Vrhunski vodič za tehniku ​​tantričkog seksa i 7 tantri za večeras

Naučit ćete kako tantrički seks doživjeti najintenzivniji, povezani, najintimniji orgazam u vašem životu. Ovaj će vam cjeloviti vodič naučiti što je točno tantrički seks, koji položaji najbolje funkcioniraju i kako se tantra dublje povezati s partnerom.



Možete preskočiti stranicu na tehnike tantričkog seksa i tantrički seks položajiali moj savjet je da nastavite čitati da biste učili…

Što je uopće tantrički seks?

Tantrički seks ili tantrička seksualnost je filozofija koja svoje korijene prati još od drevne Indije. Tantrički seks fokusiran je na svjesnost vlastite energije i kako ta energija kroz seksualnost djeluje s okolnim svijetom.



Kada vježbate tantru, možete vizualizirati seksualnu energiju koja se kreće cijelim tijelom kako bi obuhvatila cijelo vaše biće i čak tu energiju razmijenila s partnerom. Neki opisuju tantrički seks kao spajanje s partnerom [1]. Glavna ideja koja se krije iza tantre jest da se par kontrolom svoje seksualne energije, par može uzdići na viši nivo svjesnosti i duhovnosti.



U tantri se seks smatra svetim (neke tantre sekte su čak obožavale vaginu [2]!) a ne nešto što je grešno ili nešto zbog čega se trebate sakriti ili osjećati krivicu. Praktikanti, poznati i kao tantrikas, predaju se ovoj energiji i moći seksa.

Povijest Tantre na zapadu

Za uvođenje tantre u zapadni svijet zaslužan je Pierre Bernard, američki jogi, znanstvenik, okultist, filozof, mistik i poslovni čovjek. Stvorio je Tantrikov red Amerike 1906. [3, 4] i otvorio tantričke klinike širom zemlje. Osim tantre, jogu je američki narod upoznao i Bernard - čiji je nećak Theos također imao duboko zanimanje za istočnu kulturu [5].

Moji najjači seksualni trikovi i savjeti nisu na ovoj stranici. Ako im želite pristupiti i pružiti svom muškarcu povraćanje, uvijanje nožnih prstiju, vrištanje orgazama zbog kojih će biti seksualno opsjednut vama, tada možete naučiti ove tehnike tajnog seksa u moj privatni i diskretni bilten, Naučit ćete i 5 opasnih grešaka koje će vam upropastiti seksualni život i vezu. Donesite ovdje,

Bernard je prepoznala da seks nije koristan samo za važan aspekt našeg života. Navodi ga.

U današnje doba i kada se uglavnom izbjegavaju pitanja koja se odnose na spolove, a podučavaju nas da seksualni apetit žudi za životinjom koju treba umanjiti i prikriti, nije iznenađujuće da je velika većina ljudi slijepa zbog ogromne važnosti seksualne naravi [T] on ne shvaća da nije samo uzrok našeg individualnog postojanja, već da je dobro proljeće ljudskog života i sreće.

Tantrički seks doživljava preporod od 1960-ih ili slično, i mnogi ljudi moderni pokret nazivaju 'neotantrom [6] „. U stvari, moderna implementacija tantre u seksualnost može uključivati ​​novovjekovne religije (premda, povezanost između tantre i religije / duhovnosti nije uvijek postojala [7 p 17, 8]).

Međutim, neki se ljudi zapadne kulture fokusiraju samo na seksualne aspekte, a mnogi ljudi nisu ni svjesni da tantrički seks uopće ima veze s religijom ili duhovnošću.

Svrha Tantre

Kontroliranje i dijeljenje seksualne energije - Ipak, izvorne ideje o tantri i seksu usredotočene su na okupljanje suprotnosti - tipično muškarca i žene - kako bi se pridružile seksualnoj energiji. Tantra uči da svoju energiju možete kombinirati s energijom svijeta oko vas kroz seks. Za prosvjetljeni tantrički seks važno je ugraditi svoje srce i tijelo, a ne samo um.

Primjena tantre na seks pomaže u sprječavanju masovnog izljeva energije iz tijela nakon orgazma ili minimiziranja učinaka koje iznenadni gubitak energije može imati. Ideja gubitka energije i seksualnosti slična je načinu na koji taoisti gledaju na chi, ili qi (oblik energije koji se ponekad opisuje kao vitalna životna snaga [9, 10]), a tantrički seks može se lakše probaviti ako ste već upoznati sa hinduizmom ili drugim istočnjačkim filozofijama. Međutim, mnoge prakse u tantričkom seksu mogu biti ruku pod ruku s drugim sustavima vjerovanja.

