Razlozi zbog kojih je prestala imati seks

Žena leži na krevetu

GettyImages



Je li vaš zajednički seksualni život zamro? Evo zašto

Danielle Page 30. ožujka 2020. Podijelite Tweet Flip 0 dionica

Prošli su tjedni otkako ste to vi i vaša dama navukli. Ili možda, čak i mjesecima. Što je teško progutati, jer je između vas dvoje sve krenulo tako dobro. Ali nekako, od nesposobnosti da odmaknete ruke jedni od drugih, jedva ste se poljubili za laku noć.

Pa, što daje?





Kako se ispostavilo, postoji mnoštvo različitih razloga zašto žene prestaju željeti spolnog odnosa i kreću se u smislu koliko su ozbiljne i što svaka od njih znači za budućnost vaše veze. Kako bismo shvatili koji su najčešći scenariji, zamolili smo nekoliko žena da odustanu od razloga zbog kojih su u prošlosti prestale voditi seks sa svojim partnerima, a zatim smo pitali nekoliko stručnjaka za seks i veze za njihov stav o uzrocima ovih problema i kako ih popraviti - ako je moguće.



POVEZANO: Najbolji seksualni položaji za poboljšanje vašeg seksualnog života


Zašto žene prestaju seksati


Evo nekoliko razloga zašto žene prestaju imati spolni odnos i što možete učiniti po tom pitanju.



1. Pod stresom je

'Moj dečko s fakulteta i ja smo napravili veliku suhoću dok sam bila u posljednjem semestru škole', kaže Kayla, 24. 'Uživala sam u punom tečaju, odgađala 20 sati tjedno, a vikende sam provodila radeći u dvojci kao hostesa u super prometnom restoranu u blizini fakulteta. Ne samo da smo se moj dečko i ja jedva viđali jednom tjedno, već kad bismo napokon imali priliku družiti se, ili bih zaspao što god bismo gledali, ili bih bio toliko pod stresom zbog stvari koje sam morao obaviti kad sam se vratio kući, a posljednje što mi je palo na pamet bilo je polaganje. '

Što se tiče čimbenika koji ubijaju vaš libido, stručnjaka za seks i veze Travnja Masini kaže da je stres prvi krivac. 'Stres je jedan od najvećih razloga zbog kojih ljudi prestaju seksati', kaže ona. 'Zaista je teško opustiti se kad vam se zavrti u glavi oko financija, tučnjava s članovima obitelji ili radnih rokova koji se ne poštuju.' Teško je boriti se protiv užurbanog rasporeda, ali Masini kaže da ako ulažete u spašavanje ove veze, morate razgovarati sa svojim partnerom o preispitivanju onoga što je ovdje važno. 'Kada seksu učinite prioritet i odlučite smanjiti stres u svom životu koji ga inhibira, pronaći ćete rješenje za ovaj problem', kaže ona.

2. Osjeća se prihvaćeno

'Nakon što smo bili s mojim dečkom otprilike godinu dana, počeli smo ulaziti u ovu rutinu', kaže Misty (29). 'Kad smo se prvi put susreli, naša je kemija bila tako vruća i gorjela, i stalno bismo se željeli. Ali prekinuto na godinu dana veze i odjednom je izgledalo kao da smo stari bračni par i to ne na dobar način. Prestao me proganjati onako kako je i očekivao bi da mu skočim na kurac kad god mu krene teško i bude raspoložen. Ali nikad ne bi učiniti bilo što da mi bude vruće i smetalo kao nekada. Tako sam počeo brisati njegove zahtjeve, i prije nego što sam to znao, prošao je mjesec dana, a mi to nismo učinili. Tada sam saznao da me varao s prijateljem i mi smo odustali. '



