Kako reći partneru da ih više ne volite

Muškarac tješi izbezumljenu ženu dok oboje sjede na krevetu

Getty Images



Pravi način da kažete da ste se zaljubili, a da nekoga niste povrijedili

Priya-Alika Elias 19. rujna 2019. Podijelite Tweet Flip 0 dionica

Ponekad u vezi niste sigurni kako sročiti osjetljivu temu ili škakljivu temu. Naravno, reći ništa uopće nije lako, ali izbjegavanje teme nikome ne donosi ništa dobro. Neugodni razgovori pružaju vam predložak o tome što reći - a što ne reći - i zašto, tako da možete voditi te teške rasprave, a da se one ne pretvore u punu borbu.

Odljubljivanje nije rijetkost. Razorno je, da, ali ponekad se to jednostavno dogodi. Veza je njegova kisela nota, stvari postaju ustajale i spremni ste za nešto drugo. Više nemate želju voditi romantičnu vezu s partnerom, ali ne znate kako im to reći, a da ne nanesete ozbiljnu povredu.



Osjećate li iskušenje da izbjegnete neuredan razgovor o prekidu pretvarajući se da ćete vas dvoje to proći? Ili možda imate planove da ih samo prividite? Pa, samo trenutak. U nastavku ćete pronaći nekoliko savjeta o tome kako možete pažljivo kretati jednim od potencijalno najtežih razgovora u svom životu.



1. Odaberite privatnu, udobnu postavku

Evo u čemu je stvar: imate prednost u odnosu na svog bivšeg. Znate da ćete se rastati, ali vaš partner to neće učiniti. Imajući to na umu, na prvom mjestu stavite njihovu pogodnost. Ne vodite ih u restoran ili užurbani kafić kako bi bacili ovu bombu.

POVEZANO: Kako se lijepo prekinuti s nekim

Nemojte to činiti ni putem telefonskog poziva, ni putem SMS-a, ni preko brze e-pošte - učinite to licem u lice, negdje gdje niko od vas neće biti prekinut. Vjerojatno će to biti emotivan razgovor, pa dajte partneru luksuz mjesta na kojem vas dvoje možete biti sami i gdje oni mogu plakati, odzračivati ​​ili na neki drugi način doživjeti trenutak na svoj način.



2. Objasnite da se nešto promijenilo

Laura, neizmjerno te cijenim, ali želim biti iskrena. Osjećam da nisam ista osoba koja sam bila na početku ove veze i ne mogu vam dati ono što zaslužujete.

Umjesto da koristite grube fraze kao da vas više ne volim (što će biti šok), objasnite da su se vaši osjećaji promijenili.

Ono što je nekad funkcioniralo, više nije, i kao rezultat toga, ne možete biti predan, pun ljubavi partner koji im je potreban u životu. To će biti teško čuti, ali to je jedini način da krenete naprijed novim putem koji tražite.

3. Oduprite se iskušenju da napravite detaljan post-mortem

Vaš bi se partner mogao pitati zašto ih više ne volite ili što se točno promijenilo. Iako ćete im možda htjeti pružiti ono što žele ublažiti bol, to ne znači da trebate odgovoriti. Također nemate obvezu ulaziti u detaljnu analizu kako vaš odnos vremenom pogoršavao.



Dodatne riječi mogu potaknuti vašeg partnera da preuzme krivnju za ono što se dogodilo:

Nije pomoglo što ste imali tako malo vremena za mene s novim poslom. Mjesecima sam se osjećao kao stranac prema vama.

Oni mogu inzistirati na tome da se stvari mogu popraviti ili da možete poraditi na onome što je pošlo po zlu:



Mogu smanjiti sate! Od sada mogu odvojiti više vremena za vas.

Ako ne želite ići tim putem, pokušajte ne secirati svoje prošle probleme u vezi. Dovoljno je reći im da ovo ne ide za vas, a uz to bi trebalo biti dovoljno da pređu preko toga da želite stvari staviti na kraj.

4. Koristite neutralne izjave koje nikome od vas ne pripisuju krivnju

Ne budite optužujući. Pokušajte ne koristiti fraze zbog kojih se čini da su oni uzrok ovog razdvajanja prilikom objašnjavanja raspada veze. Naprotiv, jasno stavite do znanja da to ništa od vas nije moglo pomoći.

Već neko vrijeme osjećam da kod nas stvari ne štimaju. Volio bih da ne mora doći do ovoga.

Početna reakcija vašeg partnera mogla bi biti pokazivanje prstima, ali jasno stavite do znanja da je dodjeljivanje krivnje beskorisno u ovoj situaciji. Na taj način nećete biti zarobljeni u bolnoj borbi gdje ima ogorčenosti s obje strane.

5. Ne dajte lažnu nadu

Ne sugerirajte da ćete se pomiriti u budućnosti ako u svom srcu znate da se to nikada neće dogoditi. Primamljivo je partneru ponuditi nešto što će im pružiti neku nadu, ali to su stvari za koje se ljudi drže i na kraju ne znače ništa.

Sve što biste radili je da pogoršate konačnu otpremninu. Budite čvrsti u vezi sa stanjem svoje veze - ako ne mislite da se to može popraviti, onda nemojte dopustiti da i oni tako misle. Što prije shvate da je konačno, prije mogu naučiti živjeti s tim.

6. Preuzmi vlasništvo nad svojim osjećajima

Jer ovo je takav emocionalni razgovor , vaš bi instinkt mogao biti povlačenje unatrag i doimati se odvojenim. Nažalost, to vašem partneru često pogoršava, a ovo nije vrijeme za zadržavanje fasade nonšalantnosti ili dezinvestiranja.

Ako i vi osjećate povrijeđenost i gubitak, budite iskreni u vezi s tim osjećajima. Recite partneru koliko su važni i koji će vam uvijek biti. Možda zvuče kao otrcane stvari za reći, ali svejedno su potrebne. Ako to zadržite za sebe, ostat će s osjećajem kao da ste odlučili otići bez ikakvog odvajanja na svom kraju.

7. Ne sugerirajte da i dalje možete biti prijatelji

Govoreći im da biste voljeli ostati prijatelji pogrešno je. To se u ovom trenutku može činiti lijepom gestom, ali može se osjećati uvredljivo. Prijateljstvo nije utješna nagrada za odbačene, a osim toga, prerano je to predlagati. Vjerojatno će im trebati vremena i prostora da vas prevladaju, pa je najbolje da im to ponudite, iako budu ljubazni koliko god možete.

Mogli biste i kopati: