Vaš seks bez seksa: 8 rješenja i tvrda istina o tome kako to popraviti

Dok se ne žalim zbog svog braka, volio bih da sam ranije izašao kako bih mogao imati još godina sjajnog seksa! Većina odnosa započinje ljubavlju i strašću. Ali rutina, zajedno s dosadom, često zamjenjuju te osjećaje i dovode do spolnih brakova. Kad parovi prestanu seksati, to slabi brak. Ipak, brak bez seksa osjeća se nepremostivim problemom za parove. Možda nisu ni sigurni kako se ili zašto seks zaustavio i osjećaju se neugodno i potišteno zbog situacije. Nikada se ne bojte: možete naučiti kako popraviti seks bez seksa.



Side Note: Sastavio sam ta dubinska procjena to će otkriti koliko ste dobri u oralnom seksu i udovoljavanju svom muškarcu. To može otkriti neke neugodne istine ili možete otkriti da ste već kraljica u obavljanju poslova. Kliknite ovdje da preuzmete moj brzi (i šokantno točan) kviz 'Blow Job Skills' i saznajte koliko su zapravo vaše vještine puhanja ...





Seksualni brakovi štete ženama, previše

Kada mislite na seks bez seksa, vjerojatno mislite na muškarca koji se žali na svoju ženu. Možda ostaje kod kuće kako bi se brinula o djeci, a on naporno radi, nadajući se malo TLC-a kad na kraju dana dođe kući. Ali ne dobiva ništa. To je stereotip star koliko i vrijeme. U stvari je toliko prodoran da mi očekivati ljudi se na određeni način mijenjaju tijekom braka, što može dovesti do prilično negativnih mišljenja o cijeloj instituciji.



Otkrijte koja dva mita o seksu nakon braka nisu istinita!

Iako je općenito istina da muškarci imaju veći seksualni nagon od žena [ 1 ], to nije uvijek istina. Postoji mnogo varijacija u razini i vrsti seksualnog nagona koje žene mogu iskusiti. Zapravo imamo cijeli post o kako povećati svoj seksualni nagon ako ste žena ,



Pristati na činjenicu da imate viši spolni nagon ili da vaš muškarac nije uvijek spreman ili voljan seksati na kapaljku može biti teško. To bi moglo osjećati kao udarac vašem egu. Mi često temeljimo svoju opažanu vrijednost na tome koliko nas partneri žele. Ali vaš se svijet mijenja kada shvatite da je to ponekad muškarac koji nije raspoložen.

Sve ovo znači da se često žene žale na svoje seksualne brakove, a ne muškarci. Žena želi više ili kvalitetniji seks, ali muškarac se ne može ili nije voljan potruditi iza vrata spavaće sobe.

Moji najjači seksualni trikovi i savjeti nisu na ovoj stranici. Ako im želite pristupiti i pružiti svom muškarcu povraćanje, uvijanje nožnih prstiju, vrištanje orgazama zbog kojih će biti seksualno opsjednut vama, tada možete naučiti ove tehnike tajnog seksa u moj privatni i diskretni bilten , Naučit ćete i 5 opasnih grešaka koje će vam upropastiti seksualni život i vezu. Donesite ovdje ,



Zapravo, kad smo iznijeli anketu koja je pitala ljude o njihovim iskustvima sa seksiplom u njihovom braku ili vezi i savjete za ljude koji bi mogli biti u ovoj situaciji, mnoge su se žene žalile na njihov nedostatak seksa.

Bilješka: Moglo bi se dogoditi da su čitatelji Biblije loših djevojaka, uglavnom žena, vrlo seksualno orijentirani, a naše je istraživanje privuklo odgovore žena koje su željele više seksa, ali da njihovi partneri ne moraju nužno patiti od slabog seksualnog nagona. Mišljenja onih žena koje ne posjećuju stranicu (i njihovih partnera) mogu se prilično razlikovati od odgovora koje smo dobili. Na primjer, oni mogu biti zadovoljniji svojim brakovima i manje vjerovatno sugeriraju razvod.

Sve to da kažem: to nije samo muški problem. No čak i kada je muž negativniji od supruga, brak bez seksa je pitanje koje oboje morate zajedno raditi na popravljanju. Za početak morate utvrditi zašto ne imate seks sa suprugom.



Razlozi za seks bez seksa

Seks može prestati u braku iz više razloga. Možda vi i vaš muž više nemate privatno vrijeme jer se bojite da će vas drugi u kući čuti. Ili možda radite u suprotnim satima. Možda nitko ne inicira seks jer je drugi partner previše puta rekao 'ne'. Mnogo je razloga za seks bez seksa. Učenje razloga je prvi korak u promjeni problema.

1. Seksualno negativni stavovi

Stavovi o kojima učimo kako rastemo i ulazimo u odnose dugoročno mogu biti ubojiti za naš seksualni život. Na primjer, neki ljudi bi mogli biti naučeni da je seks loš ili zloban dok su bili djeca i da imaju teškoća kao rezultat seksa, čak i nakon braka. Religiozna uvjerenja nekih ljudi podučavaju da je seks isključivo za razmnožavanje. Mogli su ih naučiti da je seks grešan osim prokreacije. To razmišljanje može dovesti do seksualnog braka ako ne pokušavate imati djecu.

Ideja da postoji tačan trenutak i metoda za seks mogu dovesti do dosadnih seksualnih života iz kojih ljudi provjeravaju jer im treba nešto drugo kako bi stvarno uživali u seksu. Seks-negativnost također ometa razgovor o seksu, što je ključno za traženje i dobivanje seksa kojeg želite. Alternativno, potiskivanje vaše seksualnosti može uzrokovati da negirate vaše porive da djelujete samo na nezdrave i potencijalno nesigurne načine.



Jedan od naših komentatora spomenuo je kako je imala seks samo pet puta u prvoj godini nakon braka. Dok je u početku ignorirala crvene zastave, ubrzo je shvatila da je njezin suprug vjerovatno gay, a to je bio uzrok njihovog seksualnog braka. Naravno, ništa nije mogla učiniti da riješi to pitanje, ali da je njezin suprug od početka bio iskren prema sebi - i prema njoj - nikad ne bi sklopili spolni brak.

2. Pitanja zdravlja i lijekova

Zdravstveni problemi i lijekovi propisani za te probleme često dovode do pada spolnog nagona koji rezultira seksom bez seksa [ 2 ]. Neke od najčešćih bolesti zbog kojih se seks prestaje su lupus, fibromijalgija, reumatoidni artritis i sindrom kroničnog umora. Lijekovi koji se koriste za liječenje tih stanja mogu također spriječiti seksualni nagon (na primjer, lijekovi za krvni tlak otežavaju ustajanje) [3]), kao što mogu biti lijekovi propisani za depresiju i kontrolu rađanja.