Mindful Sex - Meditacija je važna za tantru, a iako tantrički seks ne mora nužno uključivati ​​meditaciju, ulazak u stanje povišene svijesti, ponekad poznato i kao pažljivost, može poboljšati ukupno seksualno zadovoljstvo [11, 12, 13]. Tantrički seks također bi mogao biti koristan ako imate problema ostati ovdje i sada, čak i za vrijeme seksa. Tantrički seks, poput maženja, također može potaknuti intimu i nekoliko iskustava. Više o mazanju ovdje,

Tantra ≠ Kama Sutra – Mnogi zapadnjaci brkaju tantrički seks sa Kama sutrom, još jednim drevnim sklopom vjerovanja koji podučava o naprednim seksualnim položajima. Međutim, Kama Sutra i tantrički seks imaju slično podrijetlo, jer je Kama Sutra također izvorno hinduistička ideja. Ali možete istražiti i obje i naći razne tehnike i položaje kako biste pojačali svoje seksualno zadovoljstvo. Tantrički seks također može pomoći ljudima da razgrade granice i negativne osjećaje koje su povezali sa seksualnošću.

Tantrička terminologija

Sljedeći se pojmovi mogu upotrijebiti kada ljudi raspravljaju o tantri.

Uzmi kviz: Dajem li dobre (ili BAD) zadatke za puhanje?

Kliknite ovdje da preuzmete naš brzi (i šokantno točan) kviz 'Blow Job Skills' i otkrijete da li on zaista uživa u vašim poslovima puhanja ...
  • Tantrika - netko tko prakticira tantru.
  • troškovi - vitalna životna snaga koja struji unutar i oko svakog / svega.
  • čakra - mjesto u tijelu u kojem je centrirana energija; postoji sedam glavnih čakri.
  • Kundalini - snažna seksualna energija koja postoji u blizini dna kralježnice i može se probuditi da pomogne prosvjetljenju; predstavljen lotosom [14].
  • Lingam - penis.
  • maithuna - sanskrtska riječ za seksualno sjedinjenje.
  • Crvena Tantra - prakse tantre koja se bave seksom.
  • ulja - penis; znači 'žezlo moći'.
  • YAB-Yum - sjedeći položaj u kojem žena sjedi u krilu svog partnera nasuprot njemu; slično Položaj lotosovog spola,
  • Yoni - vagina, sveto mjesto koje predstavlja božicu, 'izvor cijelog života'.

Položaj čakri

Sedam čakri u tijelu su kruna (vrh glave), treće oko (čelo), grlo, srce, solarni pleksus, sakralna (donji dio trbuha ispod trbuha) i korijen (baza kralježnice u blizini kralježnice). Sakralna čakra povezana je sa seksualnošću i zadovoljstvom. Svaka čakra povezana je s duginom bojom, počevši od indiga na vrhu i završavajući crvenom. Sakralna čakra predstavljena je narančastom bojom.

Neki vježbači vjeruju da čakre mogu postati blokirane ili neuravnotežene, što može dovesti do fizičkih ili emocionalnih problema. Kaže se da će vam ekspanzija seksualnosti probuditi i ojačati sakralnu čakru.

Zašto bi žene trebale isprobati tantrički seks ...

Postoji nekoliko razloga zašto biste trebali isprobati tantrički seks ako ste žensko.

Produžava seks - Tantrički seks zahtijeva da usporite, udahnete i uđete u trenutak. Za to vrijeme, izgradit ćete tantričku energiju.

Pogledajte više savjeta u ovom podcastu Tantra 101,

Ovo je važno jer mnogim ženama treba više vremena za raspoloženje od muškaraca. To je zato što žene češće imaju tendenciju da imaju ono što je poznato kao responzivni seksualni nagoni, a ne spontane seksualne pogone [15, 16]. Ako ste se ikad samo osjećali raspoloženo nakonzapočinje seksualna aktivnost, tada možete pasti u ovaj kamp ... što vas čini savršenim kandidatom za tantrički seks jer vaš seksualni nagon treba nešto da odgovori na to je li seksualni ili emocionalni znak [17].

Saznajte više u ovom članku o ženskom seksualnom nagonu.

