Znakovi da ste zdrav momak

dotshock / 123RF Stock fotografija

Ovo je sponzorirani sadržaj oglasa za

Pet jednostavnih načina kako saznati koliko ste zapravo zdravi

Stranica 1 od 2

U društvu opsjednutom zdravljem gotovo je nemoguće pobjeći od horor priča povezanih sa zdravljem. Od vijesti o predstojećim pandemijama do simptoma stravičnih bolesti, vijesti o zdravlju često su obojane daškom straha. Provodimo toliko vremena brinući se zbog bolesti da rijetko ikad preispitujemo drugu stranu: Što znači biti zdrav? Srećom, to je pitanje na koje AM može pomoći u odgovoru. Pogledajte sljedeće znakove da biste vidjeli jeste li zdrav momak.

Imate čvrste ružičaste nokte



Iako im vjerojatno nisu prva stavka koju biste očekivali vidjeti na čovjekovom popisu zdravih markera, nokti sigurno mogu otkriti puno o nečijem zdravlju. Općenito, nokti zdrave osobe bit će ružičasti, čvrsti i glatki. Iako su suptilne varijacije uobičajene - dodir bijele boje ovdje ili poneko mreškanje tamo - sve velike promjene na noktima trebale bi zazvoniti. Debeli žuti nokti koji sporo rastu mogu ukazivati ​​na respiratornu bolest poput kroničnog bronhitisa. Udubljenja na noktima, koja se nazivaju Beauovim linijama, mogu ukazivati ​​na dijabetes, dok nokti nalik žlici koji se izvijaju prema van mogu biti znak niskog udjela željeza. Iako su promjene na noktima rijetko prvi trag bolesti, ako se vaši nokti ne čine zdravima, najbolje je da to podignite kod svog obiteljskog liječnika.



Vaš urin je boje mape manila

Jeste li ikad pomislili provjeriti mokraću da li ste zdravi? Ako ne, možda je vrijeme da započnete jer urin može otkriti važne tragove o vašem zdravlju. Po mogućnosti, vaš urin treba biti boje mape s datotekama manila - blijedo žute boje. To možete shvatiti kao znak da ste zdrav momak. Međutim, normalni urin može varirati u nijansama žute boje, ovisno o tome koliko vode popijete. Ako pijete puno tekućine, mokraća će vam vjerojatno biti bistra (i medicinski to nije problem). Ako ste, pak, dehidrirani, mokraća će imati tamni, smećkasti odsjaj poput ledenog čaja. Osim jednostavnih nijansi, budite oprezni da primijetite bilo koje druge velike promjene. Slatki miris, neobičan miris, kap crvene ili neka druga promjena boje koja se čini nepovezanom s bilo kojom hranom, lijekom ili dodatkom koji ste nedavno konzumirali ne treba zanemariti.

Izbacujete žličicu sjemena

Zdrav muškarac u srednjim godinama trebao bi ejakulirati bilo gdje od 2 do 5 ml sjemena. Iako se opterećenje sjemenom smanjuje kako muškarac stari, opterećenje manje od 2 ml ukazuje na hipospermiju, stanje koje može utjecati na plodnost muškaraca (ovo ograničenje od 2 ml čak podržava i Svjetska zdravstvena organizacija!).



Osim volumena, boja i postojanost sjemena čovjeka također mogu dati naznake za njegovo zdravlje. Ne ulazeći previše u detalje, zdrav momak trebao bi imati bijelo ili sivo ljepljivo sjeme. Sjeme koje je preliveno krvlju ili je pretjerano tekuće može biti znak zdravstvenog problema i o njemu treba razgovarati s liječnikom.

Zdravlje sperme možete optimizirati uparivanjem zdravog načina života s prenatalnim dodatkom za plodnost muškarca krcatom hranjivim tvarima, poput L-karnitina, Acetil-L-karnitina, cinka i vitamina B12, poput Proxeed plus . Više od 30 godina istraživanja, kliničkih ispitivanja i studija dokazali su da sastojci Proxeeda plus podržavaju reproduktivno zdravlje muškaraca i kvalitetu sperme pružajući hranjive sastojke potrebne za razvoj sperme.


Imamo još dva znaka da ste nakon skoka zdrav momak ...

Sljedeća stranica