POVEZANO: 10 najboljih znakova koje ćete razbiti

Kad ste u vezi, lako je upasti u samo seksanje kad god ga započnete sa svojim partnerom - bez potrebe za obavljanjem svih zadataka. Ali stručnjak za veze Benjamin Ritter kaže da ako želite zadržati iskru u svom seksualnom životu, morate i tu hajku održati na životu - i ne uzimati spremnost svoje žene da je se odrekne kad god to želite zdravo za gotovo. 'Muškarci se moraju sjetiti da se, ako žele ući u hlače svog partnera, moraju ponašati kao da su ih uopće skinuli', kaže. 'Kako ste se ponašali i komunicirali s partnerom prije? Izlazi s vašom vezom. To je stalna predigra koja vam treba da biste održali seksualno uzbuđenje na životu. '

3. Ne komunicirate jedni s drugima

'Moj je bivši odvjetnik imao je jako zahtjevan raspored rada i došao je do točke kad sam se osjećala tako nepovezano s njim', kaže Laura, 26. 'Uvijek je bila privatna osoba i nije puno pričala o tome što se događa na, ali kad su se stvari ubrzale u njegovom poslu, više nikada nismo imali stvarnih razgovora. Kad bismo se seksali, osjećao sam se kao da to radim s neznancem. Što me natjeralo da to više jednostavno ne želim raditi. '



Ako više ne imate spolne odnose s damom, vjerojatno možete reći da niste na istoj stranici. 'Kao i sve u vezi - i seks se ne razlikuje - komunikacija je ključna', kaže Lori Bizzoco , stručnjak za odnose i osnivač Cupid's Pulsea. 'U vašoj vezi možda postoje stvari koje treba razraditi i zbog kojih ona ne želi biti intimna. Budite otvoreni prema svojoj frustraciji i pokušajte riješiti probleme koji je muče. ' Da biste je natjerali da se otvori za posao, morat ćete je natjerati da vam kaže što se s njom događa. Kako to radite? 'Počnite razgovarati sa svojim partnerom o tome što se događa', kaže seksualni terapeut Sarah Watson . 'Pitajte kako se osjeća i što je stresno. Također pitajući, zbog čega biste se osjećali bliskim sa mnom i kako to možemo postići? ' Povezivanje na emocionalnoj razini dovest će do više intimnosti spavaće sobe.

4. Nemate seks koji ona stvarno želi

'Sa posljednjim frajerom s kojim sam ozbiljno hodala, on i ja pričekali smo neko vrijeme prije nego što smo se poseksali', kaže Julie, 25. 'Prvih nekoliko mjeseci kad smo to napokon radili bilo je u redu, jer smo imali sve to izgrađeno seksualna napetost a stvari su i dalje bile vruće. Ali kad je to izblijedjelo, to jednostavno nije činilo umjesto mene. Bio je nekoliko godina mlađi od mene i seksao bi sa mnom kao da smo u porno snimci, napadajući me poput čekića. Pokušao bih ga natjerati da uspori i druge stvari kako bi riješio problem, ali u konačnici ništa od toga nije uspjelo. Vratio bih se kući i skinuo nakon što smo to upravo učinili, jer nisam bio zadovoljan. Na kraju sam počeo izmišljati izgovore za to što nisam imao spolne odnose. A onda smo to završili. '

Nitko ne želi čuti da je loše u krevetu. Ali radi spašavanja vaše veze, treneru za spojeve Robert Kandell kaže da vrijedi dobro pogledati svoj seksualni život i postaviti svom partneru neka teška pitanja. 'Seksualno obrazovanje za muškarce prvenstveno je pornografija, njihov maštarski život potaknut pornografijom koju gledaju i drugi dečki koji gledaju istu pornografiju', kaže. 'Drugim riječima, muškarci su nedovoljno educirani o tome kako udovoljiti ženi. Da stvar bude gora, većina žena neće riskirati obrazovanje muškarca kako uistinu žele biti zadovoljni . To je dovelo do društva neupućenih muškaraca i bijesnih žena. Budući da žene nemaju seks koji zaista žele, reći će ne kada im se partneri ponude. Muškarci tada postaju frustriraniji i zahtjevniji što dovodi do više seksa. Ponovite ciklus. ' Pa, što možete učiniti da zaustavite ciklus? 'Vodite otvoreni dijalog o svom seksualnom životu s partnerom', kaže. »Budite spremni ostaviti po strani svoj krhki muški ego i postavljati teška pitanja. Uzmite povratne informacije. Budite iskreni i otvoreni. '