Nadalje, trošenje više vremena na seksualnu aktivnost daje vašem tijelu vrijeme da se pravilno razbudi. Krv će teći prema vašim genitalijama, vagina će se balonirati i osloboditi prostor za penis vašeg partnera, klitoris će vam biti uspravan, usne nabreknute i vaše tijelo će proizvesti podmazivanje [18], što seks čini ugodnijim. Kad se budite dovoljno uzbuđeni, možete iskusiti više zadovoljstva i povećati vjerojatnost da ćete doživjeti orgazam.

Psst, jeste li znali da neki ljudi vjeruju tantra može pružiti ženama 7 različitih vrsta orgazma,

Sjetite se da ako vaša želja reagira, seks možete (želje o iskustvu) poželjeti samo nakon što vas neki uzbudi neki okidač [19]. Usporavanje stvari kao u tantričkom seksu pruža šansu vašoj glavi da uđete u igru.

To vas drži u trenutku - Tantrički seks naglašava da ostaje u trenutku. U modernoj psihologiji to je poznato kao pažljivost, što znači:

održavajući trenutačnu svijest o našim mislima, osjećajima, tjelesnim senzacijama i okruženju, kroz nježnu, njegujuću leću [20].

Ova praksa također ima drevne budističke korijene [21], baš kao i tantra. Može se vježbati putem joge ili meditacije [22]. Ali također ima koristi tijekom seksa.

Možda imate misli i zabilježite ih, ali pustite ih da se ne usredotoče na njih. To predstavlja razliku od ima misli nasuprot biće i omogućuje vam da odbacite misli i druženja zbog kojih je teško uživati ​​u seksu i biti uzbuđeni.

Drugi je aspekt pažljivosti pažnja na to kako se osjećate, što vas može dodatno povezati sa tijelom i ne izgubi se u glavi, Žene se mogu završiti nadgledajući svoje seksualne performanse umjesto da uživaju u aktivnosti [23 p 50]

Znanost unaprijed - Studije su otkrile da pažljivost može pomoći da se vaše fizičko i psihičko stanje uzbuđenja usklade (poznato kao uskladjenost uzbuđenja) [24], povećati seksualno zadovoljstvo [11, 12, 13] i povećati uzbuđenje / seksualni odgovor [25, 26, 27] i želja [28, 29]. Bez obzira odlučite li se za tantričku rutu ili jednostavno slijedite savjete modernih istraživača, sve što promiče pažljivost dobro je za vaš seksualni život!

Lori Brotto je istražila i doslovno napisala knjigu o umnom seksu. Pogledajte je intervju o umnom seksu!

Pažljivost treba svladati vještinu. U početku će vam trebati neko vrijeme da primijetite kada vam je um lutao. Kad to učinite, možete duboko udahnuti i razmisliti ili reći frazu da se još jednom usredotočite. Možete dotaknuti svog partnera na određeni način da se vratite. Dotaknite mu ruku ili udahnite njegov miris da se vratite trenutku.

Fokusiranje na disanje izvrstan je način za zadržavanje trenutka, zbog čega tantrički seks i pažljivost idu ruku pod ruku. Jednostavno se vratite na disanje ako vam je pozornost odmicala.

Možete i sebi pružiti ruku kada je pažnja u pitanju uklanjanjem ometanja. To ne znači samo isključivanje zvona ili zaključavanje vrata. Imajte sa sobom pribor koji vam može zatrebati, uključujući kondome ili sigurnije materijale za seks, podmazivanje, igračke ili više.

Što se manje morate brinuti u trenutku, to više možete cijeniti taj trenutak.

7 praktičnih koraka za tantrički seks

Mogli biste se preseliti u Indiju i potrošiti šest mjeseci učeći svaki posljednji aspekt tantre, ali to jednostavno nije praktično.

Imajući to u vidu, evo vašeg brzog, praktičnog vodiča za tantrički seks večeras.

# 1 - Stvorite svoj prostor

Tantrički seks započinje znatno prije seksa. Stvaranjem atmosfere i postavljanjem raspoloženja, moći ćete ostati u trenutku i ostati ultra svjesni svoje energije. Započnite raščišćavanjem svoje sobe od nereda. Dodajte cvijeće, svijeće, pa čak i tkanine koje će postaviti raspoloženje, koje je i senzualno i smireno.

Tantra vas potiče da se usredotočite na sva svoja osjetila, pa će uključivanje rasvjete, mirisa, zvukova, pa čak i temperature u vaš seksualni prostor pomoći vašem tantričkom putovanju.

# 2 - Diši zajedno

Disanje je ključno u tantri, a vi i vaš muškarac možete koristiti disanje za povećanje vlastite intimnosti. Želim da upotrijebite tehniku ​​koja se zove dah jedni drugima.

To zahtijeva da se suočite s partnerom. Tada morate udahnuti dok vaš partner izdiše. Zalijetanje vašeg partnera omogućuje jednostavan pristup, ili možete i ležati u krevetu okrenuti jedan prema drugom.

Prvo možete vježbati disanje. Udahnite broj sedam prije nego što izdahnete. Vježbajte izdahnuti duže nego što je potrebno da biste udahnuli. Dok udišete, taj dah možete vizualizirati tako da postane energija koju možete „poslati“ u različite dijelove tijela ili čak čakre.

Ako ovo učinite ispravno, možda biste mogli koristiti ovu energiju za postizanje cilja orgazam cijelog tijela,

Savjet za vašeg momka - Tijekom seksa, on bi trebao pokušati izdahnuti kad ga gurate unutra, a zatim udisati kada se izvlači. Kako se osjeća bliže orgazmu, trebao bi to prebaciti.

# 3 - Uspostavite kontakt očima

Tantrički položaji seksa omogućuju vam da zadržite kontakt očima sa svojim ljubavnikom. Prečesto u zapadnoj kulturi zatvaramo oči dok imamo seks. Čak i ako vam je omiljena vrsta seksa intimno vođenje ljubavi, moglo bi se dogoditi da izbjegavate kontakt očima, osobito tijekom orgazma.

No zaključavanje očiju omogućuje vam da ostanete svjesni i povezani na još jedan način. U početku vam može biti neugodno ili neugodno, ali nastavite s tim i oboje ćete se moći opustiti u njemu.

Mnogi su položaji u seksu koji olakšavaju kontakt očima izvrsni romantični seks,

# 4 - Ostanite u trenu - pažljivost

Da, već smo puno razgovarali o tome da ostanemo u trenutku i pažnji, ali to je zaista važno za tantrički seks.

Svijesni dodir - Ako imate problema ostati u trenutku, tada vam ideja svjesnog dodira može pomoći da ostanete prizemljeni. Ostanite svjesni gdje i na koji način dodirujete ljubavnika, a ne da idete kroz prijedloge - doslovno.

Usredotočite se na svoju namjeru - Također vam može pomoći da zadržite glavu u trenutku usredotočenjem na vaše namjere. Želite li da se osjeća dobro? Pokušavate li ostati povezani? Ili vaš dodir izražava koliko uživate u njegovim usnama i jeziku na vašem klitorisu? Više o savjetima za oralni seks ovdje,

# 5 - Uđite u položaj

Nešto dalje dolje možete pročitati prijedloge za tantrički seks položaje koji olakšavaju disanje, kontakt očima i seks cijelog tijela. No, dvije prakse se obično koriste tijekom tantričkog seksa.

Ruka na srce - Jedna od metoda za povezivanje sa partnerom i razmjenu energije jest stavljanje ruku na srce vašeg partnera i navođenje istog. Vaše slobodne ruke također bi trebale biti dirljive i mogu se međusobno ispreplesti.

Tada možete osjetiti otkucaje njihovog srca dok se bavite seksualnom aktivnošću. Alternativno, neka vaš muškarac položi ruku nad vaše srce kao što stavite ruku na vrh.

Njega meditacije -Kad ste vas dvoje u položaju žlicom (naučiti kako žlicom), „velika žlica“ smjestit će njegovu donju ruku ispod vrata na krevet i saviti je u laktu kako bi dodirnuo vaše treće oko (čelo). Omotat će vam nadlakticu nad tijelom i položiti ruku na vašu srčanu čakru. Zatim stavite ruku na njegovu.

# 6 - Ostani miran

Vjerojatno mislite da seks zahtijeva puno kretanja, ali to nije uvijek tako. Može postojati vremena za vrijeme tantričkog seksa kada se ne aktivno krećete ili ne razgovarate. Iako ćete možda naći prirodne zvukove koji dolaze zajedno sa seksualnim zadovoljstvom.

U stvari, neke tantrike vjeruju da možete voditi ljubav bez seksa kada ugradite aspekte tantričkog seksa.

