Ostati zajedno za djecu: prednosti i nedostaci

Par i dijete

GettyImages

Ostati zajedno za djecu: prednosti i nedostaci

Logan Hansen 19. ožujka 2019. Podijelite Tweet Flip 0 dionica

Možda ste čuli da se procjenjuje da 33 posto svih brakova završava razvodom prije 20-te godine, ali za mnoge parove s djecom odluka o ostanku ili odlasku složenija je. Studije to pokazuju supružnici koji su roditelji imaju tendenciju da budu manje sretni u svojim brakovima - i, ironično, vjerojatnije da će parovi bez djece ionako ostati u braku. Pitanje je: Imaju li djeca zaista koristi kad jadni roditelji ostanu zajedno?

Stara izreka da su djeca poput spužvi nikada ne bi mogla biti istinitija nego kad su u pitanju obiteljski odnosi. Bez obzira jeste li toga svjesni ili ne (i sviđalo vam se to ili ne), te su mlade oči i uši uvijek koncentrirane na vas, njihovog roditelja. Zbog toga su djeca obično prilagođena bilo kojoj drami koja se može odvijati u kućanstvu, čak i ako to ne shvaćate. Ono što je važno razumjeti je da kad je drama stalna i kada vaša veza nije baš zdrava, na vaše dijete ne samo da mogu negativno utjecati kratkoročno, već i dugoročno.



POVEZANO: 10 Osobine velikog oca

Kako bi malo više rasvijetlili koliko djeci utječu roditelji koji odluče ostati u nezdravim vezama, nekolicina stručnjaka naglasila se svojim iznošenjem situacije.

Djeca upijaju nesreću svojih roditelja

J. Ryan Fuller , klinički psiholog sa sjedištem u New Yorku i izvršni direktor New York Behavioral Healtha, kaže da mnogi njegovi nesretno oženjeni pacijenti izražavaju želju da to riješe sve dok njihova djeca ne postanu fakultetska. Nažalost, pretvaranje bračne stabilnosti može se vratiti na neočekivani način.

Ako dijete percipira neprijateljstvo u roditeljskoj vezi, vjerojatnije je da će dijete imati negativno samopoštovanje, neprijateljstvo i agresiju, emocionalnu nestabilnost i emocionalnu neodgovornost, kaže Fuller. Nijedna od ovih karakteristika ne sluti na dobro za buduće romantične veze, a također može biti štetna za postizanje uspjeha na poslu, održavanje prijateljstva i općenito sreću.

Štoviše, Fuller kaže da simptomi depresije mogu ometati učinkovito roditeljstvo. Sa svojim klijentima psihoterapije vidio sam kako problemi s mentalnim zdravljem negativno utječu na roditeljstvo ', dodaje. 'A ako roditelji ne mogu raditi na tome da vezu učine zdravom [ali] ostaju bez obzira, dijete može imati nezdravu ideju ili očekivanje o tome što su odnosi, što mogu očekivati ​​od drugih i možda neće naučiti kad je asertivnost zdrava - tj. Komuniciranje onoga što želite i / ili napuštanje nezdravih situacija.

Djeca misle da uzrokuju vaše borbe

Kada mala djeca osjete sukob, razvojno su spremna staviti se u njegovo središte, kaže Laura L. Young , terapeut za odnose s New Yorkom i licencirani klinički socijalni radnik.

Kao malo dijete moraju, da bi preživjeli, svijet promatrati i doživljavati doslovno kao da se 'svijet vrti oko mene', objašnjava Young. Stoga će svaki sukob, nezdravi obrasci roditeljske komunikacije, podizanje glasa, nasilje, plač, zalupanje vratima i slično, gotovo uvijek rezultirati djetetom - jer sebe doživljavaju kao središte svemira - vjerujući da su oni jedini odgovorni zbog problema između roditelja.

Postoji nekoliko načina na koje roditelji koji rješavaju probleme mogu svojoj djeci pomoći u suočavanju s sukobima u kućanstvu. Prema Američko psihološko udruženje , neke od njih uključuju otvorenu komunikaciju (poput jednostavnog pitanja: Što vam je na umu?), stvaranje neurednog okruženja kod kuće koje će pomoći djeci da se usredotoče na one stvari koje mogu kontrolirati kad se osjećaju pod stresom i pobrinite se da dobijete odgovarajuće doze hranjive tvari, tjelesna aktivnost i spavanje kao roditelja tako da razina stresa nije tako visoka.

Vaša bi veza mogla biti popravljiva

Ako još uvijek niste sigurni je li odvajanje ili razvod braka najbolje za vašu obitelj, Fuller kaže da može biti korisno postaviti neke konkretne ciljeve za poboljšanje vašeg odnosa, a ne pristup pričekati.

Ako roditelji mogu raditi na razvijanju zdravih odnosa i ostati zajedno, to bi moglo biti idealno ', kaže. 'Stoga molim [svoje klijente] da odrede vremenski okvir za naporni rad na poboljšanju odnosa, a zatim u tom trenutku procijenimo poboljšava li se odnos, a u tom bi slučaju zajednički boravak mogao imati smisla.

Vjerojatno ne postoji jednostavan vremenski okvir na koji bi se svaki par trebao obvezati, ali neke specifične pristupe kojima se možete pokušati vratiti na pravi put tijekom tog reparativnog razdoblja - koliko god dugo bilo ili bilo kratko - moglo bi uključivati ​​prepoznavanje negativnih obrazaca (npr. jedan partner zahtijeva, drugi se povlači) i proaktivno zaustavljanje silazne spirale prije nego što započne ponovnim otkrivanjem fizičkog dodira ili redovitim izražavanjem zahvalnosti.

Ako utvrdite da ste u mogućnosti voditi ne argumentovane razgovore sa svojim partnerom, da ste se sposobni usredotočiti više na njihove pozitivne kvalitete nego na negativne osobine i ako se fizički kontakt počne vraćati, to bi mogli biti znakovi da je veza na uzlet.

Suosjećajno prividanje je ključno

Ako se čini da stvari jednostavno neće uspjeti, Fuller savjetuje da razdvajanje bude na poštovan, građanski način koji prvo cijeni dječje zdravlje, a imajući na umu i vlastitu sreću. Osiguravanje upravljanja odnosom s bivšim partnerom u budućnosti također je važno ako odlučite da je doista vrijeme da ga napustite.

Ovo je slučaj kada odvajanje vaših međusobnih problema i usredotočenje isključivo na ono što je najbolje za djecu postaje imperativ. Da bi se to dogodilo, slijedite neke osnovna dobra i ne-zajednička roditeljstva : Obavezno držite otvorene komunikacijske linije, dogovorite se pravila kojih se treba pridržavati bez obzira s kojim roditeljem djeca odsjedaju i suzdržite se da negativno ne govorite o bivšem.

Kako se stvari kreću naprijed, povremeno se javljajte svom djetetu da biste vidjeli kako se osjeća. Nekima je korisno obrađivati ​​svoja iskustva s obiteljskim terapeutom, nekim tko može poslužiti kao neutralna zvučna ploča da se sve iznese na otvoreno.

Često dobar obiteljski terapeut može podržati [dijete] u navigaciji, normalizaciji i potvrđivanju izazova nove situacije i načina na koji mogu postojati neke potencijalne koristi, kaže Young.

Svaka je situacija jedinstvena i premda se čini da je ostajanje djece zajedno ispravno, sami morate prosuditi je li to zapravo istina ili ne. Ponekad je razdvajanje prava stvar za sve uključene.

Mogli biste i kopati: