Zašto biste trebali prestati koristiti šampon

Muškarac kovrčave kose i odjeven u bijelu majicu sa sivim kardiganom.

Rasprši

Zašto biste trebali što prije prestati koristiti šampon (stvarno)

Urednički tim AskMen temeljito istražuje i pregledava najbolju opremu, usluge i spajalice za život. AskMen može biti plaćen ako kliknete vezu u ovom članku i kupite proizvod ili uslugu.


Ako ste poput većine muškaraca, tuširate se svaki dan. Kao dio postupka tuširanja, nanesete obilnu količinu šampona u gustu grivu i trljate je dok ne osjetite da ste čisti. Ali jeste li znali da vaše navike šamponiranja zapravo više donose štetu nego korist?



Pa, što šampon čini vašoj kosi? Sve je veća grupa ljudi koja vjeruje da je šampon lažan. Iako nećemo ići toliko daleko da kažemo da je to prevara, važno je da točno razumijete što se događa s vašom kosom i vlasištem kada koristite šampon.

Da biste razumjeli šampon, morate razumjeti vlasište. Točnije, morate znati da koža na glavi stvara masnu tvar poznatu kao sebum.

Sebum presvlači kutikulu ili vanjski sloj keratina svake niti kose, dajući joj zdrav sjaj, objašnjava Anne Marie Helmenstine, dr. sc . Međutim, sebum također čini da vaša kosa izgleda prljavo. Nakupljajući se, pramenovi kose slijepe se, čineći vaše brave dosadnim i masnim. Prah, pelud i druge čestice privlače sebum i lijepe se za njega.

Budući da je sebum hidrofoban, ne možete ga isprati vodom. Tu dolazi do izražaja šampon. Sadrži deterdžent - slično onome što se nalazi u deterdžentu za pranje rublja ili posuđa - koji uklanja sebum s vaše kose kako ne biste završili s previše masnom kosom.

Šamponiranje svako malo je u redu, ali problem je što većina momaka pretjerano šamponira. Kada to učinite, sav vam se odstranjuje sa kose i lojna žlijezda postaje preplavljena. U ovom se trenutku događa jedna od dvije stvari. Ili će žlijezda ispumpati previše ulja i zapravo ostaviti kosu masnijom nego prije, ili će jednostavno odustati, a kosa i vlasište će vam se isušiti.

Ne želite previše ili premalo ulja u kosi. Problem je što pretjerano šamponiranje muškarce obično stavi na jedan kraj ovog spektra. Da biste sletjeli negdje u sredinu, pokušajte koristiti standardni šampon samo jednom tjedno .

Savjeti za upotrebu manje šampona


Ako već godinama svakodnevno šamponirate, tada bi vam ideja da šampon koristite samo jednom tjedno mogla zvučati gadno. No, evo u čemu je stvar: kosu i dalje možete svakodnevno prati i uklanjati ljuspice i prljavštinu - samo bez šampona.

Još uvijek niste uvjereni? Evo nekoliko savjeta koji će vam omogućiti da imate najbolju kosu u životu dok šampon koristite samo jednom tjedno.

Budi strpljiv

Kad prvi put prestanete svakodnevno šamponirati, kosa bi vam mogla postati prilično masna. Ipak je u redu. Morate prekinuti ciklus na koji je vaše vlasište naviklo. Nakon otprilike tri ili četiri tjedna korištenja šampona samo jednom tjedno, vlasište će se prilagoditi i početi stvarati pravu količinu sebuma. Ako ste netko tko puno vježba i brine vas znoj, pokušajte upotrijebiti malu količinu laganog regeneratora kako biste osvježili kosu i razbili ulje i znoj.

Razmislite o godišnjim dobima

Učestalost šamponiranja i vrsta šampona koja vam je potrebna mogu se razlikovati ovisno o sezoni. Tijekom toplijih mjeseci imamo tendenciju znojenja što u našu kosu oslobađa toksine i druge onečišćenja, Ističe GQ Barber Lounge . U kombinaciji s lošim mirisom, željet ćemo se češće šamponirati i vjerojatno ćemo se morati nositi s masnijim vlasištem. Suprotno tome, tijekom zimskih suhih mjeseci možda ćemo trebati rjeđe šamponirati i prijeći na hidratantni ili hidratantni šampon kako bismo vratili vlagu usisanu suhim zrakom.

Njega vaše kose nije nešto što možete jednostavno staviti na autopilot. Najbolje je da o tome razmišljate kao o biljci. Svakako, možete obaviti rutinsko zalijevanje, ali s vremena na vrijeme morate obratiti pažnju i na to kako ide. Potrebne su različite razine prehrane i pažnje, ovisno o okolnostima.

Isprobajte prirodne alternative

Ako tražite način za pranje kose bez upotrebe kemikalija koje se nalaze u šamponu, soda bikarbona je dobar izbor. Ne samo da čisti vlasište, već i dezodorira. Neki dečki čak koriste i jabučni ocat, koji dodaje neki sjaj folikulima.

Kako sve više i više ljudi postaje svjesno nedostataka prekomjerne upotrebe šampona, sve više se pojavljuju alternativni proizvodi. Evo pet konkretnih alternativa koje vrijedi isprobati:

J.R. Liggett šampon za bar

Šamponske pločice popularna su alternativa tradicionalnom šamponu. Slični su standardnoj sapunici, ali posebno su formulirani za pranje kose. Ova se marka bez sulfata toplo preporučuje.
6,75 dolara na Amazon.com

NaturOli sapunski orašasti plodovi



Sapunski orašasti plodovi imaju puno različitih namjena. Iako ih mnogi ljudi koriste kao organski deterdžent za pranje rublja, sapunski orašasti plodovi izvrsni su za čišćenje kose bez uklanjanja svih ulja koja su vam potrebna za zdrav rast.
18,95 dolara na Amazon.com

Batiste suhi šampon

Suhi šampon nije nešto što želite koristiti cijelo vrijeme, ali može vam dobro doći u kratkom roku. Uklanja višak ulja i masnoće bez potrebe za vodom (koja može isušiti kosu). Ovaj proizvod iz Batiste ima lijep tropski miris što ga čini savršenim za upotrebu nakon teretane ili na poslu.
16,76 dolara na Amazon.com

Sedam minerala Aloe Vera gel

Vjerovali ili ne, aloe vera gel se zapravo može koristiti za vlaženje i čišćenje kose. Stavite malo u posudu, umočite vrhove prstiju u nju i ribajte u kosu. Ako ga pustite da odstoji nekoliko minuta prije ispiranja, na kraju ćete dobiti sretnu, zdravu kosu.
19,95 dolara na Amazon.com

Biottin Vitamin E ulje



100 posto čisto ulje vitamina E izvrsno je za kosu. Prirodno vlaži i popravlja oštećenu kožu i kosu, pa čak i potiče cirkulaciju vlasišta. Ako se borite sa suhim vlasištem, ovaj je proizvod od velike pomoći.
14,98 dolara na Amazon.com


AskMen može biti plaćen ako kliknete vezu u ovom članku i kupite proizvod ili uslugu. Da biste saznali više, pročitajte naš cjeloviti tekst Uvjeti korištenja .