Kako preživjeti apokalipsu kada sve što znate je biti gay

Ovo je jedno od najstresnijih i najtraumatičnijih razdoblja u modernoj povijesti. Mnogima od nas bilo je teško nositi se - posebno za nas koji znamo raditi samo jedno i samo jedno: biti gay. Upravo sada, naredbe o ostanku kod kuće zahtijevaju da naučimo biti samodostatni, kuhati sami za sebe, brinuti se o sebi i fizički i psihički. Neznanje obavljanja rutinskih kućanskih poslova, poput kuhanja i vožnje, naravno je rezultat (gay) privilegija. Ipak, prijelaz na novu normalu bio je nagao i izazovan. Prije karantene, bili smo toliko zauzeti proganjanjem društvenih mreža i slanjem memova Cate Blanchett našim prijateljima da smo zapravo izbjegavali učenje kako raditi... pa, bilo što korisno u stvarnom životu. A svijet koji zahtijeva određenu razinu vještina preživljavanja postavlja pitanje: Kako preživjeti apokalipsu kada je sve što znaš biti gay? Ne bojte se, kolege LGBTQ. Ovdje sam da vam pomognem da ispravite tečaj, da vas vodim daleko od svojih starih navika i prema opstanak.



Opuštajući hobiji

Vrijeme je da obnovite svoje hobije i obnovite svoje slobodno vrijeme. Spustite crvenu pređu: Umjesto da na svojoj oglasnoj ploči stvarate serijski ubojiti zid od lezbijskih teorija zavjere i pretvarate se da ste Eve Polastri, pokušajte se baviti hobijem bez stresa poput umjetnosti i obrta, nečim što njeguje vaše mentalno zdravlje. Slikanje ili skiciranje mogu biti umirujuće za um. Kad shvatite da postajete raspršeni ili odsutno slažete niz paparazzi fotografija koje će u konačnici jednom zauvijek dokazati da su Cara Delevingne i Selena Gomez bile romantično povezane, pokušajte usredotočiti svoju energiju na jedan jednostavan zadatak. Izbjegavanje multitaskinga i preuzimanje jedne po jedne stvari toliko je važno u upravljanju stresom. Očistite svoj život — i svoju internetsku predmemoriju!

Skinite pritisak

Je li još netko umoran od snishodljivih postova o tome kako je Shakespeare napisao Limunada album tijekom karantene, ili što već? Vi to činite ne morate biti najproduktivniji u ovom trenutku – zapravo, bilo bi čudno da jeste. Dajte si odmor umjesto da postavljate visoke ciljeve. Da, san je svake gay osobe ostvariti suradnju s Maggie Rogers, ali ne morate postići tako velike uspjehe u karijeri dok ste u karanteni. Umjesto da se vozite kako biste dovršili prijedlog knjige pod nazivom Komunizam i koronavirus: Kako je Britney Spears odvela generaciju drugova od toksičnog kapitalizma, pokušajte čitati knjigu! Knjige zapravo mogu biti jako dobre za, da, opuštanje uma, ali i za učenje informacija. Ako ste queer osoba koja je u srednjoj školi bila prepametna za svoje dobro, a nakon toga je odbila zadržati bilo kakvo znanje o predmetima, onda biste mogli biti zainteresirani da iskoristite ovo vrijeme da upijete nove činjenice.



Slušajte svoje tijelo

Umjesto da slušam novi album Dua Lipe Nostalgija budućnosti po 1000. put poslušajte svoje tijelo : Što ona želi? Može li skupiti energiju za vježbanje? Super, streamajte besplatni sat joge na YouTubeu. Treba li joj nekoliko sati da samo sjedi u tami i tuguje? I to je dobro. Razgibajte se, koristite pjenasti valjak, meditirajte, što god ste danas sposobni učiniti - i da, zatim potok Nostalgija budućnosti. Sve je u pronalaženju ravnoteže u svakodnevnoj rutini. Ali ako su vam uši stalno začepljene u prvih 10 pjesama u petak Nove glazbe, onda nećete imati vremena čuti što vaše tijelo stvarno potrebe — a možda je to mir i tišina!



Isprobajte novi recept

Za queer osobe borba protiv poriva za stvaranjem sadržaja stalna je borba. Umjesto da pripremate novi virusni TikTok, pokušajte sami skuhati pravi obrok. Neki su recepti jednostavni i za izradu im je potrebno manje od 30 minuta – to je manje vremena nego što će vam trebati da snimite i montirate virusni video koji govori o tome kako lezbijke obično imaju poteškoća prići jedna drugoj na društvenim okupljanjima. Tjestenina i kobasica, poširana jaja, piletina i riža: to su namirnice koje će zapravo nahraniti vaše tijelo, a njihovo kuhanje smirit će vaš um. Spusti slušalicu; Obećavam da video koji ste namjeravali snimiti o preuzimanju rezača vijaka može pričekati. to je u redu ako ljudi ne znaju da jesi stalno bio stan Fiona Apple. Najprije morate unijeti hranu u tijelo.

Naučite novu vještinu

Kao što sam već spomenuo, samo zato što imate slobodnog vremena ne znači da morate biti produktivni. Ali ako ste spremni za to, sada je možda vrijeme da učinite ono što uvijek govorite svojim prijateljima da biste to mogli učiniti da niste radili ovaj vrsta posla. PRESTANITE govoriti svojim prijateljima da ste mogli biti u CIA-i ili da ste mogli raditi za NASA-u, ili se jako poistovjetiti s Jennifer Garner u Alias . Vrijeme je da svoj novac stavite tamo gdje su vam usta: naučite novi jezik! Upišite se na online tečaj karatea! Želite li ići do kraja i promijeniti karijeru? Možete to učiniti: apsolutno prestanite govoriti da ste potajno dovoljno pametni da budete kvantni fizičar, ali ste odlučili krenuti kreativnim putem i uđite na LinkedIn (koji je web stranica).

Nazovite svog terapeuta

Ovi ekspanzivni dani samoće ne znače da morate uroniti u ranu iz djetinjstva. Umjesto da tvitaš nešto poput, misli da ću se večeras samosabotirati haha ​​jk.. osim ako??, samo FaceTime sa svojim terapeutom. Možete iskoristiti ovaj trenutak za promišljanje i rast, a ne za sjećanje na svoju traumu.



Biti gay je dar i prokletstvo. Sada nije vrijeme biti gay, činiti zločine, fox, vrijeme je biti gay, rasti kao osoba .