Romantične ljubavi više nema

Flickr

Što radite kad romansa umre? Pitali smo profesionalce

U novoj seriji AskMen, Relationship Firsts, stručnjacima postavljamo razna pitanja koja se neizbježno pojave u određenom trenutku odnosa. Od uvođenja seksualne igračke do onoga što treba učiniti kada vam seksualni život opadne, pokrivamo opseg onoga što vam je previše neugodno tražiti (ili priznati) svojim prijateljima.



Nije zabavno priznati, ali romantična ljubavna faza veze ne bi trebala potrajati. Zapravo, prema dr. Harvilleu Hendrixu, postoje tri faze odnosa: Idealna, Iskušavanje i Stvarna pogodba. Kad se zaljubimo (prva faza), naš mozak preplavi neurokemijski feniletilamin, koji povećava našu pozitivnu perspektivu, umanjuje bol i uzrokuje da se osjećamo sigurno i smireno. Pomažu nas motivirati da se predamo vezi. Dakle, prva faza je dobra i dobra - ali što se događa kad završi?



Pitali smo stručnjake što učiniti kada mislite da je romansa umrla.

Sjetite se riječi 'D'

Alain de Botton, autor i filozof



Paradoks braka je da nas kada nekoga jako volimo, pomisao da bi nas mogli napustiti nadahne da se prijavimo za cjeloživotni ‘brav’. No, kad se jednom postavi ‘bravica’, strah od gubitka smanjuje se do te mjere da počinjemo napuštati bilo koju od uobičajenih mjera predostrožnosti potrebnih da nekoga potakne da želi ostati s nama. Lijek je - u određenom smislu - shvatiti da brak ne garantira ništa. Strah od razvoda trebali bismo koristiti kao stalnu obranu od samozadovoljstva; ne zato što se želimo razvesti, već zato što živopisni dojam partnerove slobode otklanja sudbinske opasnosti samozadovoljstva.

de Bottonova najnovija knjiga je Tečaj ljubavi

Izraziti zahvalnost

Dr. Dain Heer, savjetnik za odnose i međunarodni govornik



Romantika umire kao rezultat presude. Ono što želite učiniti je zapisati sve svoje prosudbe o partneru i zapitati se: 'hoćete li ih pustiti?' Možda spalite popis ili ga uništite, a zatim zagrlite partnera i recite im koliko ste zahvalni na tome ih. To radite svaki dan i započnite joj izražavati svoju zahvalnost, naglas i ozbiljno. Zatim pronađite 3 stvari na kojima ste joj svakodnevno zahvalni i recite joj svaki dan. Kako vaša zahvalnost za nju raste tako će rasti i vaša žudnja.

Heer je sukreator Pristupite svijesti

Držite svoja očekivanja pod kontrolom

Juliet Grayson, savjetnica za vezeâ ???? i autor

Romansa će umrijeti; to je prirodno. Harville Hendrix govori o 'idealu', 'iskušenju' i 'stvarnom dogovoru'. Idealna je romantična faza, muka je sljedeća faza u kojoj ulazite u borbu za moć, a prava stvar je ono što postignete ako nakon toga imate sreće. Iako ne ostajemo u stvarnom dogovoru, kružno kružimo po iskušenjima i idealnim smo za ostatak naše veze.

Uvijek kažem: Ne radite u prvih 30 dana ništa što u prvih 30 godina nećete biti spremni. Ako vezu započnete na nerealnim očekivanjima kako ćete biti, tada ćete razočarati svog partnera kad započnu dugoročnu vezu s vama. Stoga je bolje od početka postaviti realna očekivanja u smislu koliko ste pažljivi (pa čak i koliko ćete novca potrošiti na njih, obećana putovanja itd.).



Grayson je autor knjige Krajolici srca: radni svijet seksualnog terapeuta

Učinite male stvari (opet)

Jo Usmar , spisateljica blagostanja

Ova [žalba da je romansa umrla] obično je šifra za 'Osjećam se kao da me uzimate zdravo za gotovo'. Svi svoje partnere povremeno uzimamo zdravo za gotovo, ali to može natjerati ljude da se osjećaju ogorčeno i tužno. Dobra vijest je da je potrebno vrlo malo truda da se stvari preokrenu i pokaže svoju zahvalnost. Broje se sitnice, a ne velike zamašne geste. Donesite im čaj u krevet, budite suosjećajni kad imaju mamurluk, pripremite im večeru, bez razloga im donesite cvijeće, kupite im ono čemu su se divili kad nisu mislili da ste obraćali pažnju, pokupite ih radite, vodite ih u kupki, obavezno im recite hvala kad učine bilo što za vas, bez obzira na to koliko su maleni. Nevjerojatni su argumenti i stres koje bismo svi izbjegli samo pokazujući malo zahvalnosti.

Usmar je koautor knjige Ova će vas knjiga učiniti smirenima , vani (Quercus).