Ne trkajte kroz predigru. Dakle, mnogi smatraju odnos kao glavni događaj, ali svaka seksualna aktivnost može biti korisna i intimna.

Napomena na mjestu: Jedna od aktivnosti koja je izvrsna za predigru i povezivanje s partnerom je senzualna masaža. Naučite tajne davanja sjajne senzualne masaže,

# 7 - Preskočite orgazam

Jedan od aspekata tantričkog seksa je seks bez orgazma [30]. Iako ovo možda ne zvuči kao zabava, zapamtite da orgazam nije jedini izvor zadovoljstva za vrijeme seksa.

Tantrički seks naglašava kontrolu, a to uključuje kontrolu nad time kada i kako orgazam. Osobito za muškarce, tehnike disanja i pažnja mogu produžiti seks bez ejakulacije, što može kasnije dovesti do snažnijeg orgazma.

Muškarci bi također trebali uzeti u obzir da bi vam mogućnost kontrole tijela možda čak pomogla u orgazmu bez ejakulacije, što je ključ višestrukih orgazama kod nekih muškaraca [31 p 27].

Čak i ako se orgazam ne može zaustaviti, fokusiranje na seks kao nešto što zajedno stvarate, a ne potraga s krajnjim ciljem, može dodati potpuno novu i zadovoljavajuću dimenziju vašem seksualnom životu.

Novi fokus na predigru - Budući da se fokus pomiče od orgazma s tantrom, seks predigra predodžbu, od bonusa do potrebe.

Naravno, predigra će vas možda upravo pokrenuti ako ste poput mnogih žena (uostalom, većini žena je lakše orgazam pomoću stimulacije klitorisa [32]). Jednostavno ima smisla izdvojiti vrijeme i uključiti obilje predigre ako želite biti potpuno uzbuđeni i seksualno zadovoljni. To je također sjajan način da se izvučete iz svih prolaza u spavaćoj sobi u kojima se možete naći.

Povezano:Tri savjeta za predigru koji djeluju na bilo kojoj ženi kako bi je učinili besnom

Dakle, trgujte tim brzinama za senzualno iskustvo koje nije orijentirano na cilj, a mogli biste naći i da vam je seksualni život pomlađen. Možda čak postanete sposobni višestruki orgazam!

Ako se ne možete spustiti s aspektom tantre, možete dobiti mnoge prednosti ako praktikujete spor seks.

Čitaj više:Vrhunski vodič za spor seks

Tantrički seksualni položaji

Iako se tantrički seks očito odnosi na više nego samo na položaje, položaji su vjerojatno ono što vas je ovdje dovelo. Primijetit ćete da mnogi od ovih položaja omogućuju vama i vašem muškarcu da održavate kontakt očima i udahnete jedni druge dahne. Međutim, čak i položaji sa kojima ste okrenuti omogućit će vam da budete više svjesni svojih tijela i povezanosti među vama.

Vruće sjedalo

U ovom položaju, vaš partner klekne, a vi klečite tako da mu budete u krilu i kako vam tijela dodiruju što je više moguće. Noge će vam biti između njegovih, a on vam može obuhvatiti ruke oko bokova ili struka ili čak dosegnuti između nogu kako bi protrljao klitoris - savjeti ovdje, Vi ćete kontrolirati kretanje vlastitim bokovima. Bokove možete pomicati gore-dolje ili kružnim pokretima. Slobodno se predajte ako vam je ovaj napor naporan.

Prebacite ga sjedeći u krilu s nogama savijenim u koljenu. To će vašu stražnjicu natjerati unatrag, poput plesnog kruga, pružajući mu sjajan pogled i omogućuje vam da je usmjerite uz njega. Probajte pozicija vozača stražnjeg sjedala na sofi.

Leptir

Ovaj uobičajeni tantrički položaj seksa zahtijeva komad ravnog i niskog namještaja poput stola ili kreveta. Leći ćete natrag i on će vas uhvatiti za stražnjicu kako biste podigli bokove u njegovu zdjelicu dok stoji. Ovaj je položaj idealan za odmaranje gležnja preko ramena. U položaju leptira, leđa će vam napustiti stol, a ruke možete upotrijebiti za učvršćivanje tijela. Jastuk ispod leđa ili bokova ovo može učiniti ugodnijim.

Ako zatvorite noge i držite ih uspravno, ući ćete u položaj sirene, što će učiniti da se penis vašeg partnera poveća.

The Padlock

Naslonjen na rub pulta ili komada namještaja ili uređaja dok je okrenut prema partneru prvi je korak do katanac. Partner vam zakorači između nogu, a vi ih stežete oko struka. Naslonite se na ruke radi poluge i kako biste zadivili izvanredan pogled vašeg partnera. To mu također omogućuje pristup vašem klitorisu!

Lotos (Yab-Yum)

Ovim potezom prilagodite standardnu ​​pozu za jogu / meditaciju za seks. Vaš partner sjedi s prekriženim nogama, a vi sjedite u njegovom krilu s nogama umotanim oko struka i prekriženim iza njega. U tom ćete položaju željeti ljuljati, a ne gurati se. Ruke vam se slobodno omotavaju jedna oko druge, i lako je udahnuti jedan drugome dah i uspostaviti kontakt očima u ovom položaju.

Obojica možete olakšati stres na zglobovima držeći noge malo ispravnije, a ne prelazeći. Više informacija o ovom položaju u ovaj vodič,

Provjeri više seksualnih položaja ovdje.

Tanta tijekom oralnog seksa

Mnoga se učenja tantričkog seksa usredotočuju na povezivanje tijela u zrcalnim / simetričnim ili komplementarnim položajima (kao kod njegovanja meditacije). To je često lakše kod penetracijskog seksa, gdje su vam tijela bliža i mogu biti u sličnim položajima. No, ideje tantričkog seksa možete ugraditi i u oralni seks!

Prvo, ne zaboravite održavati kontakt očima. Ne brinite, ne mora biti previše 'porno'. Možete ljubljeno gledati u svog partnera dok silazi na njega i on može učiniti isto za vas.

Korištenje ruku izvrstan je način da se tijekom seksa uključi cijelo tijelo.

Lagano udahnite oko i oko genitalija vašeg partnera prije nego što upotrebite usta na njemu. Bilo da se vaše ruke ili usta povezuju s tijelom vašeg partnera, još uvijek možete prikazati prijenos seksualne energije.

Konačno, imajte na umu ne osuđujući sebe tijekom izvođenja ili primanja oralnog seksa.

Saznajte više tehnike puhanja i tehnike kunnilingusa da biste usmene vještine prenijeli na novu razinu.

Tantrički solo seks

Iako većina informacija za tantrički seks pretpostavlja da će vam trebati partner, to ne znači da možete uživati ​​u tantri u spavaćoj sobi samo ako ste dio para. U stvari, možete koristiti i elemente tantre tijekom masturbacije. To može značiti:

  • Usredotočenost na usporeni udisaj s dugim izdisajima
  • Vizualiziranje erotske energije koja se kreće po vašem tijelu
  • Izrada dosta vremena za 'predigru' aktivnosti
  • Uklanjanje nereda i stvaranje vremena i prostora isključivo za masturbaciju
  • Istraživanje svoga tijela
  • Pustajući negativne ili prosudbene misli da se kreću tako da se ne zakače na njih
  • Prihvaćanje seksualnih potreba i sklonosti vašeg tijela

Neki čak prakticiraju nešto poznato kao orgazmičku meditaciju. Saznati ako je za vas orgazmička meditacija,

Iako to nije nužno masturbacija, neke žene koriste jonijska jaja da ojačaju zdjelične mišiće, radi zadovoljstva i da aktiviraju svoje sakralne čakre. Otkriti više o yoni jajima,

Trebate li tražiti učitelja Tantre aka Guru

Neki će vam preporučiti da pronađete tantričkog učitelja ili vođu, koji se često naziva guruom. Ovo može biti korisno ako želite istražiti tantrički način života, a ne samo tantrički seks. Međutim, to nije potrebno čak i ako želite živjeti tantru u svakom aspektu svog života.

Samo-istraživanje je jedna od mogućnosti. O tantri možete naučiti s web stranica, knjiga i videozapisa ako radije ne pronađete gurua ili ga ne možete pronaći u vašem području.

Ako želite učiti od druge osobe, pripazite na prevare ili ljude koji će iskoristiti razliku snage između vas, učenika i njih, učitelja. Netko tko vas uči o tantričkoj seksualnosti možda želi seksati s vama, a postoje slučajevi učitelja koji to koriste da bi imali seks s mnogim ljudima radi vlastite koristi, a ne samo kao način širenja riječi tantra.

Pronađite gurua koji će vam pomoći da naučite koji posao trebate napraviti da biste živjeli tantrički život ili istraživali tantrički seks. Izbjegavajte svakoga tko obećava izlječenje, prosvjetljenje ili plan u 5 koraka koji je lijek. Ako zvuči previše dobro da bi bilo istinito, vjerojatno jest. Vjerujte u crijeva.

Općenito, pripazite na one koji naplaćuju prekomjerne količine novca za podučavanje tantri. Ovim se činom optuživalo da je na nepoštivajući način komodificiralo prastaru istočnu praksu [33].

Imajte na umu da je tantrički učitelj možda legitiman, no još uvijek vam ne može dobro odgovarati. Možda ćete trebati upoznati nekoliko njih da biste pronašli svog savršenog gurua.

Tantra za ciničnog praktičara

Do ovog trenutka, davali smo prijedloge za tantrički seks uz pretpostavku da ste voljni ili čak željni učiti, ali to nije slučaj za sve. Što je s cinikom koji misli da je ovo sve gomila new-hogwash-a?

Prvo vas želimo podsjetiti da se ne trebate pridružiti hipi zajednici, seksati s guruom ili čak razgovarati s bilo kim drugim o tantri i tantričkom seksu. Tantrički seks možete istražiti sami ili s partnerom.

Drugo, ne trebate započeti živjeti život pun tantričke duhovnosti. Možete jednostavno birati elemente tantričkog seksa koji vam pomažu da začinite stvari.

Treće, ne morate vjerovati u tantru da biste imali koristi od tantričkog seksa. Možda nikada nećete „osjetiti“ energiju koja se kreće od tijela prema partnerovoj (to se naziva sublimacija), ali to ne znači da pokušaj novih položaja u seksu, uspostavljanje kontakta očima ili disanje sinkronizirano s partnerom neće začiniti svoj ljubavni život i potiču vas da o seksu razmišljate drugačije.

Očito, tantrički seks nije nešto što će raditi s nekim koga ste upravo upoznali u baru. A ako imate užurban raspored ovaj tjedan, možda nećete imati vremena ili energije da polako preduzmete stvari kako biste dostigli povišeno stanje koje tantrički seks obećava. Međutim, pokušaj tantričkog seksa barem jednom mogao bi vam pomoći da više uživate u seksu, istražite svoju seksualnost i ojačate svoju vezu. Čak i ako nije za vas, tantrički seks može vam pomoći pomaknuti fokus s nečega što postižete na nešto što možete doživjeti sa svojim muškarcem.

Donja linija

Tantrički seks odličan je način začiniti stvari u spavaćoj sobi i doživjeti sporiji seks. Neki ljudi pronalaze dublje, duhovno značenje u tantri, dok ga mnogi jednostavno vide kao malo intimniji oblik seksa.

Što god se nadali iskustvu od tantričkog seksa, moj savjet je da mu priđete i otvorite um i nemate očekivanja.

Resursi

Bolji seks kroz pažljivost je knjiga u kojoj Lori Brotto na temelju svojih kliničkih istraživanja govori kako pažljivost može poboljšati seks kod žena.

Nik Douglas’ Duhovni seks: tantrički softver za ljubav vodič je i za tantru i kama sutru ako više želite knjigu referencirati.

Tantra se povlači nabraja učitelje i vođe za odmor i tantre koji bi vam mogli pružiti smjernice na vašem putovanju.

Internetska tantra objašnjava koncept boja tantre,

Umjetnost svakodnevnog ekstaza: sedam tantričkih ključeva za unošenje strasti, duha i radosti u svaki dio vašeg života je još jedna knjiga o tantri; mada, ovaj nije usredotočen na seks.

U ovaj članak, Isabel Thomson-Officer razgovara o tome što se događa kad tantra krene po zlu, a učitelji zlostavljaju učenike koji žele učiti o tantri.

Često postavljana pitanja

FAQ # 1 - Jesu li svi koji prakticiraju tantru čudni?

Možda mislite na čudne seksualne priče i hipike ili novopečene ljude kada mislite na tantru, ali možete uživati ​​u tantričkom seksu čak i ako niste 'čudni'. Uključite ono što volite u svoj seksualni život i zaboravite na ostalo. Isto vrijedi i za sve vrste stvari. Na primjer, možete pokušati malo kink, ali to ne mora biti način života.

FAQ # 2 - Trebam li konzultirati gurua da bih naučio o tantričkom seksu?