5. Dosadno joj je

'To nije bilo zato što je seks bio loš', kaže Allyson, 30. 'To smo činili svaki put na isti način i postalo je tako predvidljivo. U bilo koje vrijeme kad bih pokušao nas ubaciti novi položaj , nedugo zatim završili bismo u istom onom starom Misionaru. Jednom sam se pokušala zezati s njim u stražnjem dijelu taksija i on me u osnovi kažnjavao kao dijete. Konačna slama bila je kada tjednima nismo imali spolni odnos i boravili smo u kući mojih roditelja noć prije vjenčanja moje sestre. Promjena scene i povratak u spavaću sobu koju sam imao kad sam bio tinejdžer napokon me napalio. Ne bi to učinio. Rekao mi je da je previše nervozan da ćemo nekoga probuditi i da neće moći ustati. Jednostavno više nisam mogao. '

POVEZANO: Kako održavati seks začinjenim u dugotrajnoj vezi

Većina stvari postane dosadna ako ih radite dovoljno, uvijek iznova. Da, čak i seks. 'Ako žena nema raznolikosti u svom seksualnom životu, često će joj biti dosadno', kaže Kandell. 'Ako muškarac ima istu rutinu (npr. Poljubi se, opipa grudi, spusti se na nju, neka se spusti na njega, snošaj), često se neće osjećati zadovoljno i prestati s njim voditi spolni odnos.' Dakle, ako mislite da je vaša suha čarolija možda posljedica nedostatka raznolikosti, vrijeme je da isprobate nešto novo. 'Ovo ne treba biti nešto radikalno poput posjeta BDSM klubu ili provjere web mjesta svingera', kaže Kandell. 'Ljubite se sat vremena, spuštajte se na nju dulje vrijeme ili je zavežite i igrajte se njezinim tijelom. Pitajte i isprobajte ono što oboje osjećate dobro. '


Razumijevanje zašto žene imaju seks


Očito, jer se osjeća dobro. Ali kao klinički psiholog Dr. Dathan Paterno objašnjava, činjenje djela ima značajniju komponentu za žene. 'Žene žude i trebaju emocionalnu bliskost', kaže. 'Seks ispunjava tu potrebu i omogućava im da izraze prisnost koja postoji, čak i više nego što je koriste za stvaranje seksa. Naravno, i muškarcima je potrebna emocionalna bliskost. No, za mnoge su muškarce topla mutna pića ugodan nusprodukt seksa, a ne jedan od glavnih pokretača. Vrijedi stereotip da muškarci ne trebaju osjećati emocionalnu povezanost sa željom za seksom, dok žene to čine. '

Iako su to obično vizualni elementi koji potiču muški seksualni nagon, dr. Paterno kaže da kod žena postupak nekoga tko ih želi i progoni aktivira taj 'prekidač'. 'Žene trebaju biti poželjne', kaže. 'Hrani njihove potrebe za zdravim egoom da budu cijenjeni, progonjeni, cijenjeni i posvećeni.'

1. Znakovi da je zadovoljna

Pa, kako znati radite li sjajan posao u krevetu? Jedan od pokazatelja je da ona vodi naboj u pokretanju stvari. 'Općenito, žene koje su seksualno zadovoljne češće započinju seks', kaže dr. Paterno. 'To je za njih manji rizik, jer s pravom mogu predvidjeti da će seks biti ugodan, obostrano nagrađivati ​​i hraniti emocionalnu intimnost između nje i njezina partnera.' Ako se vrati po još, vjerojatno to radite kako treba.

Još jedan čimbenik na koji treba obratiti pozornost na postkoitus jest postoji li očita promjena u njezinu osjećaju ili ne. 'Seks mijenja žensko raspoloženje kemijskim promjenama iz odnosa i orgazma,' Dr. Cristina Romero-Bosch objašnjava. 'Osobito će oksitocin podići post orgazam, što kod žena povećava osjećaj opuštenosti i zadovoljstva.'

