelovitu hranu kad god možete. Pokušajte jesti više masne ribe koja je prirodno bogata omega-3-om - pomislite na divlji losos, srdele i skušu - i svježe, organsko voće i povrće, kako biste dobili najviše nutritivnih koristi.

Potaknite cirkulaciju



Prema Mcleanu, vitamini i minerali dostavljaju se u vašu kosu krvlju. I zato je takav zagovornik četkanja dlaka na vašem licu i masiranja kože ispod kvalitetnim uljem. Proces može potaknuti rast kose povećavajući protok vitamina u folikule dlake. Proizvodi za njegu kose i kože koji sadrže vitamine i minerale također su vrlo korisni.

Pij više vode





Hraniti se zdravo je sve u redu, ali također morate ostati hidratizirani. Ali zašto? Prema Mcleanu, voda je, uz dobru prehranu bogatu povrćem i vitaminima, bitna komponenta koja osigurava da vaša kosa dobiva hranu koja joj je potrebna za rast. Nedovoljna količina vode u tijelu smanjuje količinu krvi koja će teći u vaše vlasište i lice, a time otežava rast kose.

Da biste nastavili piti puno vode, uložite u bocu poput ovaj oštrog izgleda iz S’wella . Obložen je nehrđajućim čelikom kako bi vaš napitak bio hladan puna 24 sata, a bez BPA. Još jedna pogodnost za putovanje vlastitom vodom? Štedite te teško zarađene dolare, istovremeno smanjujući utjecaj na okoliš.

Smanjiti stres



Potaknuo bih muškarce da pronađu načine za smanjenje stresa, preporučuje Mclean. U osnovi, isti koraci koji održavaju naša srca zdravima, čuvat će i našu kosu zdravom. (Također, izvješća su pokazala da velike količine stresa mogu pokrenuti stanja koja dovode do gubitka kose.) Zato nastavite redovito vježbati, budite dovoljno sna i vodite računa da redovito izdvajate osobno vrijeme za brigu o sebi i opuštanje.

Ulažite u kvalitetu



Puno je alata za njegu koji su se probili na tržište kako bi muškarcu pomogli da održi dlake na licu između posjeta salonu, kaže Mclean. Iako je raznolikost izvrsna, navigacija kroz sve te proizvode može biti nezgodna. Ali ako postoji jedna stvar za koju je Mclean ljepljiva stvar, to je kvaliteta. Smatra da je pametno platiti malo više za dobro izrađene proizvode za njegu.



Namjena ulja SteelMclean

Malo je što ovo ulje za višestruke zadatke iz Mcleanove linije ne može učiniti. Njegova originalna mješavina ulja soje, slatkog badema i mente hidratizira i osvježava kosu na licu i kožu ispod. Sve što trebate je nekoliko kapi. I još jedna pogodnost? Možete ga koristiti i na kosi na glavi, licu, čak i na tijelu.
23,36 USD (približno 19 GBP) na SteelMclean.com

Balzam za bradu i brkove Art Naturals

Ovaj potpuno prirodni proizvod - sadrži organska ulja argana i jojobe te maslac od manga - pruža dovoljno zadržavanja i kontrole, bez masnih ili voštanih ostataka. Lako se ispire, a također pomaže u suzbijanju svrbeža i neukusne 'brade'.
12,95 funti na Amazon.co.uk

Škare za bradu i brkove s češljem



Ove su škare od nehrđajućeg čelika male veličine, tako da s njima možete lako manevrirati i odrezati sva teško dostupna mjesta. Kako bi zasladili posao, dolaze s priručnim češljem za precizno oblikovanje i futrolom za održavanje tih alata čistim i oštrim
14,97 funti na Amazon.co.uk

Bluebeards Original Extra Conditioning pranje brade

Koristite ovo blago umivanje bez sulfata za dubinsko čišćenje teško stečene brade i brkova, bez skidanja kose ili kože. Budući da je toliko hidratantna, ne trebate poslije koristiti regenerator.
28,10 funti na Amazon.co.uk

Beardbrand Tree Ranger ulje za bradu

Ova lagana smjesa prirodnih ulja (poput jojobe, badema i sjemenki grožđa) brzo se upija, ne ostavlja masne tragove, a kosi i koži daje sparni, drvenasti miris.
24,95 funti u Newmen-u


AskMen može biti plaćen ako kliknete vezu u ovom članku i kupite proizvod ili uslugu. Da biste saznali više, pročitajte naš komplet Uvjeti korištenja .