Uzmi kviz: Dajem li dobre (ili BAD) zadatke za puhanje?

Kliknite ovdje da preuzmete naš brzi (i šokantno točan) kviz 'Blow Job Skills' i otkrijete da li on zaista uživa u vašim blowers…

Jedan ispitanik, liječnik, čak je upozorio da hipotireoza može utjecati na libido. Spomenula je i kako je spavanje glavna šteta za seksualni nagon, koji je možda u korijenu mnogih mrtvih spavaćih soba.

Psst, pročitaj ovo da bi naučio što učiniti ako nemate seksualni nagon,

Nekoliko žena koje su odgovorile na naš upit u vezi sa spolnim brakovima spomenulo je hormonsku nadomjesnu terapiju. Testosteron može pomoći povećanju libida i sposobnosti dobivanja erekcije kod muškaraca, dok hormoni mogu na sličan način pogoditi ženama [ 4 , 5, 6 , 7 ]. Neke žene se zaklinju u to!

Tada sam pronašao liječnika koji pruža bio identičnu nadomjesnu terapiju hormona peleta koja se umeće u kuk. WOW, u čemu je razlika nastala. Ne mogu dobiti dovoljno seksa sa svojim mužem. Nikad nisam doživio nešto slično. Moj suprug je preko mjeseca koliko sam seksualna postala. Preporučujem HRT svima koji imaju uspavanku zbog svog libida. Probudila je moje maštarije kao i oslobodila moje seksualne inhibicije.

Žene koje su u svojim odgovorima spominjale hormonsku terapiju često su bile u dobi menopauze ili su se udavale za muškarce slične dobi koji su imali pad spolnih hormona vezan za dob. Međutim, pad estrogena i testosterona može utjecati čak i na mlađe ljude ili ga može uzrokovati neko drugo stanje. Trudnoća i dojenje mijenjaju hormone vašeg tijela.

Naravno, zdravstveni problemi mogu otežati ili čak nemoguće dobiti i održati erekciju, što može dovesti do braka bez seksa. Ako vaš muž nije pristao na seks u neko vrijeme, moglo bi se dogoditi da sakrije svoj sram i ED.

3. Prošla trauma

Dosadašnja trauma koja uključuje seks može poremetiti bilo kakav seksualni osjećaj koji biste sada mogli imati [ 8 ], što može dovesti do spolnog braka. Ako ste bili žrtva seksualnog zlostavljanja i nikad niste pravilno tretirani zbog toga, možete patiti od depresije, tjeskobe ili post-traumatskog stresnog poremećaja - sve vam može otežati poželjeti seks.

Često je osobito teško održavati zdrav seksualni život ako patite od PTSP-a, što može biti uzrokovano prethodnim (seksualnim) zlostavljanjem [ 9 , 10 , 11 , 12 , 13 , 14, 15 , 16 , 17 , 18 ]. PTSP uzrokuje povlačenje, rekreirajući događaj u vašem umu i izbjegavajući okolnosti koje podsjećaju na zlostavljanje.

Ako ste bili žrtva napada ili zlostavljanja, možete nazvati Nacionalnu telefonsku liniju za seksualno zlostavljanje na 800.656.HOPE (4673) radi trenutne pomoći i savjeta. Inače možete pročitati naše post o kretanju mimo seksualnog napada i uživanju u seksu.

4. Emocionalni problemi u braku

Kvaliteta vašeg seksualnog života može ukazivati ​​na probleme u vašoj vezi [ 19 ]. Ako se ti i tvoj muž ne slažete, teško je željeti imati seks. Ako ste uvijek razdražljivi jedno prema drugom, prosuđujući jedni prema drugima, kritički se odnosite jedni prema drugima ili se međusobno krivite kad god postoji problem, nećete se osjećati baš kao seksati, a mogli biste se ni u kojem trenutku naći u braku bez seksa.

Čini se da mnogi naši čitatelji to shvaćaju jer se odgovori na naše anketno pitanje često dotiču problema odnosa u korijenu seksualnog braka. Neki ljudi gledaju stanje svog seksualnog života kao mjerilo ukupne veze. Jedan od naših čitatelja opisao je to kao 'barometar', i nastavio da kaže:

Ako par nije emocionalno povezan, to će odražavati i njihov seksualni život, vjerujem da to djeluje isto i na muškarcima.

Druga je žena rekla da misli da 'ako par dugo traje bez seksa, nešto ozbiljno nije u redu s njihovom vezom, a nedostatak seksa simptom je dubljeg gubitka intimnosti.'

Još je jedna žena razgovarala sa svojim prijateljima i

otkrio je da je puno njih čiji se brak nalazio na stijenama također bilo u spolnim brakovima.

Na kraju, imamo sljedeći citat.

Moja je teorija da biste imali uspješan seksualni život koji se morate međusobno emocionalno razumjeti.

Ovo je samo nekoliko mnogih odgovora na iste crte. Ako imate poteškoće u baloncu ispod površine svog odnosa, može vam se dogoditi da nemate toliko seksa kao nekada, ili uopće! Ako želite raditi na problemima unutar spavaće sobe, morate otvoriti ta vrata i raditi na stvarima izvan vrata.

Ponekad je nedostatak seksa unutar braka namjerno: ljudi uskraćuju seks kao moć moći u vezi ili to čine na pasivno-agresivan način da bračnog druga kazne. Dakle, brak bez seksa mogao bi ukazivati ​​na to da je jedan partner aktivno uznemiren drugim i pokušava ih kazniti, a ne razriješiti (ili jednostavno prekinuti brak).

Imajte na umu da se seks sa šminkom događa kada imate aktivan seksualni život i ako ste sretni jedno s drugim, ali ste se svađali oko nečega. To se razlikuje od kroničnog osjećaja neprijateljstva, koji može značiti a odnos ljubav-mržnja,

5. Ovisnost o porniću

Ovisnost o porniću ponekad uzrokuje spolne brakove. Jedna je stvar ako vi ili vaš momak ponekad gledate porniće, sami ili zajedno, a sasvim drugo, kada netko od vas postane toliko ovisan o pornografiji da utječe na vaš svakodnevni život i vašu vezu.

Pogledajte ove druge razloge zbog kojih vaš suprug možda nije zainteresiran za seks ,

Ljudi koji su ovisni o pornografiji žele ih prestati gledati, ali ne mogu. Težnja je jednostavno prevelika da bi ih oni mogli kontrolirati. To može povrijediti partnera u braku, čineći da se partner osjeća odbačeno, nedovoljno dobro ili čak ne voljeno. Zbog toga dvoje ljudi otežava seks.

6. Problemi s alkoholom ili drogama

Ako jedan partner ima problem sa zloupotrebom droga, brak će vjerojatno patiti, a isto tako i spol. Kada jedan partner zlostavlja drogu ili alkohol, brak je vjerojatno nesretan, a par obično doživljava emocionalnu distancu. Često se vode svađe oko zloupotrebe opojnih droga i stvari vezane uz zlouporabu opojnih droga, poput novčanih problema, problema s povjerenjem i gnjeva kod ovisnika o drogama zbog zanemarivanja odgovornosti. Čak može doći do fizičke borbe.

Ako vi ili vaš supružnik imate problem s drogom ili alkoholom, problem neće nestati sam. Vjerojatno će se pogoršati bez liječenja.

7. Varanje

Varanje često dovodi do spolnih brakova. Čak se i supružnici koji su sretni u svojim brakovima ponekad varaju, ali često je to velika cijena koju treba platiti. Ako se supružnik uhvati kako vara, vrlo je teško da brak ostane zajedno, a sigurno je da će patiti. Osoba koju su prevarili možda ne vjeruje varalici ili želi imati seks s njima. Alternativno, netko tko vara možda više ne seksa sa suprugom ili ženom, što vodi u mrtvu spavaću sobu.

Potražite ovo znakove da vara,

8. Seksualna dosada

Jedna od ponavljajućih tema našeg odgovora u anketi mogla bi se sažeti sa sljedećim riječima: Dosadno vam je. Seks je postao ustajao i rutinski, pa jednog ili oba partnera nisu baš zanimali, a učestalost se uvelike smanjuje. Više od jedne žene opisalo je koristeći savjete iz Loše djevojke Biblija da zavede svog muža i ophodi ga prema seksu kao nikad ranije. Naši čitatelji rekli su nam da je to često pokretanje vlastite želje za seksom.

Nadalje, isprobavanje novih stvari u krevetu pomoglo je čitateljima da konačno dožive svoj prvi orgazam ('Mislila sam da sam, mokri jer imam [orgazam]. Ne čudi što nikad nisam željela seks.'), Otkrili seks koji bi mogao biti ugodan, i odmaknite se od seksa koji je uvijek bio bolan ili prekratak. Razgovarat ćemo o tome što možete učiniti kako biste ublažili dosadu u sljedećem odjeljku o popravljanju vašeg seksualnog braka.

Popravka braka bez seksa - 9 koraka

Kada ste u seksu bez seksa, to obično znači da u braku postoji osnovni problem. Jednom kada vi i supružnik shvatite problem, a zatim naučite kako ga riješiti, imat ćete puno veće šanse za sretan brak, zajedno sa seksom.

1. Razgovarajte jedni s drugima

U početku će možda biti teško iznijeti tu temu, ali važno je da vi i supružnik razgovarate o nedostatku seksa. Nemojte kriviti svog partnera ili se buniti. Ovo je vrijeme da problem iznesete na otvoreno, a zatim podijelite svoje želje i potrebe. Tada neka vaš partner podijeli svoje. Dobijte savjete za razgovor o škakljivoj temi seksa.

U redu je ako se ipak bojite. Ranjivost može pomoći povezivanju. Iskrenost je bitna za zdravlje odnosa [ 20 ].

Valjda se svi bojimo razotkriti tko smo zapravo zbog straha od odbacivanja. Ali često to ljude zbližava. Upravo te 'tajne' koje znamo jedni od drugih čine nas bliskim. Sakrivanje sebe od drugih može nas dovesti do toga da se ne osjećamo blisko drugima. Iskrenost i otvorenost spaja nas u ljubavi.

Mnoge su žene morale smisliti težak put kad su se završile u braku bez seksa. No, i drugi su se uvukli u tajnu prije što je spriječilo takvu bijedu. Slažemo se s ovim mudrim riječima od Julie (i cijenimo kompliment!)

Gotovo u svakom napisanom članku ističete važnost komunikacije i to s pravom, jer to često može riješiti mnoge probleme. I dok veza bez seksa može, naravno, proizići iz mnogih stvari, to može uzrokovati i nepravilna komunikacija ili potpuni njezin nedostatak.

Nakon vlastite borbe Julie i njezin suprug ...

detaljno su razgovarali o svim pitanjima koja smo imali, seksualno ili na neki drugi način. Sada sjedimo i razgovaramo svaki tjedan ili otprilike o tim stvarima kako bismo spriječili takav problem. Stvar je u tome da smo bez razgovora i rješavanja ovog problema stvari pogoršale i razbili bismo se pod stresom i napetošću.

Jedna čitateljica otkrila je da joj tijekom seksa pukla dijabetesna pumpa za dečka, pa ga je pokušao izbjeći. Jednom kad ju je napunio, mogla je biti pažljivija i njihov seksualni život mogao se nastaviti. Popravak je bio zaista jednostavan, ali trebali su razgovarati o tome kako bi ga riješili!

Još je jedan par jednostavno trebao potvrditi da oboje žele više od svog seksualnog života. Odatle su počeli eksperimentirati i ponovno otkrili jedno drugo. Supruga nam je napisala jednu od najinspirativnijih e-poruka o procesu:

Dobra dva tjedna osjećala sam se kao da smo prvi put postali intimni. Bila sam sramežljiva, crvena, kikotala se kao školska djevojka. Nisam ga više poznavao kao * onog *. Dakle, nakon 12 godina zajedno, 9 udanih, iznova se osjećam kao da je netko novi. Nešto što NIKADA nisam pomislila da ću ponovno doživjeti u životu […] Mogao bih ići 2 ili 3 puta dnevno […] Kao da pokušavam nadoknaditi 3 godine, plus želim isprobati svakakve nove stvari, jer Otkrio sam da moje tijelo reagira potpuno drugačije nego prije našeg 'seksualnog hiatusa' [..] Nikad prije nisam imao ni jedan jedini vaginalni orgazam, ili žensku ejakulaciju, ali odjednom je to jednostavno! Osjetio me za načine na koje riječi ne mogu opisati [.]

Što prije možete razgovarati o tome, to bolje. Jedna se čitateljica požalila što se nije pokušala seksualno povezati sa suprugom prije nego što je, nažalost, preminuo.

Volio bih da smo razgovarali o tome i da smo nešto učinili. Ali opet smo ignorirali pomoć vani i odlučili se pretvarati da je sve u redu. Čak i da nismo mogli imati polni seks, mogli bismo pronaći druge načine da udovoljimo jedni drugima i cementiramo bračni odnos, ali nažalost nismo.

Ako je vaš seksipil bez braka zbog problema u vezi, vjerovatno ćete razgovarati o puno više od seksa, i to je u redu. Nekoliko naših čitatelja razgovaralo je o tome kako su spasili brak i vratili se seksu nakon što su otvoreno i iskreno razgovarali o svojim problemima.

Onima kojima je teško razgovarati o svom nedostatku seksa licem u lice, e-pošta ili pismo mogli bi funkcionirati bolje. Jedna nam je žena čak rekla da je stvorila čitav časopis s inspiracijom za nove stvari koje treba isprobati, zapise koji otkrivaju njezine osjećaje prema seksu i stranice za sebe i muža kako bi ispunili svoja razmišljanja o datumima igranja. Čak je uključila i malo erotike i sada je napisala erotski roman da bi ih zajedno mogli čitati. Govori o tome da sve kažeš!

To je puno posla, pa ćete možda možda htjeti isprobati ono što je učinio drugi čitatelj:

Dobio sam nam malu knjigu i napisao u nju da ako postoji nešto seksualno, on želi pokušati, ali ne može mi reći da to napišem i ostavim van, a ja bih ga pročitao i donio odluku o tome možemo li to učiniti ne […] Naš seksualni život prešao je iz brzog jebanja u izuzetno uzbudljiv i nov. Pokušali smo s različitim seksualnim tehnikama, od vezanja, sparinga, ugriza, a ja sam preuzeo potpunu kontrolu, postao sam njegov suborc i nismo mogli biti sretniji. […] Nedavno sam saznao da nisam ja taj koji je bio problem, njegova samopouzdanje i dopuštajući mu da bude dominantan i radi stvari koje nikad nisam sanjao da bih radio i mislio da nikad neću uživati, ali stvarno smo sretniji nego ikad ,

2. Popravite svoj odnos

Ako nemate seks jer je vaš brak na stijenama, pogledajte sljedeće postove.

  • 8 stvari koje morate učiniti kako biste spasili svoj brak
  • Kako popraviti odnos u svađi i 8 uobičajenih pitanja
  • Popravite svoj odnos: Razumijevanje intimnih pitanja
  • 5 ljubavnih jezika: kako održati ljubavni spremnik vašeg partnera pun

Možda vaš seks bez seksa nije znak kraja vremena; to samo znači da trebate još jednom poticati emocionalnu intimnost da biste se vratili u seksualni utor. Čitatelji su predložili neseksualno dodirivanje, poput masaže ili gušenja, što može dovesti do seksa, ali osjeća se dobro i ipak vam može pomoći da se povežete. Zagrljaji, poljupci i drugi dodiri tijekom dana mogu učiniti da se vaš muž osjeća voljenim i željenim. Razigrano ponašanje i kontakt očima mogu biti suptilan način uspostave iste valne duljine kao i vaš suprug.

Pogledajte ove riječi slatkog čitatelja:

Jednom kada su naše potrebe zadovoljene na emocionalnoj razini, sjajan seks ima tendenciju slijediti. Suočimo se s tim, svi gledamo na najdublju razinu povezivanja i povezivanja. Stvoreni smo prije svega za druženje. Ponekad nakon što smo neko vrijeme razgovarali vodit ćemo ljubav strastveno 5-6 puta tijekom večeri. Naš moto je da nam ne oduzmete vrijeme.

Ako mu možete olakšati svakodnevno postojanje, to bi moglo biti od pomoći i. Vaš suprug možda želi seks, ali jednostavno se nađite bez vremena i energije da biste ga imali na kraju dana. Može li zbog toga toliko žena pronaći partnere koji svoj dio kuće čine uzbudljivom idejom? Pomozite svom suprugu da ima vremena za seks pomažući u nekoliko zadataka.

Povezano: 16 načina da budem bolja supruga

Druga čitateljica odgovorila je da seks nije sve u vezi i naglasila važnost zajedničkog djelovanja u kojem dobro funkcionirate kao tim. Ove aktivnosti, bilo da se radi o sportu, volontiranju ili zajedničkom zanatu, ojačavaju vašu vjeru u vas i vašeg supruga kao jedinicu i ...

kad shvate da se dobro nadopunjuju, da su A tim, mogu vratiti svoj seksualni život.

Uzmi od jedne žene:

Pokušajte učiniti više neseksualnih stvari za svog partnera, bilo da im pomognete da rade na svom motociklu, učinite im njihov omiljeni obrok, učinite to ono što neprestano traže od vas, ali nisu vam smetali, kupovali ili zarađivali njima nešto samo-zato. Zainteresirajte se za njihove hobije i samo se zabavite s njima! I kad se vaš partner prestane osjećati pritiskom na seks, ponovno će se početi zabavljati i to učiniti jer ŽELI biti s vama.

Ne vjerujete čitateljima? Istraživanje pokazuje da su parovi koji su imali seks barem jednom tjedno bili najsretniji [ 21 , 22 ]. Dakle, seks, čak i kada to ne želite, možda je jedan od načina da poboljšate svoj brak!

3. Pogledajte profesionalca

Budući da su brige za zdravlje razlog toliko mrtvih spavaćih soba, posjet liječniku može biti ublažiti ili isključiti osnovne uvjete koji utječu na vaš libido. Viagra bi mogla biti sve što vaš suprug treba da se razboli i odbaci sramotu i tjeskobu zbog seksa. Ovdje možete pronaći savjete za rješavanje seksualne anksioznosti.

Ponekad vam je potrebna drugačija vrsta liječnika da vas vrati na pravi put. Terapeut koji je specijaliziran za intimnost i seksualne poteškoće može ponuditi prijedloge kako vratiti seks u vaš brak. Tipični prijedlozi koje bi terapeut ili savjetnik mogli dati bi bilo da vas dvoje razgovarate o problemu kada nema ometanja. Obavezno vodite računa o tome što govorite i slušate što vaš partner može reći bez prekida i bez obrane.

Tada će vam se možda tražiti da navedete barijere koje sprečavaju seks. Ponekad vam pisanje problema pomaže da poduzmete korake potrebne da biste ga riješili.

Terapeut može predložiti aktivnosti koje trebate raditi zajedno ili načine na koje se oboje možete odvojeno poboljšati. Ako se jedno ili oboje borite sa sramotom, seksualno negativnim mislima ili nesigurnošću, to može ometati vaš seksualni život.

Ključno je što se oboje želite poboljšati, slijediti upute i razgovarati otvoreno i iskreno. Jedan je čitatelj bio tup:

Idite na savjetovanje i budite [h] jedni s drugima

4. Pokušajte nove stvari seksualno

Ako se borite sa seksom bez seksa, moglo bi vam pomoći provjeriti sljedeće postove u Bibliji o lošim djevojkama, koji govore o paljenju te seksualne iskre (za razliku od ispunjavanja vaših najvećih želja, kojih ćemo se uskoro dotaknuti).

Dvije konkretne stvari koje možete učiniti kako biste stvari pogurali i pretvorili svoj seksualni brak u seksi: promijenite položaje i dodajte igračke.

Isprobajte neke ili sve više od 100+ seksualnih položaja u ovaj vodič za položaj spola (kladimo se da ih niste sve isprobali!). Čak i ako vam neki nisu omiljeni, zabavno je samo pokušati. Plus ... opet ćete imati seks. Neki su položaji bolji za ženski orgazam, neki bolji za muški, a neki su podjednako dobri za oboje. Možda eksperimentirate čak i s novim favoritom.

Idite zajedno u kupovinu seksualnih igračaka. Neki ljudi spominju da je samo stupanje u trgovinu seksi igračaka način za jačanje libida. Postoji mnogo igračaka za parove koji istovremeno oboje uživaju (imamo ih preporuke za najbolje seksualne igračke u ovom postu). Ponekad vam treba samo malo podmazivanja da biste krenuli. Ovdje možete pronaći savjete za kupovinu i korištenje seksualnih igračaka,

5. Idite na vjenčanje

Možete pronaći utočišta za brak osmišljena kako bi parovima omogućili odmor dok rade na braku sa savjetnikom. Na ovim odmorištima ćete naučiti alate potrebne za uspjeh u braku. Povlačenja za brak u koja se možete prijaviti nalaze se širom Sjedinjenih Država. Neka se povlačenja odvijaju izvan zemlje. Kada krenete na ta mjesta, družite se s drugim parovima i možete razgovarati s drugim ljudima ukoliko se odlučite za mod grupne terapije.

6. Izračunajte što želite

Vas dvoje trebali biste jedno drugom reći svoje seksualne želje da se seks ponovno pokrene. Evo popisa nekoliko najboljih fantazija muškaraca i žena. Možda je jedan ili više njih vaš:

Dobijte više ideja u našem post o najčešćim seksualnim maštarijama ,

Kada pokušavate shvatiti što želite i što trebate od seksa, preporučujemo da masturbirate ( Kako masturbirati (za žene): 7 koraka kroz orgazmički vodič ). To vam omogućuje da isprobate nove stvari bez ikakvog pritiska. Zatim ih možete dovesti u spavaću sobu i grickati u iščekivanju nevjerojatnog seksa!

7. Izgradite seksualnu napetost

Izgradnja seksualne napetosti pomaže vam raspoložiti za seks. Spolnu napetost možete izgraditi na više načina.

  • Započnite koketiranjem sa suprugom kao i kad ste bili na sastanku: gledajte ga u oči kad razgovarate s njim, pa čak i prljavo razgovarajte. Svi naši savjeti za flert nalaze se ovdje!
  • Dodirnite ga kad prolazite. Protrljajte mu leđa ili stavite ruku na njegovo rame.
  • Kad ste odvojeni, pošaljite mu sljedeću poruku. Može biti tako jednostavno da mu kažete da ne možete čekati dok on ne dođe kući.
  • Sjednite kraj njega na kauču dok gledate TV.
  • Nosite odjeću koja na vama izgleda laskavo i za koju znate da mu se sviđa. Saznajte više na odijevanje seksi ,
  • Dajte mu dugački zagrljaj prije nego što ode ili kad se vrati kući.
  • Šapnite mu nešto kad ste zajedno u javnosti. Evo nekih prljave ideje za razgovor da započnete.

Zanima vas više savjetujte za seksualnu napetost ?

Kad sve to sastavite, možda će vam se dogoditi brak koji izgleda otprilike ovako kako je opisao čitatelj koji je sretno oženjen:

Moj suprug i ja imamo vremena za nas, bilo da je riječ o noći, izlasku, ručku, itd. Trudimo se da se zabavimo zajedno i budemo što je moguće povezani. Nitko od nas ne koristi društvene medije, tako da konzumiranje naših uređaja nije problem. Zajedno idemo u crkvu, motornim snijegom, pecamo i radimo ugodne stvari kao par. Prilično sam uporan, tako da nemam problema s komuniciranjem kad stvari počnu zalaziti, pokušavam to sve riješiti, razgovarati i krenuti dalje.

Govorimo i o seksu. Oboje smo otvorenog uma i lako komuniciramo o svojim potrebama.

Ne uvijek, ali mnogo se jutra budim i pitam ga ili razmišljam o tome što mogu učiniti taj dan da mu uljepšam dan. Stvar je u tome što imam sjajnog čovjeka i sav moj trud se vraća. Odnosi se prema meni kao i prema njemu i sve to kulminira u vrlo zadovoljavajući seksualni život.

8. Masturbirajte

To što ste u braku ne znači da ne možete masturbirati. U stvari, žene koje su seksualno zadovoljne mogu to učiniti više [ 23 ]! Masturbiranje je spomenulo nekoliko žena koje su odgovorile na naše pitanje o spolnim brakovima, uključujući i ženu koja je opisala sljedeće:

Umjesto da ga vršim pritiskom, podigao sam svoju igru ​​masturbacije. Diskretno sam naručio par igračaka i pogledao neke porniće za žene (što nije baš moja šalica čaja, ali je bolje nego ništa). Ne želim da se on osjeća loše i dalje se želim osjećati dobro. Do sada (6+ mjeseci) uspijeva i dalje sretno u braku.

Ako imate neki seks, ali ne onoliko koliko želite, zašto se ne biste sklonili? Ne zahtijeva partnera ili pripreme i može biti manje stresa nego seks.

Čak i ako ste onaj koga seks ne zanima, masturbiranje bi moglo biti ključno za dolazak tamo. Jedna čitateljica, Belle, oglasila se:

Najbolje što sam ponovno zainteresovao za seks bio je početak masturbiranja.

Žena koja je to rekla također se počela više fokusirati na svoje zadovoljstvo tijekom seksa.

9. Dajte svojoj želji nešto da odgovori

Sljedeći savjet bit će namijenjen određenoj grupi žena (ili muškaraca) koje imaju slabu želju koja bi mogla biti uzrok njihovog spola. Vjerojatno se osjećate loše jer ne želite seks, a vaš partner ne zadovoljava njegove potrebe. Kad ste eliminirali druge razloge zbog kojih ne želite seks, razmislite ne želite li seksati ili ne želite početak seksa. Ako vam se čini da volite seks nakon što ste u sredini, možda bi vam se svidjelo odgovorna želja.

Željena reakcija nije isto što i slaba želja [ 24 , 25 ]. To samo znači da ne želite odmah seks kada vas muž pokrene. I imajte na umu da je pokazano da velika komponenta ženske seksualne želje reagira, a ne spontano [ 26 ]. To također varira od osobe do osobe. Neke žene otkriju da su ožičene gotovo isključivo za reaktivnu želju.

Za neke će žene možda biti bolje ako njihovi muževi pokrenu seks sa djelima, a ne riječima. Druge žene otkriju da će, kada kažu „da“ kad im je tek mlaka ideja seksati, uživat će kad se to počne događati [ 27 , 28 ]. Njihova želja odgovara radnji, a ne čekanju želje za pokretanjem akcije.

Ostale stvari koje možete učiniti kako biste potakli želju za nastupom uključuju pisanje ili čitanje erotike, gledanje pornografije, seksanje supruga, dodirivanje sebe ili napitak pića. Razumijevanje načina na koji funkcionira želja može biti ključ da se jednom i zauvijek kaže 'zbogom' seksu!

Saznajte više o tome kako možete ostvariti svoju želju reagirati da postane pohotna ,

Učestalost seksa i usponi i padovi pogona

Iako se mnogi ljudi koji žele promijeniti svoje brakove iz seksualnih u seksualne se bave seksulom već duže vrijeme, to nije uvijek slučaj. Neki se brže brinu. Ali ta zabrinutost nije uvijek opravdana.

Učestalost seksa mijenjat će se tijekom bilo kojeg braka. Obično je na početku veze viši i nakon nekog vremena pada do stabilne količine. Slično tome, zadovoljstvo je na vrhuncu odnosa prije pada [ 29 ].

Imati djecu u vašoj kući i nedostatak sna (koji često ide zajedno) može zaokupiti vas i vašeg partnera [ 30 ]. Trudnoća, pa čak i njegovana djeca, također se mogu pobrkati sa svojim hormonima, što zauzvrat narušava vašu seksualnu želju [ 31 ]. Mnoge žene vide pad libida nakon poroda [ 32 ]. Seks opada u sredini života, ali na kraju se podiže [ 33 ].

Premještanje, promjena posla ili bavljenje starijim roditeljem su drugi stresni životni događaji, a stres uništava libido [ 34 ]. Međutim, mnoga stresna razdoblja nestaju i nakon nekog vremena. Priznanje da vaš seksualni život neće uvijek biti vruć i da ne možete kontrolirati želju, možda je presudno za vaše razumijevanje i zdravlje vašeg braka. Ne postoji konstanta, kako objašnjava jedna supruga:

Ono što sam naučio i dalje učim jest da seks, i želja i čin, dolazi i prolazi kroz godine. Kad smo bili mladi oboje smo željeli seks stalno i bilo gdje. Bili smo blagoslovljeni s dvoje djece i moja želja za seksom neko vrijeme je presušila. […] Sada smo u četrdesetim godinama, naša djeca su uglavnom odrasli i stabilni ljudi. Sada imam želju, ali primijetila sam tijekom posljednjih nekoliko godina da moj muž nije bio oduševljen seksom.

Nakon razgovora s liječnikom, suprug je shvatio da ima nizak testosteron i bio je u mogućnosti koristiti hormonsko liječenje kako bi riješio problem.

Wow !! Kakva razlika! Sretni smo avanturističkim mladencima još jednom! Oboje se radujemo sljedećih 25 godina.

Svakako ne zatvorite knjigu ako još niste sretan kraj. Moglo bi se naći još jedno poglavlje!

Suočavanje s odbacivanjem

Ako su naši odgovori bilo koji pokazatelj, odbacivanje može učiniti da se osjećate nedostojno ili ne voljeno, čak i poniženo. Odbiti se nikada nije lako i može biti frustrirajuće ako ste onaj koji inicira seks samo ako budete odbijeni s vremena na vrijeme. Razumljivo je da se možete osjećati povrijeđeno ili zbunjeno, ali ako reagirate na negativne emocije poput ljutnje ili ogorčenosti, malo je vjerojatno da ćete pomoći situaciji i okončati razdoblje seksa. Jedan čitatelj je to dobro rekao:

Kao što se osjećate frustrirano i odbačeno, druga se osoba osjeća i neugodno i pod pritiskom.

Čak i ako pokušavate ne biti ljuti, neprestano nagovaranje za seksom može poslati supružnika u bijeg. Može ga osjećati krivim i anksioznim, što znači da će htjeti imati seks još manje. Ljudi koji se nađu u ovom položaju lako se mogu osjećati kao da ih njihov partner vidi kao seksualne objekte, a ne kao ljudska bića kojima su se obvezali dijeliti svoj život.

Potrebno im je prostora i vremena da uživaju u svom životu i braku bez brige o tome koliko želite seks. Ovo im vrijeme također može pružiti priliku da žele seks.

Bolje je prihvatiti 'Ne', a ne cviliti ili silovati. Želiš da tvoj muž ima seks s tobom jer on želje da, a ne zato što misli da mora. Ako može ponuditi neke seksualne aktivnosti, ali ne i penetrativni seks, budite sretni što možete dijeliti zadovoljstvo i intimu na ovaj način i pokušajte to ne pokretati. Možete imati koristi ako svoju definiciju seksa možete povećati iz određenih radnji (na primjer PIV seks) kako biste obuhvatili širi spektar seksi aktivnosti.

Imati druge seksualne partnere

Samo je nekoliko žena koje su odgovorile na naše istraživanje spomenulo da imaju druge seksualne partnere. Neki su razgovarali o varanju bez znanja svog partnera, dok su par raspravljali o dogovorima koji su im omogućili seks izvan braka uz suprugovu suglasnost - otvoreni brak. Očito ne preporučujemo varanje. Ali otvoreni brakovi mogu djelovati kod nekih ljudi, pogotovo ako ste razlog zašto ste u seksu koji nema seks ne mogu seksajte se, a ne želite.

Međutim, ovo rješenje možda neće uspjeti svima jer zahtijeva povjerenje i seksualne partnere koji mogu biti diskretni. Čak i tada, rješenje možda neće riješiti probleme unutar vašeg odnosa kao jedna tužna e-pošta opisana:

Njegovo rješenje bilo mi je ponuditi otvorenu vezu, on se ne može mučiti, pa mi je dozvoljeno da odem drugdje. Ali duboko u sebi, njegov nedostatak interesa ostavlja me vrlo usamljenim.

Druga žena je suprugu jednostavno rekla da će varati. U početku su to doveli do nekoliko tjedana seksualnog kontakta, koji je još jednom nestao. Napisala nam je da nam kaže kako njezina situacija nije idealna, ali trenutno radi za nju / njih.

Međutim, jedan je muškarac rekao da je prestao tražiti seks od svoje žene i počeo tražiti pratnju. Brine se što će supruga saznati, ali sažeo je svoje trenutne osjećaje.

Iskreno, mislim da su pratiteljske službe spasile moj brak. Moja supruga i ja smo zadovoljni našim seksualnim životom (ili nikakvim u njenom slučaju), tako da to više nije problem koji vodi klincu u naš brak.

Kad ne možete popraviti spolni brak

Iako bi bilo lijepo kada biste mogli oživjeti svaku mrtvu spavaću sobu, to ponekad nije opcija. Kad smo pitali čitatelje kako se bave svojim seksualnim brakovima i vezama, iznenađujući broj njih razveo je razvod kao lijek. To naravno nije značilo da su njihovi brakovi i seksualni životi spašeni. Umjesto toga, te su žene odlučile okončati svoje brakove i ostaviti iza sebe veze više nisu zadovoljavale njihove potrebe, a te žene nisu se stidile iskazati potrebu za seksom.

Iako se ovaj članak fokusira na spolne brakove, mnogi čitatelji istaknuli su da nedostatak seksa odgovara i općem nedostatku poštovanja i brige u njihovom braku, a to je često izazvalo negodovanje. Nekoliko čitatelja komentiralo je kako su njihove veze inače jake, samo što je seks slaba točka, ali drugi su prepoznali da su njihovi seksualni brakovi simptomi većih problema, od kojih su neki bili nerešivi, negirani ili ignorirani od strane partnera ili jednostavno previše ukoreni da bi bili riješen. Dakle, razvod se preporučio uvijek iznova.

Nekoliko žena se pitalo zašto su čekale toliko vremena da se razvedu, dok su druge žalile pritiske prijatelja i obitelji ili očekivanja za brak ostajući zarobljeni u svojim seksualnim brakovima.

Ne mislite da to znači da je razvod bio jednostavan ili da se čitatelji nisu brinuli kako će to utjecati na njihov život i djecu. Točno je suprotno, a ispitanici su izrazili osjećaj strepnje zbog napuštanja partnera. Ipak znali su da više ne mogu ostati u seksu bez seksa i nešto što je potrebno promijeniti te da bi, ako njihovi partneri ne žele napraviti promjenu, morali to učiniti oni.

Unatoč pomiješanim osjećajima oko razvoda, gotovo svi ljudi koji su odgovorili na razvod bili su sretni što su to učinili. Mnogo naših čitatelja prešlo je na sretne i zdrave veze koje uključuju seks. Možda su naučili što im treba i više nisu bili spremni podmiriti se za manje. Čak su i čitatelji koji su samohrani ili koji su doživjeli srčani udar nakon razvoda bili sretni što su napokon prošli s tim.

Kako je rekao jedan čitatelj:

Dok se ne žalim zbog svog braka, volio bih da sam ranije izašao kako bih mogao imati još godina sjajnog seksa!

Nismo ovdje da kažemo da biste trebali okončati svoj brak jer ne imate seks, posebno ako niste pokušali ništa popraviti ili je razlog očito privremen. Ali razmislite o razvodu ako se to događa već neko vrijeme. To bi mogao biti samo jedan znak da je vaš brak gotov i da je možda već neko vrijeme. Više o znakovima da je vaš brak završen,

Možda će vam ova dva posta biti korisna: otkrijte kada pustiti i okončati vaš neuspjeli brak i naučiti kada se rastaviti.

Zatim biste mogli provjeriti našu savjet za prekid veze.

Jedna žena je ipak imala ovo za reći:

Ožiljci koji razvode ostavljaju daleko su nadmašljiviji od bračnog bluza.

Jedno je istraživanje otkrilo da su mnogi ljudi ostali u braku ili u dugoj vezi iako nisu imali seks [ 35 ].

Sve ove točke usredotočene su na veće pitanje: koliko je važan seks u braku ili vezi. Odgovor je doista jedan koji ovisi. Samo vi znate što je za vas prihvatljivo u vašoj vezi, a isto zna i vaš suprug. Muževi i žene prečesto shvaćaju da ne misle seksualno zajedno.

Razgovarali smo i analizirali to do smrti i uz pomoć savjetnika skužili da smo bolji prijatelji nego oženjeni ljudi. Znam da prvo morate biti prijatelji, ali u mom braku nedostajalo je dijela za seks, a to je dio braka. Bez toga, vi ste samo prijatelji ili prijateljice.

Još jedna žena odjeknula je u ovim osjećajima:

Ali istina je da ako se ne možete fizički povezati s ljubavnikom, oni su u zoni prijatelja!

Možete doći do razumijevanja sa svojim partnerom razgovarajući o tome. U idealnom slučaju, to ćete učiniti prije udate se (ne zaboravite ove druge) pitanja koja treba postaviti prije braka).

Čitaj više: Koliko je važan seks u vezi?

Nekolicina naših ispitanika komentirala je kako je kompatibilnost od početka nužna, ali su rano ignorirali znakove upozorenja. Za njih bi seks mogao biti prekida posla, ali to nije slučaj kod svake osobe ili para. Na primjer, jedna 67-godišnjakinja opisala je kako je bilo teško seksati sa suprugom zbog starenja. Voljela bi imati seks s PIV-om, ali nije to bila crta.

Ako se [penetrativni seks] dogodi to se dogodi, ako ne, to ne mijenja način na koji se ja osjećam prema njemu.

I druge žene reagirale su slično, rekavši da seks nije najvažniji aspekt njihove veze ili, barem, nije važniji od ostalih jakih i pozitivnih aspekata. Evo još jednog primjera:

Ozbiljno uživam u vremenu s partnerom. Ići ćemo mjesecima, a da se ne seksamo, a to uopće ne utječe na naš odnos.

Iako je nedostatak seksa često simptom drugih problema u vezi, to nije uvijek tako (dobiti više bračnih savjeta). Ponekad jednostavno ne možete ništa učiniti s činjenicom da ne možete imati seks, ali svejedno odlučite ostati sa suprugom. Na kraju krajeva, seks je samo jedna strana braka. Ako ste utvrdili da je vaš brak inače jak i da vas nitko ne pretjerano uznemirava zbog nedostatka seksa, jednostavno biste mogli nastaviti kao i prije.

Povezano: 8 razloga zbog kojih se ljudi još uvijek vjenčavaju

Kao što vidite, mnoge stvari mogu izazvati seks bez seksa. No dobra je vijest da su ovi problemi često potpuno popravljivi. Potrebno je malo rada i malo vremena. Napokon, vaš seksualni brak vjerojatno se nije dogodio preko noći. Ali vrijedi svo vrijeme i trud da se seks vrati.

Jednom kada ponovo počnete seksati, trebali biste se osjećati sretnije i bolje u vezi s vašim brakom. Seks potiče oksitocin, hormon osjećaja i to je zabavan način da svoj brak ojačate.

Budući da ste u jednom trenutku imali spolni brak, važno vam je da se sjetite kako je taj odnos stekao i da prepoznate vraćate li se prema svojim starim obrascima i opet u seks bez seksa. Prepoznajući znakove rano, trebali biste biti u mogućnosti primijeniti svoje popravke i započeti ponovno seks.

Resursi

Često postavljana pitanja

FAQ # 1: Je li seks bez seksa loš?

Neki ljudi su nezadovoljni kada se nađu u braku s malo ili nimalo seksa, možda zato što više daju prednost seksu, ali to nije uvijek slučaj. Možda je teško zamisliti da li ste frustrirani zbog nedostatka seksa, ali za neke ljude seks je manje važan, a brak koji nema seks nije nužno nešto što bi vas trebalo brinuti.

Naš čitatelj Belle sažeo je to rekavši

Ako ste sretni, nemojte prosuđivati ​​prema očekivanjima drugih ljudi

Jedna stvar koju treba izdvojiti je da ne biste trebali brinuti koliko često drugi imaju seks ( saznajte ovdje ). Umjesto toga, usredotočite se na to koliko često vas žele imati seks. Međutim, problemi se javljaju kada je jedan supružnik u redu i nema seks, a drugi nije, što često dovodi do stvaranja ljutnje i pritiska.

FAQ # 2: Postoji li neki način da se spriječi seks bez seksa?

Iako određene ozljede ili uvjeti mogu onemogućavati seks, možete poduzeti nekoliko koraka kako biste bili sigurni da nikada nećete biti u seksu koji nema seks. Prvo, ostanite zdravi. To pomaže da se osigurate dovoljno sposobni (i možda ostanete privlačni svom partneru) za seks čak i u dobi.

Drugo, provjerite jeste li seksualno kompatibilni s osobom prije udaš se. Kompatibilnost može uključivati ​​zabrinutosti poput vrste seksa (grub ili nježan, iskren ili vanilija itd.) I koliko često imate seks. Što je više kompatibilna znači da će biti manje problema kako napreduje vaš odnos.

Jedan od načina da budete više seksualno kompatibilni je otvorenost za razne seksualne aktivnosti. Ako ste konzervativniji, bit će manje potencijalnih seksualnih okusa za uzorkovanje sa suprugom. Osim toga, pokušaj novih stvari održava vaš seksualni život uzbudljivim čak i ako ste u braku godinama ili desetljećima.

Ako govorite o kompatibilnosti, postavljate temelje za otvorenu i iskrenu komunikaciju o seksu od samog početka. Ovo je ključno za izbjegavanje braka bez seksa: razgovarajte o svojim potrebama, maštarijama i brigama kako biste imali najbolji seks i izgladili sve potencijalne probleme prije nego što oni postanu nepremostivi. To također znači da ne očekujete da vam se seksualni život odjednom popravi nakon što se vjenčate, ako je do ovog trenutka to bilo uspavano.

Ova vrsta proaktivnosti znači da ne očekujete da će se seks dogoditi (i dovoljno često za vaše ukuse) ili da će vam biti samo dobro ili da će vaš partner moći pročitati vaše mišljenje. Ukratko, ti plan da bi seks bio dobar i odredio kako to učiniti stvarnost, a ne samo nadati se da će to biti.

Nakon što stvorite snažnu seksualnu osnovu, možete je pojačati tako da nastavite izdvajati vrijeme za seks (možda zakazivanjem), razgovarajući o seksu i eksperimentirajući da vaš seksualni život bude zanimljiv.

FAQ br. 3: Ne seksamo li znači da nismo zaljubljeni?

Seks je jedan od načina da iskažete ljubav svom suprugu i da on osjeća da ga voli. Ako vaš muž ne želi seks ili odbija vaš napredak, to može imati osjećaj da vas ne voli. Međutim, mogu biti razlozi zašto vaš muž ne želi seks poput povjerenja ili erektilne disfunkcije. Možda će biti stresan na poslu, koji nema nikakve veze s vama. Možda je njegov libido opao zbog novih lijekova ili zbog zdravstvene skrbi. To što nedostaje njegova zanimanja ne znači da vas ne voli ili čak da radite nešto pogrešno.

Nadalje, ako ste pronašli smanjeni seksualni nagon, to nije nužno znak da vaš odnos nedostaje ili da niste namijenjeni tome da budete. Moglo bi biti samo da trebate raditi na pronalaženju svog seksualnog žljeba ili da nešto nije u redu fizički, a ne romantično.

FAQ br. 4: Nismo se seksali neko vrijeme, trebam li brinuti?

Bilo je toliko dana / tjedana / mjeseci / godina, a niste se seksali. To bi moglo biti posebno šokantno ako ste jednom imali aktivan seksualni život. Prije nego što se počnete brinuti ili pitate da li vas suprug vara, sjednite i razgovarajte s njim. Razgovarajte o bilo kojim pitanjima koja utječu na vaš odnos, živote, pa čak i zdravlje. Razgovor može izgledati kao mali korak, ali može biti golem skok ka ponovnom oživljavanju vašeg seksualnog života.

Ne dopustite da vam um pobjegne od brige, pogotovo ako to nije dugo u velikoj shemi stvari. Tjedan dana, na primjer, gdje ste imali domaćice ili bili bolesni ili posebno zaposleni mjesec dana ( otkrijte koliko često biste trebali imati seks ). Vaš nedostatak seksa ne može značiti ništa više nego što ste umorni i preopterećeni i trebate zakazati sastanak.

Pogledajte ovo: Blow Job Video

Sadrži brojne tehnike oralnog seksa koji će vašem muškarcu pružiti puno tijelo, dršćući orgazme. Ako vas zanima kako naučiti ove tehnike kako bi vaš muškarac bio ovisnik i bio duboko predan vama, kao i da će se puno više zabaviti u spavaćoj sobi, možda ćete poželjeti pogledati video. Možete ga pogledati klikom ovdje ,