Što se tiče fizičkih znakova da dobro radite, psihoterapeut Dr. Tina B. Tessina kaže da, vjerovali ili ne, ženske bradavice sve govore. 'Bradavice će joj biti uspravne, obično kad se uključi', kaže dr. Tessina. 'Ali ako tome posvetiš previše pažnje, to će je isključiti.' Što donosi još jedan pokazatelj: razinu udobnosti. Prema dr. Tessini, mogućnost opuštanja tijekom seksa veliki je znak seksualnog zadovoljstva žene. Dakle, u vašem je najboljem interesu uložiti dodatni napor kako biste bili sigurni da joj je ugodno i da nije pod stresom.

Još uvijek niste sigurni? Doktor Romero-Bosch kaže da biste si trebali olakšati stvari i samo pitati. 'Često muškarci traže neki duboki mračni tajni signal koji im govori da je žena seksualno zadovoljna', kaže ona. »A možda možeš reći, a možda i ne možeš. Ali ako postoji otvorena komunikacija i dijalog o svim stvarima u vašoj vezi, onda je jednostavno pitajte kako se osjeća na tom odjelu, onda bi vam trebala to reći. '

2. Razumijevanje spektra seksualne želje

Za većinu žena pokretači koji stoje iza seksa i zadovoljstva prilično su jasni. Ali također je važno napomenuti da neke žene koje se identificiraju kao aseksualne ili demiseksualne ili padaju niže u spektru seksualne želje nisu slučajevi iz udžbenika.

'Jedna važna stvar koju treba razumjeti je raspon spektra želja', kaže Dr. Steve McGough . 'Neke žene (i muškarci) uopće nemaju seksualne osjećaje. To se s vremenom može promijeniti ili tako ostati cijeli njihov život. To može biti i biološko (hormoni i fiziologija) ili neka vrsta ranih teških psiholoških trauma. ' Međutim, kada je riječ o osobi koja je aseksualna, što znači da ne osjeća osjećaje seksualne želje, dr. McGough kaže da to možda nije posljedica prošle prošlosti i ne treba je promatrati kao nešto što treba popraviti.

'Druga varijacija ljudskog iskustva je biti demiseksualan', objašnjava dr. McGough. 'U ovoj situaciji osjećaju seksualnu privlačnost samo prema ljudima koje istinski vole. To može biti stvarnog (biološkog) podrijetla ili iz snažnih vjerskih ili kulturnih utjecaja. '

3. Ostali čimbenici koji utječu na ženski spolni nagon

Budući da je jedan od glavnih pokretača zašto žene žele spolni odnos potreba za emocionalnom bliskošću, ne čudi što što dublje ulaze u faze odnosa, to više žele imati spolni odnos. 'Kako žene napreduju u vezi, razvijaju se i povjerenje i dublja intima', kaže dr. McGough. 'Ova dublja povezanost teži povećanju želje žena za seksualnim odnosom ili barem prema tome ima manje inhibicije.'

Što se tiče stvari koje možete učiniti da biste pomogli svojoj stvari, postavljanje raspoloženja je nešto što zapravo može utjecati na ženinu želju za seksom. 'Biti u pravom raspoloženju (i postaviti pravo raspoloženje) pomaže uskladiti mentalno (atraktivan pogled, večera, itd.), Tjelesno (biti na mjestu gdje je to moguće) i fiziološko (manje osjećaja stresa zbog sigurnosti),' Dr. McGough kaže: 'Čimbenici koji su važni za žensku želju za odnosom.'

Možda se čini očitim, ali jedna stvar koja će vas vratiti u pogledu seksualne želje u vezi je varanje. »Ako žena otkrije da joj je partner varajući je , velike su šanse da će zbog toga izgubiti zanimanje za snošaj s njim ', kaže dr. McGough. 'To može proizaći iz osjećaja izdaje, kao i zabrinutosti zbog mogućeg oboljenja od spolno prenosivih bolesti. To također može dovesti do toga da neke žene potraže druge muškarce u osveti zbog nevjere partnera ili da joj pomogne da osjeća da je još uvijek seksualno poželjna. '

Mogli biste i kopati: