Zach LaVine iz Timberwolvesa dijeli svoje omiljene obroke

Evo što dvostruki šampion u dvorani slijedi za doručak

Ako niste ljubitelj košarke, možda ne znate puno o čuvaru Minnesote Timberwovles Zachu LaVineu, i to je šteta. Ali evo što trebate znati: On to može učiniti:



Vladajući dvostruki NBA Slam Dunk prvak nada se izvan ovog svijeta. Njegov međusobni obračun protiv Aarona Gordona iz Orlando Magica na natjecanju za zakucavanje 2017. godine ući će u jedan od najvećih zakucavanja u povijesti košarke. Stvar je u tome što njegov otkačeni poskoci mogu zasjeniti njegove nadahnute vještine na košarkaškom terenu. LaVine je oduvijek bio nadaren za sport. Njegov otac Paul LaVine igrao je profesionalni nogomet kao igrač beka u Seattle Seahawksima. LaVine, koji je igrao samo jednu sezonu u UCLA-i, prije nego što su ga T-Wolvesi probrali na 13. mjestu, usred je sezone izbijanja, treći je kao profesionalac, s prosjekom od 20,5 poena u karijeri i u razgovoru za najpoboljšani igrač lige.

Razgovarali smo s LaVineom o tome što ga pokreće:



Koja je vaša kondicijska / atletska pozadina?

Odrastao sam igrajući košarku i bejzbol. Oduvijek sam bio aktivan jer je moj otac profesionalno igrao nogomet pa su sport i vježbanje uvijek bili dio mog života.



Što prvo radiš svako jutro?

Pritisnite odgodu na mojoj budilici! Jednom kad ustanem, doručkujem.

Možete li opisati svoju tipičnu dnevnu prehranu? Što napaja vaše tijelo?

Definitivno težim opterećenju ugljikohidratima, tako da imam dovoljno energije za održavanje praksi i igara. Dosta proteina da bih se nakon toga napajao gorivom i natočio gorivo. Dan obično započnem laganim doručkom s voćem i jajima, a sa sobom ponesem pločice granole kako bih ih pojeo nakon vježbanja. Ručak i večera obično se sastoje od piletine preko tjestenine ili riže i graha.



Možete imati samo jedan obrok iznova i iznova do kraja svojih dana, što je to?

Da nisam profesionalni sportaš, vjerojatno bih svaki dan jeo bilo koje desertno jelo!

Koji je vaš omiljeni stil treninga?



Definitivno treniram na nogometnom terenu s mojim tatom.

Terenski rad prije teretane

Videozapis objavio Zach LaVine (@ zachlavine8) 27. lipnja 2016. u 20:38 PDT

Koju vježbu apsolutno mrziš?

Treniram s tatom, a jedan je posebno naporan. Tri puta trčim oko staze, najbrže što mogu, hodam u krugu i onda to ponovim.

Koje su najvažnije stvari u torbi za teretanu?

Košarkaške cipele, Uptime energetsko piće i prijenosni zvučnik kako bih mogao puštati glazbu.

#FlashBackFriday na ljetne treninge i @uptimeenergy?

Fotografija koju je objavio Zach LaVine (@ zachlavine8) 14. listopada 2016. u 15:18 PDT

Kad biste mogli odabrati 3 osobe za odrađivanje partnerskog treninga, tko bi oni bili?

Moji suigrači Andrew Wiggins, Karl-Anthony Towns i Tyus Jones.

Dobro, sad kad znamo što vam podstiče kondiciju, što vam podmeće um? Gdje nalazite motivaciju?

Gledanje filma iz igre me jako motivira. Pokazuje mi na čemu trebam raditi i određuje konkretne treninge koje radim.

Kako pobijediti stres? Što činite da se opustite?

Provodim vrijeme s obitelji i igram video igre.

Chillin

Fotografija koju je objavio Zach LaVine (@ zachlavine8) 9. rujna 2016. u 11:24 PDT