Ako niste baš samosvjesni i želite istražiti više neseksualnih (duhovnih) koncepata tantre, možda bi bilo korisno potražiti gurua koji će vas voditi. Međutim, ako vam je čudno razgovarati o seksu s drugima ili jednostavno radije sami istražujete tantru, guru nije potreban.

FAQ # 3 - Da li Tantra ima jače orgazme?

Ne možemo to garantirati, ali neki ljudi prijavljuju jači orgazam od tantričkog seksa. To ćete jednostavno morati sami isprobati i vidjeti.

Ono što tantra čini jest potaknuti vas da isprobate nove stvari, budite u trenutku, odvojite više vremena za povezivanje sa svojim partnerom, a sve to može orgazam učiniti vjerojatnijim / lakšim i potencijalno intenzivnijim.

FAQ # 4 - Je li tantra ista kao Kama Sutra?

Nije baš, ali dvije su povezane. Tantra potječe od budističke i hinduističke kao i nekih indijanskih tradicija. Fant tantre bio je na obrazovanju mnogo prije nego što je termin postao povezan s religijom ili seksom. Lekcije i obrazovanje bili su utkani u nečiji život.

S druge strane, Kama sutra je drevni sanskritski tekst o seksu i erotičnosti koji je Vatsyayana napisala između 2. i 4. stoljeća A.C.E. To nije posve priručnik ili sve o seksu. U stvari je slična tantri po tome što uči nove načine razmišljanja i življenja, što uključuje i seksualnost.

Povezano: Podcast # 15: Kama sutra s Elizabeth McGrath

Pojmovi tkanja i seksa (Kama) zajedno čine bit života.

FAQ # 5 - Koliko su važni seksualni položaji za tantrički seks?

Ovdje položeni položaji i u drugim vodičima tantričkog seksa mogu vam pomoći da iskoristite maksimum iz tantričkih praksi kao što su razmjena daha ili na drugi način pomicanje energije kroz tijelo i partnerov partner.

Međutim, mnoge iste ciljeve možete postići i na drugim pozicijama. Za vas je važnije da budite tantrički raspoloženi nego da se pridržavate popisa tantričkih seksualnih položaja.

FAQ # 6 - Može li netko prakticirati tantrički seks?

Da. Postoje elementi tantre koji mogu djelovati za većinu ljudi, čak i ako se ne morate nužno zamisliti o tantri, pa čak i ako ste LGBTQ +, invalid ili samac. To je tačno, možete uključiti tantru u svoje solo seanse!

FAQ br. 7 - pomaže li tantra kod seksualnih trauma ili PTSP-a?

Neki ljudi prijavljuju olakšanje od simptoma izazvanih PTSP-om ili drugim stanjima kada počnu vježbati tantru. Ono što može učiniti tantru učinkovitom je da ono uključuje elemente svijesti ili svjesnost trenutka. Pažljivost može biti od pomoći kod ublažavanja tih simptoma [34] jer je korisno osobama koje imaju granični poremećaj ličnosti, ovisnost o supstanci, stres i anksioznost i glavni depresivni poremećaj [35, 36, 37].

Sljedeća pažnja može biti korisna i preživjelima od traume prema jednom istraživanju:

vidovi pažljivosti, poput sklonosti uključivanju u svakidašnja iskustva svjesnosti i nepostojanja iskustva, vrijedi kontinuirano istražiti u populaciji trauma [38].

Međutim, neki ljudi mogu otkriti da pažnja može pojačati simptome PTSP-a. Ako ste zabrinuti, najbolje je razgovarati sa svojim liječnikom ili mentalnim zdravljem kako biste vidjeli je li pažljivost ispravna praksa za vas.

Pogledajte ovo: Blow Job Video

Sadrži brojne tehnike oralnog seksa koji će vašem muškarcu pružiti puno tijelo, dršćući orgazme. Ako vas zanima kako naučiti ove tehnike kako bi vaš muškarac bio ovisnik i bio duboko predan vama, kao i da će se puno više zabaviti u spavaćoj sobi, možda ćete poželjeti pogledati video. Možete ga pogledati klikom ovdje,



| DE | AR | BG | CS | DA | EL | ES | ET | FI | FR | HI | HR | HU | ID | IT | IW | JA | KO | LT | LV | MS | NL | NO | PL | PT | RO | RU | SK | SL | SR | SV | TH | TR | UK | VI |